Актриса предпочитает сохранять свою молодость, не прибегая к ботоксу.
Катерина Шпица не скрывает, что в свои 35 лет ни разу не посещала кабинет пластического хирурга и не сделала ни одного укола красоты. Актриса не собирается прибегать к помощи ботокса и планирует стареть естественно.Чтобы продлить молодость, Катерина придерживается ревитоники — науки о восстановлении архетоники лица. В выходные дни актриса не наносит макияж, а для ухода использует очищающее средство для умывания и аптечный крем для чувствительной кожи.
«Выходные, особенно летом, обожаю за то, что не надо краситься! Поцелуй солнца и блаженная улыбка — лучшее украшение. С помощью грима можно создавать яркие образы, но вне работы я прекрасно чувствую себя без макияжа. Здоровье и естественность — важные составляющие моего счастливого самоощущения. Все, что мне необходимо — средство для умывания, аптечный крем для чувствительной кожи и арсенал упражнений в телефоне. Гимнастика для лица — естественная и безопасная альтернатива ботоксу.
Призывала, призываю и буду призывать заниматься красотой лица, начиная со здоровья. Ваш главный союзник на пути к сохранению молодости — здоровый позвоночник, правильная осанка», — поделилась мнением Шпица. 
Катерина призналась, что испытывает удовольствие от упражнения на расслабление жевательных мышц челюсти. По словам актрисы, такая гимнастика влияет на овал лица, тургор кожи и даже настроение.
«Вы можете и не отдавать себе отчета в том, в каком напряжении находятся эти мышцы, но стоит снять спазм — и разницу невозможно не ощутить! 15-минутный ежедневный комплекс помогает мне совладать с моей гиперподвижной мимикой и отодвинуть появление морщин. Заниматься удобно, нужно только желание, чистые руки, немного времени и интернет. Моя философия красоты проста: все в прямом смысле в моих руках», — подытожила Шпица.
