Певица откровенно призналась, что поправилась.
Вера Брежнева — обладательница стройной фигуры. Певица признается, что работает над своим телом, так как склонна к полноте. Вера следит за размером порций, особое внимание уделяет полноценному завтраку, исключает сладкое и хлеб.Но, поделилась Брежнева, в июне она разрешала себе питаться всем, что хочется. И как результат — плюс два килограмма на весах. Отвечая на вопросы подписчиков, певица рассказала, что сейчас ее вес составляет 56,7 килограммов.
«В июне позволяла себе все В итоге плюс 2 килограмма. Потихоньку возвращаюсь в норму. Сейчас 56,7, рост 170», — поделилась Брежнева.
В одном из интервью Вера призналась, что основа ее рациона — это злаки, овощи, фрукты, богатые белком продукты и чистая питьевая вода. На гастролях и отдыхе певица старается выбирать салаты, каши, нежирные и не жаренные в масле продукты. От питания, уверяет Вера, зависит и самочувствие, и настроение, и качество ногтей, кожи и волос. «Если вы готовы сбалансированно питаться и заниматься спортом, быть дисциплинированным человеком и соблюдать режим — у вас все получится!» — заявляет Вера.
Спорт также присутствует в жизни певицы — чаще всего это пилатес и аквааэробика.
