Подпишись на нас в соц. сетях!


Валерия призналась, что поправилась на карантине



Валерия

Певица надеялась использовать самоизоляцию для того, чтобы подсушиться, но получилось все наоборот.

Карантин Валерия считает непростой и нестандартной ситуацией, которая отразилась на жизни и простых людей, и звезд. Весной певица планировала выпустить новый клип, но режим самоизоляции внес коррективы.

«Думали, когда ж нам клип-то снять, когда нас всех откроют. Все же не понимали, сколько это продлится: неделю, две, месяц, два», – рассказала она в репортаже.


Потребность постоянно находиться дома сначала казалось очень непривычной, но потом, по признанию Валерии, она сроднилась с домом и привыкла никуда не выходить. Да и сейчас ее семья продолжает осторожничать при выходе в свет. Так как у певицы не было своего загородного дома, они проводили время у знакомых.

При отсутствии привычного ритма жизни сложно было сохранять себя в форме. Валерия загрузила себя по полной, много занималась спортом дома, периодически выкладывая видео своих тренировок в Instagram. Но все равно, даже занимаясь ежедневно, она поправилась на 2 килограмма. «Я же не могу весь день проводить на беговой дорожке», – посетовала певица.


Валерия наладила онлайн занятия с тренером еще до пандемии – это очень выручало ее во время самоизоляции. Иногда для упражнений не хватало подходящего оборудования, но тренер подбирал ей занятия. К счастью, для некоторых тренировок достаточно фитнес-резинок, их Валерия берет с собой, куда бы она ни направилась. Комплекс занятий с такими амортизаторами она показала подписчикам.




Валерия поделилась фото с темными волосами (выглядит старше)
Красные тени и взъерошенные волосы: Валерия удивила всех новым образом
Оксана Самойлова показала себя без косметики и фотошопа
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Красный маникюр этой осенью будет навеян томатом
С довольно скорым наступлением осенне-зимнего сезона мы сможем забыть о разнообразных интерпретациях «фруктового маникюра». На смену многочисленным «клубничным» и «цитрусовым» ногтям идут дизайны «овощные» — рассказываем о «томатном», самом популярном из них.
вчера
Техники для управления гневом: нейрографика и не только
Стресс и гнев могут негативно влиять на здоровье. Откройте для себя эффективные методы, которые помогут вам контролировать эмоции и улучшать общее самочувствие
вчера
Аппаратный лифтинг: что это такое и какие его виды бывают
Современные аппаратные методы омоложения кожи – эффективный способ замедлить старение и на длительное время отложить хирургическую подтяжку лица. Расскажем, что такое аппаратный лифтинг и какие его виды наиболее эффективны при первых возрастных изменениях.
вчера
«Если человек чувствует, значит он существует»: чемпионка Марина Каташинская о том, как справляться с эмоциями

Мы не могли провести эту неделю, посвященную теме «Многогранные чувства и эмоции женщины» без разговора с женщиной, которая ставит перед собой самую высокую планку. Марина Каташинская, 3-кратная чемпионка мира и 8-кратная чемпионка России по спортивным бальным танцам рассказала нам о том, в чем она находит опору для себя и для тех, кого она воспитывает в личном и профессиональном плане.

вчера
Дальтоник за рулем: когда это на самом деле опасно, а когда нет
С 1 сентября 2025 года в России вступают в силу обновленные медицинские требования к водителям, согласно которым людям с диагнозом «дальтонизм» (нарушение цветоощущения) может быть ограничено или запрещено получение водительских прав. Нововведения направлены на повышение безопасности дорожного движения и соответствуют международной практике.
вчера
Показать еще