Певица поговорила о том, что заряжает ее энергией.
Поклонники Юлии Савичевой недоумевают — как при таком загруженном графике она умудряется всегда быть на позитиве и не уставать. Певица призналась, что она, как и любой другой человек, устает и ленится. Артистка рассказала, что периодически устраивает себе дни, когда ничего не делает. Но в случае, если ей необходимо быть в строю, у Савичевой есть свои секреты.
«Вчера в комментариях девушка задала хороший вопрос: «Юля, откуда у вас столько энергии?» Я на самом деле, так же, как и вы, устаю, и все зависит от графика, конечно же. Когда я в Португалии с ребенком, то так же к часу или двум дня не отказалась бы немного поспать. Мы с Аней рано встаем, в 7-8 утра. Находясь рядом, я хочу уделять ей максимум времени и внимания, поэтому через неделю я уже никакая. В такие моменты позитив я получают от неожиданных сюрпризов дочери. Она сейчас в интересном возрасте. За ней можно записывать, часто случаются очень смешные ситуации. Конечно же, помогают родные: муж и свекровь», — поделилась Юлия.
Находясь в Москве, девушку заряжают эмоции, полученные от общения со зрителями. Однако, как признается Юлия, в моменты, когда она особенно загружена делами, ей помогают специалисты — например, врачи, психологи.
«Иногда график бывает настолько плотный, что я уже прекращаю понимать, что происходит. В такие моменты нужно уметь останавливаться. Но так как я максималистка, то мне крайне сложно сделать это самой. Рядом есть люди, которые следят за тем, чтобы я держалась на ногах — врачи, психолог, моя команда, семья.
Но в принципе нужно следить за своим здоровьем. В основном такая усталость возникает из-за нехватки витаминов и микроэлементов. Например, очень сильно влияет нехватка витамина D, это сильно сказывается на работоспособности. У артистов рабочего графика не существует, все происходит стихийно. Поэтому нужно давать себе отдых самим, что я и делаю периодически. Смотрю фильмы, читаю, и ем все что мне хочется в этот день, чего и вам желаю!» — рассказала Савичева.
