Актриса поделилась рецептом полезного пирога для тех, кто следит за весом.
Наталья не употребляет в пищу сахар и пищу с высоким содержанием глютена. В ее исполнении даже выпечка содержит ингредиенты, которые не сказываются на объеме талии и не вредят пищеварению. Наталья очень любит готовить и сама продумывает свой рацион. Она регулярно делится пп-рецептами выпечки, которые легко повторить. Например, недавно она показывала, как приготовить печенье с бананом. На этот раз речь идет о пироге с яблоками.Ингредиенты
- Яйцо – шт.
- Мука без глютена – 200 г (кокосовая, миндальная, рисовая, кукурузная)
- Кокосовое масло – 50 г
- Яблоко – 1 шт.
Приготовление
1. Подготовьте тесто. Смешайте в емкости ингредиенты: муку, яйцо, кокосовое масло.2. Яблоко нарежьте тонкими дольками (не очищая от кожуры).
3. Подготовьте форму небольшого диаметра. Выложите три слоя: тесто, яблоки, тесто.
4. Выпекайте в духовке 25 минут при 150°C.
