Подпишись на нас в соц. сетях!


Ни каши, ни риса: как супруге Джорджа Клуни удалось похудеть на безуглеводной диете



Амаль Клуни

43-летняя мать двоих детей не стесняется обнажать свое тело и носить обтягивающие короткие платья. И дело здесь не только в генетике: все лето женщина строго ограничивала себя в питании. 



Жена 61-летнего Джорджа Клуни уже давно стала любимицей и главным примером для подражания всех фанатов голливудского актера. Амаль Аламуддин не только объективно красива, но еще и умна: женщина получила блестящее юридическое образование и работала с огромным количеством звездных клиентов. Причем карьерных успехов она добилась как на территории США, так и в Великобритании. 

Говорят, что именно интеллект девушки побудил Джорджа Клуни бесповоротно влюбиться в ливанскую красавицу. 

Многим кажется странным, что такая привлекательная женщина выбрала для себя непубличную деятельность. С ее внешностью смело можно было бы пойти в модели или сниматься в кино: большие выразительные глаза, скулы, привлекательная улыбка, густые блестящие волосы и идеальная фигура, которой она стала уделять еще больше внимания после рождения детей, близнецов Эллы и Александра. 


Известно, что долгое время Амаль экспериментировала с питанием и пыталась найти для себя идеальную диету, чтобы при необходимости можно было быстро привести себя в форму. Этим летом звезда опробовала на себе чудеса безуглеводного питания: и без того стройная Амаль теперь носит только короткие мини. 

Амаль и Джордж Клуни

Вместо того, чтобы наслаждаться летними каникулами и позволять себе питаться без ограничений, Амаль решила довести своего тело до той идеальной формы, о которой она всегда мечтала. Для этого актриса каждый день завтракала блюдами с большим количеством белка: фаворит миссис Клуни - яйца вкрутую с добавлением морских водорослей. Также она обожает различные смузи, кулинарные шедевры с авокадо и асаи-боулы. Да, никакой овсянки или вкусных тостов. 

Если раньше на обед Амаль позволяла себе съесть тарелку спагетти или несколько кусков пиццы (вместе с мужем они часто ели «Маргариту»), то теперь она выбирает более натуральные продукты: например, рыбу с овощами или салаты. 

«Для меня готовит повар: салат, фрикадельки из индейки или куриная грудка с лимонным соусом», - рассказывала актриса. К слову, личный повар семьи Клуни работает на них уже много лет. Именно она, Вивиан Фриззи, привила паре любовь к итальянской пицце - до недавних пор она готовила ее по несколько раз в неделю и приносила ее в домашний кинотеатр звезд. 

Ужинать стройная дива предпочитает в ресторанах национальной кухни: ливанской, японской, индийской, итальянской. Там она всегда любит пробовать что-то новое. Главное - все должно быть без хлеба, сахара и масла. 

hz0xhdpjgy13jv8d6eki5q1y7kixrtnd.jpg

Стоит ли говорить, что Амаль пристально следит за количеством воды, которую пьет в течение дня? Она пьет не менее двух литров чистой родниковой воды. 

Также Амаль пытается прививать полезные пищевые привычки и своему мужу. Правда, Джорджу дается это не так уж и просто: в своих частых путешествиях по Италии Клуни до сих пор с трудом отказывается от вкусного вина и любимой пасты. Но чего только не сделаешь ради здоровья и такой же, как у его супруги, стройного тела!
Поначалу трудно было отказаться от бокала вина по вечерам и просто невыносимо без чашки эспрессо по утрам - рассказывает Амаль

Что касается физической нагрузки, жена кинозвезды предпочитает заниматься часто, но по чуть-чуть. Она уверена: правильное питание и 20-30 минут пилатеса ежедневно помогут поддерживать стройность лучше, чем изнурительные тренировки трижды в неделю.

Амаль и Джордж Клуни с Джулией Робертс

Стоит отметить, что последние пару месяцев в окружении пары шепчутся, что одна из самых красивых и крепких пар Голливуда вдруг стала постоянно ссориться. И причина разногласий - слишком тесная дружба Джорджа с давней приятельницей и коллегой Джулией Робертс. Говорят, в браке рыжеволосой красотки есть некоторые разногласия, из-за чего она все больше проводит время с Клуни. 

И несмотря на то, что Амаль знакома с Джулией лично и часто видится с актрисой и ее супругом, с каждым годом она все больше подозревает Робертс в корысти: коллеги артистки и так часто говорят о ее якобы скверном характере, поэтому у Амаль есть все поводы проявлять осторожность. 



Какое-то время друзья Клуни даже говорили так: Амаль даже лукавит по поводу своей диеты и на самом деле похудела из-за стресса на фоне того, что ее муж отправился на Бали на съемки совместного фильма с Джулией. Даже название картины («Билет в рай») вынуждало маму двоих детей нервничать и сомневаться в верности возлюбленного. 


Тем не менее, на премьере фильма в Венеции Амаль позировала вместе с Джорджем и Джулией: все трое выглядели довольно дружелюбными и расслабленными. Ну а миссис Клуни продемонстрировала идеально плоский живот и стройные ноги.

дзен.jpg



Чем опасна низкоуглеводная диета
Спрятать чипсы и лечь спать: 10 работающих способов снизить тягу к углеводам
7 способов избавиться от углеводной зависимости (она опаснее, чем вы думаете)
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

«И это всё?» Почему после больших достижений приходит пустота и как с ней справиться
Бывает, смотришь на женщину — и видишь успешную, деятельную, благополучную. Внешне у нее все отлично: карьера, проекты, признание, семья. Но внутри — пустота. Откуда это берется и почему не проходит после отпуска — разбираемся вместе с психологом.
вчера
Дряблость, сухость, пигментные пятна: руководство по восстановлению кожи после родов
Беременность и роды — это не только радость материнства, но и серьезный стресс для организма. Гормональная буря, растяжение тканей, дефицит витаминов — все это может отразиться на лице и теле. Но ждать, что «само пройдет» — бессмысленно. Нужна системная работа.
вчера
Модный блонд 2026: главные окрашивания этого лета
Кажется, эпоха «идеального» блонда официально закончилась. Безупречно холодный платиновый оттенок, плотное тонирование и агрессивное осветление уходят в прошлое. На смену приходит другой блонд — мягкий, чуть выгоревший, живой и очень кинематографичный.
вчера
Кто рано встает: как стать «жаворонком» и начать новую жизнь
Если вы хотите внести позитивные изменения в свою жизнь, первым шагом может стать корректировка режима сна . Хотя многие «совы» прекрасно себя чувствуют, придерживаясь вечернего расписания, иногда полезно быть и «жаворонком».
вчера
Лолита Лазаренко: «Мне интересно, как далеко смогу зайти и куда меня это приведет, поэтому планирую работать»
Лолита Лазаренко – модный инфлюенсер и создатель бренда LOLEEZY. В интервью «Красота и Здоровье» Лолита рассказала, как начинала карьеру в блогинге, что ее вдохновило связать жизнь с модой, а также что помогает ей не выгорать, жить в балансе и совмещать работу и семью.
вчера
Показать еще