Подпишись на нас в соц. сетях!


Дать передышку телу, разуму и чувствам: гороскоп здоровья с 13 по 19 апреля



MyCollages - 2024-05-03T172055.697(1).jpg

Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога. Предупрежден — значит вооружен и даже немного защищен.


Овен

На этой неделе обратите внимание на уровень сахара в крови и артериальное давление. Забота о здоровье ваших родителей или родственников может вызвать у вас беспокойство и даже некоторое расстройство. Чтобы чувствовать себя бодрыми и энергичными весь этот период, не забывайте о регулярных физических нагрузках.

Телец

Стресс может стать еще более ощутимым, если вы не найдете время для перерыва на работе. Постарайтесь не перегружать себя обязанностями, иначе ваше здоровье может пострадать. Обратите внимание на боли в пояснице и головные боли — это сигнал вашего организма о необходимости взять паузу. Не забывайте о занятиях йогой или медитацией, чтобы снять напряжение и дать возможность своему телу и разуму отдохнуть.

Близнецы

На этой неделе не забывайте отдыхать, особенно учитывая ваш загруженный график. Если вы не возьмете передышку, это точно отразится на вашем здоровье. Поддерживайте свою энергию правильным питанием. А еще это отличное время, чтобы начать заниматься фитнесом и быстро увидеть результаты. Тем, кто страдает от астмы, стоит быть особенно осторожными.

Рак

В эту неделю вам придется налаживать баланс между работой и домашними делами из-за очень насыщенного графика. Вам придется быть в нескольких местах одновременно, что, безусловно, вызовет стресс. Не забывайте о медитации — это отличный способ успокоиться. Также следите за своим питанием, чтобы избежать возможных проблем с желудком, которые могут возникнуть у некоторых из вас.

Лев

На этой неделе вы наконец-то почувствуете себя гораздо лучше, если здоровье вызывало у вас стресс. Вы заметите, как некоторые проблемы уходят на второй план, и обретете энергию для того, чтобы наслаждаться полноценной жизнью. Физические упражнения приносят вам удовольствие и не кажутся утомительными. На этой неделе вас ждет стабильность и хорошее настроение практически каждый день.

Дева

На этой неделе здоровье не придется беспокоиться. Однако, если вы страдаете от мигреней, не забывайте о своем благополучии. Уделите внимание заботе о сердечно-сосудистой системе, избавьтесь от вредных привычек и проводите больше времени на свежем воздухе.

Весы

Вы будете стремиться к улучшению своего здоровья, меняя свой образ жизни на более активный и здоровый. Благодаря этому вы почувствуете себя более бодрыми и энергичными, а ваш ум станет более открытым для новых идей. На этой неделе некоторые из вас, долго страдавшие от различных недугов, наконец-то найдут эффективное лекарство. Но не забывайте, что здоровье нужно постоянно поддерживать. Следите за своим питанием и не пренебрегайте заботой о себе.

Скорпион

Эта неделя будет испытанием для вашего здоровья, и большинство проблем, с которыми вы столкнетесь, будут связаны со стрессом. Возможны проблемы с кожей, поэтому важно внимательно следить за питанием и режимом сна. К концу недели умственное напряжение снизится, и вы почувствуете себя гораздо лучше и более позитивно. Проблемы с давлением и уровнем сахара в крови также уступят свое место.



Стрелец

Ваше здоровье будет на высоте, и вы будете продолжать придерживаться здорового питания, чтобы контролировать свой вес. Проблемы маловероятны, а прогулки на свежем воздухе будут только способствовать вашему благополучию. Ваше хорошее настроение, сочетаемое с полезными привычками, поднимет вашу продуктивность. Тем не менее к выходным стоит воздерживаться от переедания и сладких блюд, чтобы избежать дискомфорта и болей в желудке.

Козерог

Людям, страдающим артериальной гипертонией и диабетом, важно следить за соответствующими показателями, чтобы сохранить хорошее здоровье. Водителям рекомендуется быть особенно внимательными, так как возможны небольшие аварии с участием пешеходов. На этой неделе вас может подстерегать эмоциональное напряжение. Тем, кто занимается в тренажерном зале, звезды советуют быть осторожными, особенно при выполнении упражнений с использованием силовых нагрузок.

