Подпишись на нас в соц. сетях!


«Посмотрите своим страхам в лицо»: Полина Гагарина дала совет, как перестать стесняться



Полина Гагарина.jpg

Певица считает, что нужно выходить из зоны комфорта.

Полина Гагарина — успешная и уверенная в себе девушка. Но так было не всегда. В детстве певица пережила буллинг. Одноклассники издевались над ней, дразнили и унижали. Артистку называли толстой и путали с мальчиком.

Но Полина взяла себя в руки и быстро научилась игнорировать грубость, продолжая заниматься тем, что ей нравится. Поклонники артистки поинтересовались, как она смогла перестать стесняться и стать такой уверенной. Полина считает, что нужно не бояться выходить из зоны комфорта.
«Как это ни банально — просто перестать и начать делать! Так сказать, посмотреть своим страхам в лицо. Идти намеренно туда, где страшно, и бороть этот страх», — дала совет Гагарина.
полина гагарина о стеснении.jpeg

Отвечая на вопросы подписчиков, Полина также рассказала о своем способе борьбы с плохим настроением. Как оказалось, дается артистке это очень трудно.
«С трудом, если честно! Даю себе грустить и страдать, а потом беру себя в руки и иду по делам!» — поделилась Гагарина.
полина гагарина о грусти.jpeg



До/После: Настя Каменских показала, как выглядела до похудения
«Узнаете, кто на фото?»: Анна Седокова показала свои натуральные волосы без укладки
«Коктебель, закат»: Катерина Шпица показала фото в 17 лет (совсем не изменилась)
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Счастливчики июня: 4 знака Зодиака, которым в этом месяце очень повезет
Июнь словно распахивает окна после долгой весны – в воздухе больше легкости, случайных совпадений и приятных сюрпризов. Но для некоторых знаков этот месяц приготовил особенно щедрый сценарий. Кто же окажется в числе любимчиков июня? Секрет раскрыла ясновидящая Кажетта.
вчера
Эпидемия цифровой глухоты: почему поколение Z теряет слух раньше родителей
Тугоухость больше не болезнь пожилых. Мы живем в эпоху цифрового шума, и наши органы слуха платят за это самую высокую цену. То, что еще двадцать лет назад считалось естественным возрастным угасанием организма, сегодня аудиологи диагностируют у людей 30-35 лет.
вчера
Зубы как индикатор старения: почему они выдают ваш возраст раньше лица?
Улыбка может выдавать количество прожитых лет даже при ухоженном лице: в отличие от кожи, которую можно подтянуть, зубы гораздо сложнее восстановить до идеального состояния. О том, какие возрастные процессы происходят в полости рта, рассказывает врач.
вчера
Капли влаги: все об увлажняющих сыворотках для лица
Увлажняющая сыворотка — базовый инструмент для поддержания гидробаланса кожи. Ее задача — доставить больше компонентов, которые помогают связывать воду в роговом слое и снижать трансэпидермальную потерю влаги (TEWL). Эксперт рассказывает о ключевых ингредиентах в составе увлажняющих сывороток и о том, как выбрать подходящую под тип кожи.
вчера
В ритме жизни: что нужно знать об аритмии к Всемирной неделе сердечного ритма
Со 2 по 9 июня мир отмечает Всемирную неделю сердечного ритма. Эта инициатива — не просто календарная дата, а повод каждому из нас прислушаться к главной мышце организма.
вчера
Показать еще