Подпишись на нас в соц. сетях!


«Посмотрите своим страхам в лицо»: Полина Гагарина дала совет, как перестать стесняться



Полина Гагарина.jpg

Певица считает, что нужно выходить из зоны комфорта.

Полина Гагарина — успешная и уверенная в себе девушка. Но так было не всегда. В детстве певица пережила буллинг. Одноклассники издевались над ней, дразнили и унижали. Артистку называли толстой и путали с мальчиком.

Но Полина взяла себя в руки и быстро научилась игнорировать грубость, продолжая заниматься тем, что ей нравится. Поклонники артистки поинтересовались, как она смогла перестать стесняться и стать такой уверенной. Полина считает, что нужно не бояться выходить из зоны комфорта.
«Как это ни банально — просто перестать и начать делать! Так сказать, посмотреть своим страхам в лицо. Идти намеренно туда, где страшно, и бороть этот страх», — дала совет Гагарина.
полина гагарина о стеснении.jpeg

Отвечая на вопросы подписчиков, Полина также рассказала о своем способе борьбы с плохим настроением. Как оказалось, дается артистке это очень трудно.
«С трудом, если честно! Даю себе грустить и страдать, а потом беру себя в руки и иду по делам!» — поделилась Гагарина.
полина гагарина о грусти.jpeg



До/После: Настя Каменских показала, как выглядела до похудения
«Узнаете, кто на фото?»: Анна Седокова показала свои натуральные волосы без укладки
«Коктебель, закат»: Катерина Шпица показала фото в 17 лет (совсем не изменилась)
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Идеальное тело после 50 лет: почему трудно похудеть и реально работающие советы
Ближе к 50 годам многим женщинам становится все сложнее удерживать свой вес. Похудеть тяжелее по многим причинам, но вполне реально. Важно учитывать возрастные особенности организма и адаптироваться к ним.
47 минут назад
Как год рождения вашей мамы связан с модным макияжем из TikTok
Мы уже давно поняли, что 2025 год без всяких сомнений стал годом ностальгических трендов и что особенно подвержены ретро-моде в бьюти- и фэшн-индустрии именно молодые люди. Однако представители поколения Z пошли еще дальше в познании старых тенденций — теперь они делают макияж по году рождения мамы. Рассказываем больше о нем.
3 часа назад
Скрытые знаки: что хочет сказать вам тело через вашу позу сна
Некоторые любят свернуться клубочком, другим удобно лечь прямо, третьи предпочитают положить руку под голову. Выбранная вами поза для сна может гораздо больше сказать о состоянии организма, чем кажется на первый взгляд.
5 часов назад
Самые обсуждаемые образы знаменитостей на Хэллоуин
В ночь с 31 октября на 1 ноября в западной культуре праздновали один из главных осенних праздников — Хэллоуин. Несмотря на то, что в России традиционно этот повод не отмечают, наблюдать за костюмами А-лист голливудских знаменитостей всегда интересно. По этой причине мы выбрали самые запоминающиеся звездные образы этого года.
вчера
Синдром воскресного вечера: как уборка помогает справиться с тревожностью и выгоранием
Почему к вечеру воскресенья нарастает беспокойство, что с этим делать и как привычные бытовые действия возвращают ощущение устойчивости — разбираемся с экспертом.
вчера
Показать еще