Водолей

На этой неделе не переусердствуйте на работе, особенно если ваше здоровье не в лучшем состоянии. Сосредоточьтесь на решении незначительных проблем, а затем примите решение, как действовать дальше. Беременные женщины, будьте особенно внимательны к своему здоровью и отдыхайте как следует. Некоторые из вас могут испытывать сильный стресс на работе, что может привести к проблемам со сном.

Рыбы

Если заботы о здоровье доставляли вам стресс, то на этой неделе вы почувствуете себя гораздо лучше. Вы увидите, как некоторые проблемы уходят на второй план, и почерпнете энергию для полноценной жизни. Вы с удовольствием займетесь спортом, проявляя большую выносливость. Почти всю неделю вы будете находиться в отличном настроении.

ГАЛИНА ЯНКО.png



Галина Янко, астролог, таролог, биоэнерготерапевт




дзен.jpg


Прислушаться к себе: гороскоп здоровья для всех знаков на 2024 год
Тренды женского здоровья 2024: от суперсовременных лазеров до миостимуляции тазового дна
5 знаков Зодиака, которые обладают самым крепким здоровьем
Поделиться:
Фото: Unsplash/CC0
12.05.2024
Наши рассылки

Считываем сигналы организма: гороскоп здоровья с 17 по 23 июня


MyCollages - 2024-06-14T174327.926(1).jpg

Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога. Предупрежден — значит вооружен и даже немного защищен.


Овен

На этой неделе обратите внимание на состояние своего опорно-двигательного аппарата. Возможно, вам стоит сделать перерыв в интенсивных тренировках и физической активности, чтобы избежать перенапряжения и растяжений. Если чувствуете боль в спине или суставах, лучше обратиться к специалисту. Особое внимание уделите правильной осанке и комфорту во время сна.

Телец

Эта неделя благоприятна для укрепления иммунной системы. Обратите внимание на свой рацион и добавьте больше свежих овощей и фруктов. Избегайте переедания и старайтесь питаться регулярно. Хорошим решением будет прогулка на свежем воздухе или легкая физическая активность. Убедитесь, что вы получаете достаточно сна, так как недосып может негативно сказаться на вашем здоровье.

Близнецы

На этой неделе уделите особое внимание своему психическому здоровью. Возможны повышенные уровни стресса и беспокойства, поэтому постарайтесь находить время для отдыха и расслабления. Попробуйте техники медитации или йоги, чтобы помочь успокоить ум. Избегайте перегрузок на работе и постарайтесь найти баланс между обязанностями и отдыхом.

Рак

Ваше здоровье на этой неделе определяет состояние пищеварительной системы. Возможны небольшие проблемы с желудком или кишечником, поэтому следите за качеством пищи и избегайте тяжелой, жирной еды. Пейте больше воды и включите в рацион продукты, богатые клетчаткой. Не забывайте про физическую активность, которая поможет улучшить пищеварение.

Лев

Энергетический уровень может быть нестабильным на этой неделе, поэтому важно следить за режимом дня и не переутомляться. Уделите время регулярным упражнениям, но не перенапрягайтесь. Помните о важности сна и постарайтесь ложиться спать в одно и то же время. Если чувствуете упадок сил, это может быть сигналом для кратковременного отдыха и восстановления.

Дева

Эта неделя благоприятна для укрепления сердечно-сосудистой системы. Звезды рекомендуют кардиотренировки и прогулки на свежем воздухе. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, так как они могут негативно сказаться на вашем самочувствии. Обратите внимание на свое питание: добавьте в рацион больше продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами. Контролируйте уровень холестерина.

Весы

Побережнее к дыхательной системе. Если вы курите, постарайтесь сократить количество сигарет или вовсе отказаться от этой привычки. Избегайте мест с загрязненным воздухом и больше времени проводите на свежем воздухе. Хорошим решением будет заняться дыхательными упражнениями или йогой для улучшения функции легких.

Скорпион

Эта неделя требует внимания к состоянию вашей кожи. Избегайте долгого пребывания на солнце и обязательно используйте солнцезащитные средства. Следите за уровнем увлажненности кожи, особенно если у вас есть склонность к сухости или раздражению. Пейте достаточно воды и старайтесь ограничить потребление сладкого и жирного, чтобы избежать высыпаний.

Стрелец

Оцените состояние вашего опорно-двигательного аппарата. Возможны боли в суставах или спине из-за повышенной физической нагрузки. Постарайтесь избегать тяжелых подъемов и уделите время растяжке и укрепляющим упражнениям. Если у вас сидячая работа, следите за правильной осанкой и делайте перерывы для разминки. В случае сильных болей не откладывайте визит к врачу.

