Она вдохновляет с первых минут общения: фарфоровая кожа, стройная фигура, сияющий взгляд и всегда отличное настроение. «Это все девятичасовой сон», — лукаво улыбается Аврора. Впрочем, есть еще кое-что. Бьюти-секреты популярной телеведущей — в эксклюзивном интервью для «К&З».
Первые представления о красоте я получила от мамы. Она всегда носила красивые заграничные вещи, несмотря на то, что в СССР это было очень непросто. Приходилось договариваться со спекулянтами, переплачивать, рисковать. Мама никогда не душилась «Красной Москвой» и не пользовалась ленинградской тушью. У нее была хорошая косметика. До сих пор помню эти волшебные коробочки: ароматы Dior, тушь и пудра Lancôme, румяна Estee Lauder — сколько труда и сил было вложено, чтобы их достать! Пожалуй, основной урок, который я усвоила от мамы: женщина должна выглядеть хорошо при любых обстоятельствах. А тем более сегодня, когда у нас для этого есть абсолютно все условия.
О первых бьюти-экспериментах
Отстаивать свое право быть красивой я начала еще в первом классе. В последний месяц перед школой родители прокололи мне уши: в итоге в первый класс я пришла с красивыми сережками. В школе был страшный скандал, завуч требовала снять сережки, но я решительно отказалась.
В шестом классе мы с девчонками решили проколоть уши по второму разу, делали это обычной иголкой, дома у одной из подружек.
Класса с восьмого пришло осознание, что можно перед школой встать на 15 минут пораньше и как следует накраситься. В тот год мы ходили разукрашенные, как артисты цирка. К счастью, быстро переболели. Но декоративную косметику я полюбила именно тогда. В повседневном макияже, как правило, делаю акцент на глаза. У меня наращенные ресницы, для них больше всего подходит тушь Givenchy Phenomen'eyes с круглой кисточкой. А если перед этим нанести на ресницы белую основу Lancôme oscillation powerbooster, макияж будет держаться идеально в течение всего дня.
О путешествиях
Несколько лет назад мы с моим мужем Алексеем отдыхали в Индии, и я попробовала там массаж Широдара: когда горячее масло льют в область третьего глаза. Как только процедура началась, я полностью отключилась. А когда через несколько минут проснулась свежей, обновленной, оказалось, что прошел целый час. Это был потрясающий опыт! С тех пор если я чувствую, что по-настоящему устала, то в отпуске эту процедуру всегда стараюсь пройти. Но лучше ее, конечно, делать в Азии.
Еще одно мое любимое направление — это Таиланд. Там знают толк в массаже ног. Ну и, конечно, Мальдивы. С местными пятизвездочными отелями ничто не может сравниться. В каждом будет шикарный спа, а там и массаж бамбуковыми палочками, и ароматерапия, и какой-нибудь стоун-массаж. Лежишь под балдахином, вокруг поют птички... В память о поездках я привожу не только фотографии, но и косметику. Мое любимое открытие — это марка Origins, обязательно покупаю ее, если лечу в США.
О питании
Когда я кормила ребенка грудью, ела только зеленые яблоки да хлебцы — очень боялась, что у дочери будет аллергия. Это была единственная диета в моей жизни. Мне кажется, издеваться и насиловать свой организм опасно. Рано или поздно диета закончится, и вновь начнутся тортики. Гораздо правильнее потихоньку приучать себя к здоровым привычкам, и совсем скоро брокколи на пару будет казаться тебе намного вкуснее, чем жареная картошка. Я абсолютно убеждена, что наши пищевые пристрастия диктует нам наш мозг. Если передо мной поставить овощной салат, заправленный оливковым маслом, и оливье, я однозначно выберу первое. Не потому что свежие овощи полезнее, а потому что они для меня вкуснее. И потом, здоровые блюда почти всегда элементарно готовятся! Сочинить вкусный салат с заправкой из бальзамико с конопляным, льняным или кунжутным маслом намного легче, чем сварить жирный, наваристый борщ. Приготовить куриные грудки на пару проще, чем сделать котлеты. Учитывая то, что я не фанатичная домохозяйка, для меня это огромный плюс!
