Поклонники Полины Гагариной часто критикуют ее худобу и советуют пересмотреть свой рацион. В социальных сетях певица поделилась, что питается полноценно, и перечислила продукты, которые помогают ей поддерживать стройную фигуру.
После рождения сына Андрея Полина Гагарина похудела на 30 килограммов и сейчас может похвастаться идеальной фигурой. Она активно ведет социальные сети, где демонстрирует яркие образы и рассказывает, как поддерживает форму.В Instagram звезда ответила на вопросы поклонников о своем питании и призналась, что секрета в режиме нет – она употребляет только натуральные продукты и старается быть активной.
«Итак, официально: я много двигаюсь каждый день. Кроме повседневной ходьбы, дел и выступлений, я всегда побеждаю свою лень и не пропускаю спорт (это самое сложное – пересилить себя). Я ем разнообразную еду, предпочитаю натуральные продукты без консервантов и ГМО», – рассказала артистка.
Полина Гагарина предпочитает свежие сыры: добавляет моцареллу в домашние салаты, делает любимые брускетты с рикоттой, а также старается пить больше негазированной теплой воды в течение дня.
Кроме того, она старается соблюдать режим, полноценно отдыхать и высыпаться.
Я не хожу голодная, ведь организм часто сам подсказывает, что ему нужно. А нужно всегда прислушиваться к себе.
Многие поклонники поддержали певицу и призвали не обращать внимания на тех, кто критикует ее внешность. «А мне все равно, кто что ест, кто как выглядит», «Я правду не говорю, она часто идет во вред, стараюсь оберегать близких, а чужим она не нужна», «Полина, очень хорошо выглядишь! Красотка», – написали Полине в комментариях.
