Блогер Мария Кос (Мария Костромина) в 55 лет является одним из самых популярных лидеров мнения в нашей стране. В чем она черпает силу и как распоряжается собственными эмоциями - читайте в нашем интервью.
Что дарит вам силу и вдохновение на день вперед?
Это подъем пораньше, пока все спят. Обычно это 5.00 утра. Надеваю спортивный костюм и на пробежку. Неважно какое время года. Глоток свежего воздуха, темп, движение. Я чувствую, как заводится мой организм, как приходят интересные мысли и идеи. Как подтягиваются мышцы на моем теле. Я подхожу к зеркалу перед душем, вижу свое раскрасневшееся лицо, рельефные руки и пресс и благодарю небеса за энергию и силы, которые у меня есть.
Могут ли эмоции стать точкой для роста?
Я на собственном опыте убедилась, что отрицательные эмоции более продуктивны, чем положительные. Как говорится, писатель должен быть голодным. Моя дочь долгое время играла в теннис и четко видела, что проигранный матч и слезы давали ей больший толчок работать на тренировках и совершенствовать игру.
Что стало такой самой сильной точкой роста для вас самой?
Сама я всегда была домохозяйкой, ЗА мужем. Я наслаждалась материнством (у Марии трое детей – прим. редакции), муж меня обеспечивал. И случился кризис в бизнесе. Нечем было платить за квартиру, учебу детей, банки бомбили за долги по кредитам. Казалось, жизнь развалилась. Было очень плохо, но я спасалась спортом. Бегала по утрам и думала, как жить дальше. Так родился мой блог и сейчас я блогер и зарабатываю на рекламе. А могла так и остаться домохозяйкой.
А если говорить о сиюминутном контроле над эмоциями? Вы ими управляете или они вами?
Я против выплеска эмоций наружу и мои эмоции точно не управляют мной. Я не знаю, что такое нет настроения. Иногда дети называют меня роботом. Но мне гораздо спокойнее сделать через не хочу и это меня вводит в равновесие. Не люблю авралы и стрессы. Мне кажется, женщину украшает спокойствие, легкая улыбка, но никак не истеричность и вспыльчивость.
