Летом наша кожа страдает от жары, ультрафиолетовых лучей и уличной пыли. Чтобы не потерять красоту в знойную пору, придется потрудиться и использовать средства, которые помогут именно в условиях этого сезона. И селебритис не исключение.
3 этапа ухода за лицом летом
Вроде обычные вещи: очищение, тонизирование и увлажнение кожи. Но летом особо важно соблюдать все этапы ухода. В жару наш эпидермис находится в экстремальных условиях: усиленная работа сальных желез и потоотделение могут привести к высыпаниям и раздражениям. Поэтому помимо гелей для умывания раз в неделю необходимы очищающие маски (только не на основе фруктовых кислот, к ним мы вернемся зимой). Тоник рекомендую летом выбирать без спирта. Мой фаворит - мицеллярная вода: она не сушит кожу, прекрасно удаляет загрязнения кожи и сохраняет баланс гидро-липидной оболочки. После очищающих процедур наносим увлажняющие кремы легкой текстуры, а перед сном отлично подойдет тканевая гидромаска. В течение дня полезно регулярно освежать лицо термальной водой. Спреи с ней продаются в аптеках, и маленькие флаконы уместятся даже в небольшой дамской сумочке.
Защита от солнца летом
Период солнечной активности – самый опасный для кожи и грозит ей преждевременным старением, ожогами и даже развитием рака! Но отчаиваться не стоит, защитят ото всех вышеперечисленных бед средства с SPF-защитой – наш летний must have. Оптимально запастись кремом с маркировкой SPF-50. Обычно его наносят на кожу до других увлажняющих эмульсий, если планируется дневная прогулка. Сейчас средства от солнца продаются в форме компактных стиков, которые очень удобно брать с собой.
Макияж летом
В знойные дни меняем содержимое косметички: днем для выхода на улицу либо вообще отказываемся от плотного тонального крема и теней, либо используем самые легкие текстуры. Настоящее спасение - минеральная пудра antishine. Она выравнивает тон лица, убирает блеск, но практически незаметна. В помощь к ней добавляю матирующие салфетки, которыми легко промокнуть Т-зону и поправить макияж. Если же в жару намечается торжество с «красной дорожкой», лучше прибегнуть к помощи профессиональной косметики для съемок. Она рассчитана на жар софитов и долго держится. Яркую помаду надо наносить на припудренные губы, а затем сверху вновь пройтись пуховкой – так удастся избежать подтеков и размазывания грима.
Больше сезонных фруктов, овощей и воды
В жару многие страдают от усиления отеков. Поэтом надо позаботиться об организме и помочь ему избавиться от лишней воды. Во-первых, перейти на летний рацион – на диетические рыбные блюда, овощные салаты с оливковым маслом, фрукты – все, что легко усваивается и насыщает витаминами. Активно борется с отеками взбитый в блендере коктейль из свежих огурцов, сельдерея и зелени. И обязательно обильное питье. В бутылочки с водой я добавляю лимон и раскладывают их на видных местах, чтобы не забывать пить. Это также поможет организму справиться с жарой и наладить водный баланс.
А еще помним, что лето – лучшее время для активного образа жизни. Велосипедные прогулки, плавание, серфинг, кайтинг и множество других видов спорта – главные помощники нашей красоте!