Из витаминов я принимаю только аскорбиновую кислоту и иногда — омега-3. Гораздо полезнее любых БАДов, на мой взгляд, здоровый девятичасовой сон. Я сплю в два приема: семь часов ночью и два — днем. Недавно прочитала в интервью у Дженнифер Лопес, что она спит десять часов. Теперь подумываю, где бы выкроить еще один часик.
О спорте
Утро я всегда начинаю с десятиминутной зарядки. Она очень простая: махи руками, выпады, наклоны — все направлено на то, чтобы разбудить организм. А если после этого еще останется время пресс подкачать — совсем хорошо.
Не могу сказать, что я очень спортивный человек. Проблема в том, что в спортзале мне неинтересно. Тренажеры для меня скучны, бассейн — тоска зеленая, вот танцы — это да. Я периодически хожу на занятия в Drive dance project — это передвижная студия, которая приглашает лондонских хореографов для двухмесячных мастер-классов. Из московских школ мне нравится студия Жени Папунаишвили, недавно он запустил группу современных танцев, планирую этой весной заглянуть.
Еще одна веселая штука, которую открыла для себя в последнее время, — сайклинг. Собираешься командой и под классную веселую музыку крутишь педали, а заодно худеешь.
Об уходе за лицом и телом
Раз в неделю я хожу к своему косметологу Наталье Черешкиной и делаю у нее скульптурирующий массаж лица по методу француженки Жоэль Сиокко. Заканчиваем мы всегда маской Valmont — после процедуры чувствуешь себя моложе лет на пять точно. Раз в месяц я делаю механическую чистку лица, а раз в полгода прохожу курс мезотерапии у моего любимого доктора Георгия Чемянова. Его знают как пластического хирурга, но он еще и косметолог прекрасный: после его уколов не остается ни синяков, ни папул. Конечно, когда решусь, пластику буду делать только у него. Домашний уход у меня довольно простой: сначала умывание с пенкой Origins, потом лосьон и крем La Mer. Пользуемся им вместе с мужем. Однажды в отпуске он обгорел на солнце и попросил у меня какой-нибудь хороший крем. Был так доволен, что пришлось на следующее 23 Февраля подарить ему баночку. Еще мне очень нравятся маски. Любимая — Origins Clear Improvement. Лучше всего работает на распаренной коже, поэтому раз в неделю обязательно беру ее с собой в «Сандуны».
Об уходе за волосами
В 18 лет я сходила с ума по Бьорк и Ширли Мэнсон и красила волосы в красный, оранжевый и малиновый. В институте все были в восторге, но родители почему-то отказывались ходить со мной по одной стороне улицы. Потом я как-то покрасилась в блонд и после этого носила в основном этот цвет. Один раз пробовала быть брюнеткой: не пошло. Цвет был настолько чужд мне, что я пугалась собственных локонов на подушке! Я ненавижу отросшие корни, поэтому хожу к колористу раз в десять дней. Но за здоровье волос я спокойна: мой мастер Денис Бологов всегда находит какие-нибудь новые способы щадящего окрашивания и полезные процедуры. Одна из моих любимых — «Счастье для волос» от Lebel. Косметикой этой марки пользуюсь и для домашнего ухода.
О любимых ароматах
Мой любимый аромат Diptyque Philosykos — свежий, травянистый, летний, напоминающий об отпуске и путешествиях. Весной я всегда вспоминаю про Diptyque Oyedo — это, на мой взгляд, один из лучших цитрусовых ароматов. А если в планах — романтический вечер, то не обойтись без Prelude to Love By Kilian: производители утверждают, что в его составе афродизиаки, я в это верю.
