Новоиспеченный фитнес-коуч заботится о здоровье своих близких. И настоятельно рекомендует подписчикам следовать ее примеру.
Еще в 2021 году Валерия Ивлева твердо для себя решила, что обязана создать авторский курс о похудении — с тренировками, советами по питанию и консультациями психолога. Поскольку внешность и здоровье стоят у нее на первом месте, о фитнесе и диетах она знает практически все (по крайней мере, сама так уверяет). Для реализации своего грандиозного плана новоиспеченному блогеру понадобилось согласие мужа — именно Константин Ивлев стал первым подопытным фитнес-коуча.
Соблюдая все рекомендации супруги, мужчина всего за полгода избавился от 30 лишних килограммов.
«Именно благодаря советам и поддержке жены я смог наконец-то взять себя в руки и похудеть!» — радовался звездный шеф-повар.
Этот пример можно считать отличной рекламой «Формулы стройности» Ивлевой. Если даже повар, которому практически ежедневно приходится видеть перед собой вкуснейшие блюда, смог избавиться от пищевой зависимости и привести себя в форму, то представителям других профессий должно быть еще проще.
Несмотря на то, что результатами других клиентов Валерия не делится, многие переживают, что ее методика может быть слишком сурова. Такой вывод подписчики сделали из-за порядков в доме Ивлевых. Фитнес-коуч не только продолжает следить за рационом мужа, но и приучает к правильному питанию годовалую дочь. А в меню домашнего питомца входит морковь.
«У нас все на ПП. Даже собака!» — уверяет Валерия.
Звездная мама заявляет: из-за ограничений в еде ее дочь вовсе не страдает. Более того, девочка обожает овощи и почти каждый день ест сельдерей в качестве перекуса. Тем не менее подписчицы Валерии переживают, что в будущем такая строгость в питании негативно отразиться на психике и внешности ребенка. «Обычно все эти ПП-диеты и наличие огромного количества запретов потом приводит к РПП!» — негодуют фолловеры Ивлевой, требуя пересмотреть отношение к питанию ребенка.
На самом деле такая зацикленность Валерии на похудении и оздоровлении объясняется тем, что сама девушка несколько лет назад столкнулась с серьезными проблемами. Около пяти лет назад ей поставили страшный диагноз, который, развился на фоне неправильного образа жизни.
«У меня рак. Раньше я никогда не следила за своим здоровьем и питанием. Я вообще за собой не следила. Вела очень жесткий и разгульный образ жизни. Употребляла алкоголь, тусовалась по клубам, шла по головам к своей цели... Я была не самым добрым человеком», — признается Валерия.
Именно онкология стала для нее отправной точкой к изменениям: девушка начала лечение и принялась изучать литературу о медицине и правильном питании. Она даже смогла забеременеть и выносить здорового ребенка, несмотря на то, что врачи ставили ей диагноз «бесплодие».
«Я очень хотела ребенка, была в отношениях и вроде как забеременела, но спустя время выяснилось, что это не беременность, а… опухоль. Сделали семь курсов химиотерапии, она была легкая, без облучения. Но тем не менее, это химиотерапия», — рассказывала Валерия.
Сейчас в свои 30 лет Ивлева чувствует себя абсолютно здоровой, но все равно регулярно проходит диспансеризацию и обращается к врачам при появлении каких-либо неприятных симптомов. Ради долгих и счастливых лет жизни девушка готова уделять время спортивным занятиям и отказываться от любых запретных гастрономических удовольствий. Представляем, как сложно себя ограничивать, когда живешь под одной крышей с шеф-поваром. 
