Певица поделилась, что расслабилась на отдыхе в Крыму и никак не может собраться.
Юлианна предостерегает подписчиков от собственного опыта. Она 3 недели не занималась спортом и позволяла в еде лишнеее и теперь с трудом возвращается в прежний режим.
После тренировки я была готова заплакать. Мораль такова: не делайте, по возможности, таких больших перерывов, чтобы морально не погибать потом, как я. К телу надо все-таки уважительно, а не вот это вот все...
Певица призналась, что после отпуска на море осенняя погода в Москве наводит на нее тоску. Она напоминает, что витамин D очень важен для организма. Он отвечает за наше настроение, дает энергию и влияет на гормональный фон. Поэтому если у вас нет возможности больше проводить времени на юге при ярком солнечном свете, то скорректируйте свое питание или принимайте витамин отдельно.
Источник: @yulianna_karaulova
Многие подписчики отметили, что Юлианна прекрасно выглядит, и лишних килограммов не видно. «Юля вы выглядите космос», «Юличка! Это нормально – делать перерывы,"забивать"на тренировки! Тело тоже должно просто наслаждаться жизнью!» – успокоили ее.
Юлианна на фотографиях в Instagram всегда идеально выглядит. Многие в восторге от оттенка ее волосы и спрашивают, как добиться такого же. Весной у нее отросли корни, но на карантине не было возможности осветлить дома волосы, поэтому она сама отстригла челку, чтобы придать себе более свежий вид. Как только салоны открылись, певица отправилась обновлять блонд.
