Актриса Светлана Пермякова, известная по роли старшей медсестры Любы в сериале «Интерны», поделилась подробностями своего похудения.
В начале 2025 года актриса решила основательно взяться за себя и, после консультации с врачом-эндокринологом, стала делать уколы препаратом для похудения «Велгия». Весь свой путь на препарате Светлана активно освещает и, по прошествии полугода, решила рассказать о серьезных изменениях в теле.
Оказалось, что всего за шесть месяцев ей удалось потерять 23 килограмма. Но она призналась: гонка за результатом — не ее путь. «Девочки, давайте честно, у всех свой темп. Это не гонка, кто быстрее, кто худее. Организм должен привыкнуть. Я ела как нормальный человек, двигалась: гастроли, прогулки, встречи. Поэтому 6 килограммов за три месяца — это отлично. Все спокойно, тихо, без истерик», — призналась Пермякова.
Таких результатов ей бы не удалось достигнуть без врача. Звезда «Интернов» находится под постоянным контролем специалиста, что посоветовала делать и своим подписчицам, желающим попробовать такой метод похудения.
Светлана сразу же отметила, что «Велгия» — не панацея. Чтобы препарат работал на сто процентов, нужно придерживаться правильного питания. Да, препарат снижает аппетит, но в начале приема она наблюдала за собой срывы. «”Велгия” помогает, но не отменяет здравый смысл. Я просто ем меньше и выбираю лучшее. Да и много, честно говоря, я не съем. Просто не захочу съесть… Аппетит становится спокойным, ты не бежишь к холодильнику ночью или когда нечего делать и надо поесть. Но привыкать все равно нужно и важно», — отметила российская звезда.
Важно при приеме препарата еще заниматься спортом. Светлана призналась, что силовые тренировки не для нее, поэтому она выбрала вариант попроще, но не менее эффективный. «Движения нужны, но без фанатизма. Я выбрала бассейн, потому что там мягко, спокойно и нет нагрузки на суставы… Когда за городом, то хожу в баню. Честно, для меня баня тоже спорт», — рассказала Пермякова.
Актриса отметила, что препарат — это только этап, чтобы сбросить вес, научиться контролировать аппетит и привыкнуть к совершенно другому ритму. Но надо иметь ввиду, что вес может вернуться в том случае, если снова вернуться к старым привычкам и перееданию.
