Певица призналась, что позволяет себе вредную еду.
В воскресенье, в последний день Масленницы, Настя решила позволить себе блины с шоколадной пастой. Она призналась, что у нее также есть слабости, как и у многих людей.
«Так выглядит мое "иногда можно". Ведь до этого последний раз готовила и ела блинчики несколько лет назад. Мне кажется, все их любят. И я не исключение! Поэтому сегодня у меня cheat day».
Источник: @kamenskux
Каменских часто делится принципами здорового питания и акцентирует внимание на том, что ее рацион очень строгий. Певица ест определенный перечень продуктов в одно и то же время и тщательно отмеряет порции. Даже позируя рядом с пирожными, она пишет, что не съела ни одного, так как у нее железная воля. Даже фрукты и овощи она ест с опаской (например, помидор и банан на ужин есть не станет). Многие подписчики не верят, что она никогда не нарушает строгих правил питания.
Недавно Настя показала себя с другой стороны. Перед Новым годом она рассказала во влоге, что приготовит любимые всеми оливье и крабовый салат и нарушит пп, обязательно их попробовав.
Певица поделилась с подписчиками, что теперь спокойнее относится к рациону и будет позволять себе читмил (день, когда можно позволять себе вредную пищу). Это необходимо для того, чтобы организм не испытывал стресс и не накапливал жир. В шутку Настя назвала их cheat days и cheat hours.