Козерог

На этой неделе в фокусе внимания мочеполовая система. Пейте больше воды, чтобы поддерживать нормальное функционирование почек. Избегайте переохлаждения, особенно если у вас есть склонность к проблемам в этой области. Старайтесь не употреблять слишком много соленой и острой пищи, чтобы не перегружать почки и мочевой пузырь.


И даже помидоры! Пять продуктов, которые раздражают мочевой пузырь

Водолей

На этой неделе важно уделить внимание нервной системе. Возможны повышенные уровни стресса и усталости, поэтому старайтесь находить время для отдыха и релаксации. Практикуйте медитацию, глубокое дыхание или другие методы релаксации. Старайтесь избегать конфликтных ситуаций и перегрузок на работе. Не забывайте про полноценный сон и здоровый образ жизни.

Рыбы

На этой неделе потребуется внимание иммунной системе. Включите в рацион больше продуктов, богатых витаминами и минералами, таких как фрукты, овощи и зелень. Избегайте переутомления и старайтесь поддерживать регулярный режим дня. Полезным будет занятие физической активностью, но без чрезмерных нагрузок. Обратите внимание на сигналы организма и не игнорируйте признаки простуды или других заболеваний.

ГАЛИНА ЯНКО.png



Галина Янко, астролог, биоэнерготерапевт, ясновидящая




дзен.jpg
Поделиться:
Фото: Fotodom/Shutterstock
16.06.2024

Счастливчики июня: 3 знака Зодиака, которым везет в первый месяц лета


MyCollages - 2024-06-13T140440.616(1).jpg

Июнь — время ярких событий и неожиданных поворотов судьбы. Для трех знаков Зодиака этот месяц обещает особенно благоприятные изменения. 


Рак

Любовь витает в воздухе, а вы будете в центре внимания. В этом месяце ваше обаяние будет на высоте, влияние Венеры позволит вас раскрыть свою привлекательность в полной мере. Ожидайте новых романтических знакомств или укрепления отношений с партнером. Ваша искренность и нежность найдут отклик в сердцах окружающих, делая этот июнь особенно запоминающимся в плане личной жизни.


Июнь будет не только временем романтики, но и периодом улучшения общего настроения. Вы будете ощущать себя более уверенно и оптимистично. Это позитивное настроение будет способствовать реализации новых идей и начинаний. Вы будете переполнены энергией, готовы воплотить в жизнь множество новых планов и проектов. Вы сможете добиться своих целей и создать благоприятного окружения вокруг себя, что сделает июнь насыщенным и запоминающимся.

Дева

Карьерные успехи порадуют вас благодаря неожиданным встречам и новым связям. Случайное знакомство может привести к возможности, которая изменит ход вашей профессиональной жизни. Можете рассчитывать на поддержку коллег и признание своих талантов.

Июнь станет временем, когда вы сможете проявить свой потенциал в полной мере и сделать значительный шаг вперед на пути к своим карьерным целям.


К тому же месяц станет временем приятного общения с друзьями и близкими. Вы будете наслаждаться общением в компании любимых людей, обмениваясь новостями, впечатлениями и поддерживая друг друга. Это общение придаст вам дополнительную энергию и вдохновение. Возможно, вас ждет и романтическое знакомство, которое принесет в вашу жизнь яркие краски и эмоции.


Добавить огонька: романтический прогноз на 2024 год доя всех знаков зодиака

Водолей

Этот месяц принесет вам неожиданные возможности для заработка и экономии. Будь то новый проект, инвестиции или прибыльные предложения, вы можете рассчитывать на то, что деньги будут литься к вам рекой. Важно принимать эти возможности с умом и распределять свои ресурсы так, чтобы обеспечить стабильность и благополучие в долгосрочной перспективе.


А еще месяц принесет много веселья и приключений. Наслаждайтесь разнообразными вечеринками, культурными мероприятиями и интересными встречами с друзьями. Этот месяц принесет множество возможностей для путешествий, будь то короткие выезды за город или долгожданные отпуска.


Вы открыты для новых впечатлений и готовы погрузиться в разнообразный досуг. Кроме того, вас ожидает улучшение физической формы благодаря активному образу жизни и возможности заниматься спортом на свежем воздухе.

