Подпишись на нас в соц. сетях!


Почему Натали Имбрулья продолжает выглядеть юно и в 48 лет, несмотря на вредные привычки



MyCollages - 2023-10-20T141040.585.jpg

Кумир из девяностых и нулевых не меняется десятилетиями. При этом, как выясняется, ничто человеческое ей не чуждо, включая легкие, но не самые безобидные пороки.

Кажется, Натали Имбрулья не собирается проигрывать в схватке с возрастом, ведь в свои 48 лет она продолжает выглядеть все так же обворожительно, молодо и свежо, как и в конце девяностых, когда меломаны всего мира заслушивались ее хитами вроде Torn и Wishing I Was There.

Удивительно, что певица поддерживает свежий вид, несмотря на тот факт, что заядлой зожницей никогда не являлась. Она легко может позволить себе бокал-другой, да и от сигареты, если верить папарацци, не откажется. Надеемся, советовать следовать ее примеру она не будет, и вообще напоминаем, что курение вредно для здоровья и красоты точно не добавляет.

Безупречная фигура и здоровое сияние кожи также являются поводом для восхищения поклонников австралийки. Как же Натали поддерживает себя в форме? Ведь есть наверняка и здоровые пристрастия и привычки?

имбрулья 8.PNG

По словам женщины, основной принцип, который помогает ей сохранять кожу и все тело в тонусе, — забота о себе. Самое главное, что Имбрулья делает для правильного восстановления своего организма и внутренних ресурсов, — крепкий и долгий сон.

«Я устраиваю себе много коротких периодов детокса в целях заботы о себе, а после — ем и пью то, что хочу. Просто наслаждаюсь жизнью», — призналась знаменитость в беседе с австралийским Daily Mail Australia.

Также певица благодарит гены за то, что у нее есть возможность оставаться молодой и привлекательной десятилетиями. Папа Натали итальянец, а они, как известно, в общей массе люди исключительно бодрые в любом возрасте. Мама — австралийка британского происхождения, но при этом, как признается сама Имбрулья, всегда выглядела потрясающе, и в молодости, и теперь, когда ей за семьдесят.

имбрулья 7.PNG

Отличная генетика — это практически выигрыш в лотерею. Однако это не значит, что Натали может полностью отпустить ситуацию и плыть по течению.

Главным принципом в уходе за собой звезда считает здоровый минимализм, поэтому ее девиз — «меньше значит больше». Бьюти-рутина Имбрульи включает в себя обязательное использование солнцезащитных средств круглый год, отказ от плотной базы для макияжа и тонального крема в пользу легких тонирующих средств. Также она всегда соблюдает водный баланс и потребляет свою норму жидкости в течение дня, так как считает, что кожу нужно подпитывать не только снаружи, но и изнутри.

Кстати, вдохновившись секретами красоты и молодости, звезда некогда популярного сериала «Соседи» создала собственную линию средств по уходу за кожей.

Всем покупателям своей продукции Имбрулья советует много спать, пить воду и заниматься спортом. Эти факторы в сочетании с грамотным уходом за кожей помогут сохранить красоту надолго.

имбрулья 4.PNG

В октябре 2019 года в возрасте 44 лет австралийка впервые стала мамой — у нее родился сын Макс Валентин. Ребенок был зачат с помощью процедуры ЭКО.

Беременность и ЭКО после 40 лет: важные вопросы акушеру-гинекологу

Даже после родов Натали сумела быстро восстановиться и вернуть свои привычные объемы. Все благодаря физической активности. Артистка регулярно занимается спортом — в зал она ходит 3-4 раза в неделю. Натали включает в свой режим самые разные спортивные упражнения: круговые тренировки, бокс для укрепления мышц ног, высокоинтенсивные интервальные тренировки, йогу и пилатес. В свободное время она поддерживает активность при помощи пеших прогулок.

С такими генами, режимом тренировок и питанием Натали Имбрулье еще долго может радовать нас своей лучезарной улыбкой. Особенно если все-таки откажется от вредных привычек — хуже точно не будет.

дзен.jpg




От ЭКО до нетрадиционной медицины: как Кортни Кардашьян смогла забеременеть в 44 года
Грызите ногти и опаздывайте: 9 вредных привычек, которые полезны для здоровья
Выкинуть из головы: как эффективно избавиться от вредной привычки — советы нейропсихолога
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Ем после шести: как не набрать вес, если рабочий день заканчивается поздно
Ужин в 22:00, кофе вместо обеда и вечное «поем нормально, когда доберусь домой». Как питаться, если работа заканчивается тогда, когда у большинства уже начинается вечер?
2 часа назад
7 болезней, от которых не спасет мытье рук — и как от них защититься
Мыть руки перед едой и после улицы — полезная привычка, которую мы приобретаем в детстве. Она помогает снизить риск кишечных инфекций, гепатита А и других заболеваний, которые могут передаваться через загрязненные руки. Но есть инфекции, против которых мыло почти бессильно.
сегодня
Есть нюанс: гороскоп здоровья на неделю с 28 сентября по 4 октября
На этой неделе каждому знаку стоит обратить внимание не только на привычные способы поддерживать хорошее самочувствие, но и на небольшие детали, которые часто остаются без внимания. Иногда достаточно вовремя заметить первые сигналы организма и скорректировать то, что стало источником дискомфорта.
сегодня
Козероги выбирают товары из-за рубежа, а Близнецы – что потяжелее: какие привычки в онлайн-заказах у разных знаков зодиака
Международный логистический оператор СДЭК составил особый гороскоп. Теперь мы знаем, кто забирает посылку сразу, кто чаще возвращает покупки и кто заказывает, пока остальные спят.
вчера
Парфюмерные тренды 2026: какие ароматы мы будем носить в ближайший год
После нескольких лет господства ванили и всевозможных «съедобных» ароматов парфюмерия меняется. В 2026 году нам по-прежнему хочется сладкого — но уже не так очевидно. В моду входят ароматы с характером, историей и настроением.
26 сентября 2026
Показать еще