О своих иконах стиля
В последнее время мой кумир — Синди Кроуфорд. То, как она выглядит в свои почти 50, вдохновляет. При этом — я читала ее интервью — в ней нет никакой замороченности на внешности. Понятно, что она следит за собой, занимается йогой, но у нее нет этих перекачанных губ, перешитого лица, имплантатов повсюду. Она хороша в своей зрелой красоте. А главное, перед нами человек, который смог реализовать себя в разных сферах жизни. Ведь сегодня, чтобы считаться успешной, женщине нужно развиваться во всех направлениях: интересоваться модой и искусством, иметь интересный круг общения, следить за собой. При этом не насиловать себя, а, как Синди, все делать естественно, без фанатизма, с удовольствием. Ведь красота — это прежде всего гармония.
Мнение специалиста
Екатерина Вайнбаум, врач-косметолог, дерматовенеролог, главный врач клиники RHANA на Зоологической
Аврора ведет очень активный образ жизни. Поддерживать высокую продуктивность и сохранять сияющий внешний вид в период весеннего авитаминоза непросто, ведь иммунитет наших тканей весной тоже заметно ослабляется. Зарядить кожу энергией и подготовить к первому весеннему солнцу поможет японская программа омоложения на основе витаминов, нанокосметики Micro Current и японского плацентарного препарата «Лаеннек».
Японская программа омоложения
Эксклюзивный антиоксидантный комплекс, направленный на повышение местного иммунитета и профилактику старения кожи.
Шаг 1. Очищение кожи японским нейтральным мылом. Затем проведение пилинга с использованием препарата на основе гликолевой кислоты и фитоплаценты. Он ускоряет процессы регенерации кожи.
Шаг 2. Введение увлажняющего геля, содержащего экстракт фитоплаценты и турмалин — полудрагоценный камень, способный усиливать проницательную способность косметики.
Шаг 3. Горячий компресс и введение витаминов группы B и C методом ионофореза на аппарате IONT U-SONIC. Проникая в кожные слои на глубину до 5 мм, ионы служат проводниками для витаминов.
Шаг 4. Введение плацентарного препарата «Лаеннек» методом ионофореза. «Лаеннек» содержит 18 аминокислот, мукополисахариды, нуклеиновые и органические кислоты, витамины В2, В3, С, D, РР, цитокины, ферменты и минералы, которые полностью усваиваются организмом.
Шаг 5. Нанесение маски Micro Current с белой глиной, ламинариями и яблочной кислотой методом микротоковой терапии.
Шаг 6. Введение препарата «Лаеннек» внутримышечно, через восемь акупунктурных точек-посредников. Эти точки восстанавливают общий иммунитет и тканевый баланс в коже, поддерживая тонус и препятствуя мышечному истощению лица.
Результат: ткани выглядят подтянутыми, улучшается тонус лица, уходит пигментация.
Весна — период простуд, но нашей героине некогда болеть. Повысить сопротивляемость организма, снять последствия стресса, улучшить обменные процессы и похудеть перед началом летнего сезона — на это направлена процедура «Ионный дом» с регенерирующей маской «Капаха Слэндер».
«Ионный дом»
Комплексная процедура, направленная на борьбу со старением организма и стрессами, а также на повышение иммунитета и детоксикацию.
Шаг 1. Пациентка приглашается в ионный дом — нанокапсулу, созданную с использованием нейтральных материалов и турмалина. Воздух в капсуле полностью очищен от вирусов, бактерий и свободных радикалов. Укладывается на турмалиновый коврик.
Шаг 2. Проведение лимфодренажного массажа с использованием японской маски «Капаха Слэндер», содержащей турмалин, касторовое, кунжутное, оливковое масло и 18 японских трав. Турмалин улучшает проникновение активных веществ вглубь кожи, а масла и травы служат увлажнению и питанию. Заворачиваем пациентку в пленку и оставляем под крышкой нанокапсулы на 15–20 минут.
Шаг 3. После душа — нанесение питательного крема Micro Current с пептидами.
Результат: Восстановление баланса энергии, улучшение сна, детокс, повышение иммунитета, коррекция фигуры.