КАЖЕТТА.png



Кажетта Ахметжанова, ясновидящая, астролог 





дзен.jpg
Поделиться:
Фото: Unsplash/CC0
15.06.2024

Творческая энергия в подъеме: гороскоп с 10 по 16 июня


MyCollages - 2024-06-07T172829.978(1).jpg

То, как пройдет эта неделя, целиком и полностью зависит от вас. Не падайте духом и будьте уверены в своих силах — все задуманное сбудется.


Овен

В конце недели вам захочется с кем-то поспорить и выяснить отношения. Вероятно, предпосылкой станут разногласия с партнером. Звезды советуют сдержать пыл и поговорить спокойно, без ругательств и упреков. На выходных желательно отдохнуть в тишине, на природе.

Телец

Прислушайтесь к знакам судьбы. Она может подсказать как положительное, так и настораживающее. Не стоит пугаться, если новости будут не самые лучшие. Вы в состоянии справиться с любыми трудностями. Не забывайте про друзей — встретьтесь с ними и душевно пообщайтесь.

Близнецы

Здраво оцените, сколько вы готовы сегодня осилить самостоятельно. Не нужно взваливать на себя слишком большую нагрузку, чтобы не перегореть. На работе возможны небольшие споры с коллегами. Дождитесь разъяснения всей ситуации, прежде чем принимать резкое решение.

Рак

Пора переосмыслить свои действия, которые не помогают вам становиться лучше. Откажитесь от вредных привычек, прекратите общаться с токсичными людьми. Займитесь образованием, повышением квалификации. Не бойтесь сделать смелый шаг, как, например, переезд в другой город.

Лев

Старайтесь не начинать день с негативных мыслей. Пересильте себя, чтобы найти как можно больше положительных моментов. При необходимости, сократите время в интернете, заменив его на реальное общение с друзьями и близкими. Чаще бывайте на свежем воздухе.

Дева

Творческая энергия в подъеме. Вам легко будут даваться новые задачи и знакомства. Особенно полезно сейчас поработать в команде, чтобы отточить навык взаимодействия с другими людьми. Прислушивайтесь к их мнению, они могут предложить интересные варианты.

Весы

Могут возникнуть небольшие проблемы с финансами в первой половине недели. Воздержитесь от необдуманных покупок. Со среды ситуация улучшится, но пока не спешите на шопинг. Пересмотрите свои правила по формированию личного бюджета.


Финансовые советы на 2024 год для каждого знака зодиака: не потерять, но преумножить

Скорпион

Помните, что молчание — золото. Постарайтесь на этой неделе не вступать в споры, не сплетничать и не давать пустых обещаний. Того же просите и от окружающих. Желательно сейчас посвятить время личным раздумьям и эмоциональному состоянию.

Стрелец

Близкие порадуют вас, возможен неожиданный визит гостей. Будьте готовы встретить их чем-то вкусным и домашним. На работе ожидается активный, но результативный период. Ваши старания будут отмечены руководством в материальном выражении.

Козерог

Отпустите давно волнующую ситуацию, она сама придет к нужному исходу. Все изменения к лучшему, и скоро вы это поймете. В четверг получите приятные известия от близких. Уделите им достаточно внимания и окажите помощь. В свободное время побалуйте себя домашними косметическими процедурами.

Водолей

Неделя будет богатой на поездки. При этом не запускайте жилое пространство. Старайтесь поддерживать чистоту и порядок. На выходных желательно сделать небольшую перестановку или косметический ремонт. Обновления притянут положительную энергетику.

Рыбы

Период душевных терзаний подходит к концу. С середины недели вы наконец-то будете готовы сделать серьезный шаг. Особенно успешным он будет для тех, кто готов изменить сферу деятельности и начать свой бизнес. Верьте в себя и не отпускайте мечту.

АДЕЛИНА ПАНИНА.png



Аделина Панина, астролог, эзотерик, экстрасенс, таролог





дзен.jpg
Поделиться:
Фото: Unsplash/CC0
10.06.2024

Сезон пикников в разгаре: гороскоп здоровья с 10 по 16 июня


MyCollages - 2024-06-07T170240.172(1).jpg

Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога. Предупрежден — значит вооружен и даже немного защищен.


Овен

На предстоящей неделе у вас возможны частые головные боли. Метеозависимость проявится скачками давления, общей слабостью. Постарайтесь в эти дни меньше пить кофе и не есть очень соленые продукты. Поддерживайте питьевой баланс с помощью прохладной воды с лимоном или мятой.

