Телеведущая рассказала о том, как проходит ее день.
Тина Канделаки ежедневно работает над собой. В распорядке дня телеведущей мало свободного времени — каждую минуту она старается уделять развитию и работе. Так, отвечая на вопросы подписчиков, Тина рассказала о своем распорядке дня. После пробуждения Канделаки посвящает время спорту, уходу за собой, затем большую часть времени проводит на работе или на рабочих встречах, ну а вечером — ходит к косметологу или на массаж.
«Пробуждение, спорт, уход, весь день преимущественно занят рабочими встречами. Если удается не задержаться на них до 22 часов, то массаж/косметолог вечером», — поделилась Тина.
Тренировкам Тина уделяет 5-6 дней в неделю и в основном это силовые и кардио, занятия проходят с тренером.
«Пробовала разное, даже йогой занималась какое-то время — не мое. От силовых/кардио получаю больше всего удовольствия и вижу больше всего результатов», — объяснила Канделаки.
Тина регулярно ухаживает за кожей и посещает косметолога. Телеведущая против филлеров и пластики не по медицинским показаниям, поэтому в кабинете у специалиста делает исключительно уходовые процедуры.
«Игольчатый RF-лифтинг, Hydrafacial, ультразвуковая чистка», — ответила Канделаки на вопрос о любимых аппаратных процедурах.
