Подпишись на нас в соц. сетях!


«Никакого белого хлеба, плюшек и сладкого»: Мария Погребняк рассказала, как прийти в форму после беременности



119216782_372211727277012_971043261438254183_n.jpg
Источник: @mariapoga_

Жена футболиста удивила поклонников своей стройной фигурой и рассказала секреты восстановления после беременности.

31-летняя мать троих детей часто публикует в аккаунте Instagram фото в экстравагантных нарядах. Поклонники заметили, что в последнее время бизнес-леди сильно похудела, и Мария решила поделиться советами, как поддержать форму после родов.

«Помню, сколько слухов ходило вокруг того, как мне удалось прийти в форму после беременности! Никакого секрета нет: только правильное питание — никакого белого хлеба, плюшек, сладкого, особенно глазированных сырков и, конечно, спорт — даже легкие, но регулярные тренировки вскоре дадут результаты. Сделайте спорт своей полезной привычкой, для своего же здоровья», – ответила блогер в комментариях.

Погребняк выложила черно-белое фото, на котором позирует в образе total black: кожаной мини-юбке, удлиненном пиджаке, черной водолазке и лодочках на высоком каблуке. Дерзким и необычным образ делают черные колготки со стразами, а также они визуально стройнят и удлиняют ноги.

120195605_813056269458506_733309215850403844_n.jpg
Источник: @mariapoga_

Поклонники обеспокоились режимом Марии, посчитали ее слишком худой и обвинили в злоупотреблении диетами. «Мария прекрасная. Вы скоро мужа проткнете коленкой», «Ноги, конечно, реально перебор. Хоть я и сама худая, но это слишком даже для меня», «Вам нужно ещё похудеть! Вы не самая худая, я ещё худее видела!», «Мне одной страшно стало?», «Или сходить к доктору и сделать все там, особенно пресс, а потом всем говорить, что сама», «Вы слишком худая. Это смотрится болезненно», – оценили ее фигуру фолловеры в комментариях.

Мария Погребняк вместе с супругом, 36-летним футболистом Павлом Погребняком воспитывает троих сыновей. Она регулярно делится в микроблоге бьюти-преображениями и креативными образами.




Анорексии нет: Мария Погребняк назвала свой рост и вес
Мария Погребняк покрасилась (идеальный пример платинового блонда)
Слишком широкие стрелки: Мария Погребняк сделала необычный макияж (не рискнем повторять)
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Какие виды кудрявой челки попробовать? Вдохновляемся знаменитостями
На протяжении вот уже нескольких сезонов одним из трендов в парикмахерской индустрии является челка в самых разных вариантах реализации. Кажется, что найти вариант можно буквально для любой женщины. Однако с этим могут не согласиться обладательницы кудрявых волос. Рассказываем, какие варианты этой актуальной прически стоит попробовать им.
2 часа назад
Как стоматологи могут «увидеть» диабет, стресс и даже бессонницу
Стоматологи часто замечают признаки серьезных проблем еще до того, как пациент обратится к терапевту. Воспаление десен, медленное заживление ран, стирание эмали, сухость — тревожные симптомы. Что именно видит специалист, когда осматривает полость рта?
4 часа назад
От спазмов и боли: 7 продуктов, которые помогут при болезненных месячных
Для многих девушек и женщин болезненные ощущения во время менструации становятся настоящим испытанием каждый месяц. Но есть продукты, которые могут облегчить состояние в этот период.
сегодня
Есть возможность: гороскоп с 10 по 16 ноября
Неделя располагает к активности в профессиональной и финансовой сферах. Большинству знаков зодиака не помешает немного риска, а остальным – нужно проявить максимум усилий для достижения цели.
сегодня
Путешествие вдвоем: почему пары ссорятся в отпуске и как это предотвратить
Совместный отпуск с партнером дарит положительные эмоции: новые места, яркие впечатления, незабываемые прогулки вдвоем... Но часто эта картина омрачается неожиданными спорами и конфликтами. В чем причина?
вчера
Показать еще