После карантина она отправилась в спортзал и занимается без устали.
Виктория показала упражнение для ягодиц, которое вас точно удивит. Если вы давно занимаетесь, и ваши мышцы привыкли к нагрузкам, этот присед с весом заставит ягодичные мышцы работать.Некоторые подписчики удивлены тем, с каким весом Виктория работает. Недавно она поднимала штангу весом 70 килограммов для того, чтобы накачать пресс. «Никогда не пойму, зачем такие тяжести таскать нежной и хрупкой девушке», «Это слишком большой вес», – считают они.
Еще находясь на самоизоляции, Виктория не раз говорила о том, что довольна набором веса. Она поправилась на 6 килограммов, но стала выглядеть более женственно. «Я горжусь тем, что я несовершенная! Тем, что у меня есть жирок на боках, тем, что я округлилась», – написала она. Правда, теперь звезда отрабатывает их в спортзале.
Если вы не готовы повторить упражнения Виктории Бони, то другие звезды демонстрируют не менее эффективные тренировки для ягодиц. Например, Настя Каменских показала комплекс упражнений, которые можно повторить дома – штанга для них точно не нужна.
