Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога. Предупрежден — значит вооружен и даже немного защищен.
Овен
Предстоящие 7 дней особо внимательно понаблюдайте за уровнем магния в организме. Стоит включить в рацион фрукты и сухофрукты на десерт. Сократите количество крепкого чая и кофе, а также откажитесь от алкоголя и мочегонных препаратов.
Телец
Если вас уже давно беспокоит проблема со здоровьем — не откладывайте это больше. Срочно запишитесь к врачу, чтобы не запустить ситуацию. Звезды рекомендуют более щепетильно относиться к своему организму.
Близнецы
На предстоящей неделе есть риск получить травму. Будьте аккуратны во время активных занятий спортом и домашних дел. Старайтесь выполнять все движения не спеша, соблюдая всю технику безопасности. Экстремальные виды спорта — строго под запретом.
Рак
Кардинально что-то менять в образе жизни вам не нужно. Придерживайтесь подобранных правил и режима. Интуиция будет подавать сигналы, на которые стоит обратить внимание. На этой неделе рекомендуется пройти профилактические или плановые осмотры.
Лев
На этой неделе вам не помешало бы сесть на разгрузочную диету. Основа рациона должна состоять из растительной пищи и белка. Забудьте про фастфуд, сладости и алкоголь. Они пагубно влияют на ваш организм и настроение. Старайтесь пить минеральную воду, зеленый чай и кофе в зернах.
Дева
Погода может негативно отразиться на вашем самочувствии. Вам будет не хватать сил на активные занятия и долгую концентрацию. Постарайтесь эти дни провести в максимально спокойных условиях. Не берите дополнительную работу, меньше смотрите телевизор и пораньше ложитесь спать.
Весы
Рекомендуется в ближайшие дни поменять привычки в питании. Учитесь есть не спеша, без телефона и по физическому голоду. Вам нужно избавиться перекусывать «для настроения». Выбирайте более питательные, натуральные продукты. Сократите количество фастфуда и полуфабрикатов.
Скорпион
Скорпионы, вашим глазам требуется больше отдыха. Не перенапрягайте их долгой работой перед монитором. Старайтесь чаще делать перерывы и меньше сидеть в гаджетах. Дома позаботьтесь о мягком освещении, чтобы было комфортно читать не при слишком ярком свете.
Стрелец
Займитесь здоровьем спины и шеи, особенно если у вас сидячая работа. Чаще делайте мягкие повороты головы, чтобы снять зажимы. В перерывах массируйте шею и воротниковую зону. В противном случае рискуете получить частые головные боли и искажение осанки.
Козерог
На этой неделе особых проблем со здоровьем не предвидится. Продолжайте хорошо питаться, достаточно спать и заниматься спортом. Научитесь слушать свое тело и эмоции. Звезды советуют попробовать новые практики дома или на природе, а еще лучше — в компании друзей.
Водолей
В последнее время вы перегрузили себя работой и перестали радоваться мелочам. Попробуйте писать «Дневник благодарности» — минимум 5 хороших вещей, которые с вами произошли за день. Вы удивитесь, что даже 1 приятное событие способно вызвать улыбку.
Рыбы
Вам срочно нужно отвлечься, причем в компании друзей. Вы перегрузили себя работой и бытовыми делами. Постарайтесь в выходные отправиться на природу или сходите на веселое мероприятие, где можно посмеяться от души.
Галина Янко, астролог, биоэнерготерапевт и ясновидящая
