Актер решил взяться за себя всерьез и делится результатами с поклонниками.
Три недели назад Смит шокировал подписчиком своим новым снимком: он заметно поправился. Актер в свойственной для него шутливой манере заявил о том, что набрал лишний вес.
«Я буду с вами откровенен – я в худшем состоянии в своей жизни», – сообщил Уилл.
Источник: @willsmith
Актер признался, что в такую форму он пришел из-за многочисленных локдаунов и пауз в работе. Нахождение дома без дела и «бесконечные походы кладовую» привели к лишнему весу. Но теперь Смит плотно взялся за себя и занимается в зале под руководством тренеров. Он без зазрений совести делится успехами с подписчиками в надежде, что это вдохновит их также заняться своим телом.
На видео актер занимается йогой. Это вид спорта хорошо подходит тем, кто не любит силовые тренировки, резкие нагрузки и хочет развить пластику. На ролике заметно, что упражнения даются Уиллу нелегко (вероятно, в йоге он новичок). Но он упорно выполняет упражнения. Он начал со стандартных асан:
- Адха Мукха Шванасана (собака мордой вниз);
- Супта Матсиендрасана (поза скрутки лежа);
- Вирабхадрасана (поза Воина).
