Подпишись на нас в соц. сетях!


«Не воевать с собой»: Екатерина Волкова дала совет, как научиться любить себя



волкова екатерина.jpg

Актриса ответила на самый часто задаваемый вопрос.

После интервью Ивана Абрамова, где он сказал, что изменит свое отношение к жене, если та перестанет следить за своей фигурой, в Сети началось бурное обсуждение. Звезды шоу-бизнеса обратились к девушкам со словами поддержки, говоря о том, что не у всех получается быстро вернуться в форму после родов по разным причинам — и это совершенно нормально.
«Сейчас многие девочки и так используют всевозможные средства, мучают себя диетами и рвутся в спортзал почти сразу из роддома, стараясь восстановить своё тело в кратчайшие сроки. Когда это не получается (генетика, гормоны, другой метаболизм), впадают в депрессию. И вместо таких слов, как произнес этот мужчина, хотелось бы, чтобы девчонки получали слова поддержки!» — поделилась мнением Екатерина Волкова.
екатерина волкова актриса.jpg

Актриса заявила, что любовь к себе начинается не в отражении в глазах мужчин, важнее всего, что мы сами думаем о себе. Екатерина дала совет, как научиться любить себя.
«Как-то я проводила вопрос-ответ в сторис, и там самый частый вопрос был: как принять себя, как полюбить себя. Мне кажется, найти более строгого критика по отношению к себе, чем мы сами, невозможно. И все же если мы внутренне настроимся не воевать с собой, а принять свое несовершенство и работать над тем, чтобы понравиться себе (без фанатизма и радикализма), это хорошее подспорье для внутреннего роста.
Ведь приучая себя к дисциплине, умеренным ограничениям, преодолевая лень и пофигизм, мы уважаем себя. И именно в этом я вижу ключ любви к себе. Любить себя значит быть с собой заодно, как бы странно это ни звучало», — подытожила Волкова.


Правильно наносим красную помаду: видеоинструкция Ляйсан Утяшевой
Алсу показала кадры фотосессии, сделанной 20 лет назад
«Что с лицом?»: поклонники не узнали Марину Кравченко
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Как отвечать на хейт и не терять внутреннюю опору
Реакция на хейт — это навык, который можно тренировать. Он помогает сохранять внутреннюю опору, не тратить силы на бессмысленные споры и продолжать делать свое дело. Как правильно на него реагировать поделилась певица Инесса.
вчера
Я вас услышала: что сделать, чтобы замедлить потерю слуха с возрастом
Снижение слуха — распространенная проблема среди пожилых людей, но некоторые меры могут помочь замедлить этот процесс.
вчера
Как меняется кожа в разные периоды жизни женщины: что нормально, а когда стоит обратиться к врачу
Перед менструацией появляются высыпания, после беременности меняется пигментация, а ближе к менопаузе кожа становится суше. Такие перемены могут быть связаны с этапами жизни женщины. Но не каждый симптом стоит объяснять возрастом или гормонами.
вчера
Зачем есть морской мох: чем водоросли могут быть полезны нашему организму
Если раньше большинство людей считали водоросли лишь дополнительным источником йода, то сегодня они преподносятся как добавка для сияющей кожи, иммунитета и здоровья кишечника. Но действительно ли морские водоросли так полезны, как говорят?
вчера
«Мы решили развестись»: Саша Савельева и Кирилл Сафонов расстаются после 17 лет вместе
Одна из самых красивых пар российского шоу-бизнеса объявила о разводе. Саша Савельева и Кирилл Сафонов были вместе 17 лет. Певица впервые после объявления о расставании поделилась переживаниями и призналась, что ей нужно время, чтобы привыкнуть к новой жизни.
вчера
Показать еще