Телец

Лето только начинается, но вам необходимо уже позаботиться о здоровье кожи под солнцем. Обязательно мажьтесь защитным кремом, носите головные уборы, темные очки. На улице находитесь чаще на теневой стороне. Выбирайте светлую и легкую одежду из натуральных тканей.

Близнецы

Сейчас вашим слабым местом может оказаться горло. Аккуратнее стоит быть с напитками со льдом и мороженным. Оставьте холодные летние лакомства на потом, иначе испортите солнечные дни ангиной или кашлем. Пейте жидкость слегка прохладной, а на десерт ешьте сезонные фрукты.

Рак

В начале недели у вас возможна беспричинная апатия. Мало что будет радовать, хотя и повода для грусти не найти. Звезды советуют поднимать себе настроение яркой едой. Включайте в рацион больше цитрусовых, сладкие ягоды, хрустящие молодые овощи. Разукрасьте тарелку летним разнообразием.

Лев

Старайтесь сейчас меньше времени находиться под кондиционером. Холодные потоки воздуха могут негативно отразиться на вашем здоровье. Есть риск простудиться или получить аллергию. Чтобы создать оптимальные условия, включайте кондиционер на некоторое время и выходите из помещения, пока он работает.

Дева

Несмотря на то, что сезон шашлыков и пикников в самом разгаре, вам стоит аккуратно быть с едой, приготовленной на огне. Плохо прожаренные продукты могут стать причиной отравления. Кроме того, мясо лучше заменить на птицу или вегетарианский аналог. Дайте пищеварению небольшой отдых от тяжелых блюд.

Весы

Звезды советуют вам на время отказаться от алкогольных напитков, особенно крепких. В жаркий период они не помогут расслабиться, а только дадут двойную нагрузку на организм. Отдавайте предпочтение безалкогольным коктейлям или с очень низким градусом. Ограничьтесь лишь одной порцией.

Скорпион

Этим летом вам полезно тренироваться на свежем воздухе. Выбирайте вид спорта, который по душе. Не стесняйтесь расстелить коврик в парке, чтобы позаниматься под открытым небом. Выходите раним утром или вечером, чтобы не перегреться на солнце.


Как похудеть, гуляя: 7 эффективных тренировок на свежем воздухе

Стрелец

Укреплять иммунитет вам рекомендуется не таблетками, а свежими фруктами и овощами. Включайте в рацион все сезонные продукты, что есть на прилавках. Готовьте из них новые, простые блюда. Особое внимание стоит уделить листовой зелени и ягодам.

Козерог

Старайтесь чаще выходить на улицу, чтобы проветрить голову и размяться. Полезны будут как простые прогулки, так и легкие тренировки. В солнечный день не забывайте про головной убор и крем с SPF. Также следите за водным балансом.

Водолей

Посвятите эту неделю уходу за волосами. Запишитесь в салон на любимые процедуры, которые сделают ваши локоны более увлажненными и блестящими. Воздержаться стоит от химической завивки и осветления. А вот удачная стрижка поможет легче перенести жаркие дни.

Рыбы

Вашему знаку желательно сейчас не увлекаться тропическими и не сезонными фруктами. Неизвестные добавки могут вызвать расстройство пищеварения или даже отравление. Выбирайте продукты, которые выросли в родной местности и сейчас в самом пике плодоносности.

ГАЛИНА ЯНКО.png



Галина Янко, астролог, биоэнерготерапевт и ясновидящая




дзен.jpg
Поделиться:
Фото: Unsplash/CC0
09.06.2024

«Звезды красиво упаковывают результат, чтобы вот-вот порадовать»: гороскоп с 3 по 9 июня


MyCollages - 2024-05-31T171352.130(1).jpg

То, как пройдет эта неделя, целиком и полностью зависит от вас. Не падайте духом и будьте уверены в своих силах — все задуманное сбудется.


Овен

В личной жизни ожидается спокойный период. Возможны небольшие приятные сюрпризы. Осторожными стоит быть с информацией, которую вы получаете по работе и от малознакомых людей. Звезды настаивают перепроверять все несколько раз, прежде чем давать окончательный ответ.

Телец

На предстоящей неделе вы поймете, что все в итоге приводит к лучшему решению. Даже если еще терзают сомнения в чем-то — просто доверьтесь судьбе. Параллельно стоит заняться вопросами здоровья и эмоционального состояния. Следите за продолжительностью и качеством сна.

Близнецы

Во вторник и субботу есть высокие шансы завести полезные знакомства. У вас получится повысить свой авторитет в новом кругу, воспользуйтесь этой возможностью. Научитесь принимать полную ответственность за каждый шаг, не перекладывая ее на других. Свободное время чаще проводите с семьей.

Рак

На этой неделе вам захочется каких-то обновлений и свежих эмоций. В вашей воле исполнить то, что откладывали много лет. Яркие впечатления помогут изменить жизнь в лучшую сторону. Вы получите как интересный опыт, так и расширение личной зоны комфорта.

Лев

До достижения поставленной цели осталось совсем чуть-чуть. Не опускайте руки, если кажется, что результата нет. Звезды уже красиво упаковывают его, чтобы скоро порадовать вас. Среда станет удачным днем для решения финансовых вопросов. В субботу организуйте встречу с друзьями.

Дева

Сейчас ваша целеустремленность на пике. Это позволит раскрыть способности в творчестве или карьере. Избегайте конфликтов, особенно зародившихся на эмоциях. Старайтесь обрести душевное спокойствие, не тратьте силы на пустяки.

Весы

Посвятите предстоящую семидневку наведению порядка в документах. Касается не только личных бумаг, но и рабочих. Благоприятный период, чтобы начать обучение или пройти курсы повышения квалификации. Помиритесь с коллегами и старыми друзьями, научитесь слушать друг друга.

Скорпион

Начните планировать поездку, которая поменяет вашу жизнь в лучшую сторону. Особенно удачной она будет для тех, кто нацелен создать семью. Это может быть совместный отдых или поиск отдельного жилья в другом городе. Внимательно стоит отнестись к личным вещам и деньгам в дороге.


Добавить огонька: романтический прогноз на 2024 год доя всех знаков зодиака

Стрелец

С понедельника по четверг закройте наболевшие старые задачи. Вам поможет ваша изобретательность и умение находить общий язык с людьми разных рангов и уровней. Остальные дни хорошо бы посвятить расслаблению. Поберегите свой организм от переутомления и стресса.

Козерог

Воздержитесь на время от массовых мероприятий. Звезды подсказывают, что есть риск попасть в ненужное время и место. Во вторник могут быть споры с коллегами. Кто-то из них вам давно завидует. А вот близкие на этой неделе порадуют.

Водолей

Вы сможете удержать баланс между карьерой и личной жизнью. В целом будете успевать во всех сферах. Не игнорируйте вопрос здоровья, если что-то начнет беспокоить. Лучше сразу обратитесь к врачу, чтобы недуг резко не ввел свои коррективы.

Рыбы

У вас ожидается творческий подъем и приятные встречи с единомышленниками. Новый круг общения скрасит однообразные будни. Звезды вам советуют не придираться к другим, пытаясь показать им, «как правильно». Научитесь принимать людей такими, какие они есть. Иначе можете испортить отношения.

ГАЛИНА ЯНКО.png



Галина Янко, астролог, биоэнерготерапевт, ясновидящая




дзен.jpg
Поделиться:
Фото: Fotodom/Shutterstock
03.06.2024
 

Актуальные статьи

Врачи о варикозе и его лечении
Оказывается, многие имеют ошибочное представление о варикозном расширении вен. Между тем это очень важная и актуальная тема.
26 минут назад
Протеиновое мороженое: как идеальный летний десерт помогает контролировать вес
Летом выбор сладостей для тех, кто следит за здоровьем и фигурой, может стать настоящим испытанием. Как побаловать себя вкусным мороженым, не рискуя изменением веса?
4 часа назад
Топ-8 плохих привычек, которые обнуляют ваши старания в уборке
Если уборке не видно конца, то, скорее всего, вы проводите ее неправильно или своими же действиями обесцениваете приложенные усилия. Какие ошибки возможны в стремлении поддержать порядок?
сегодня
Считываем сигналы организма: гороскоп здоровья с 17 по 23 июня
Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога. Предупрежден — значит вооружен и даже немного защищен.
сегодня
Удлинить его: 4 способа лигаментотомии для мужчин любой весовой категории
Сантиметры не дают покоя мужчинам. Если вы прошли консультацию у сексолога и психотерапевта (профессионал направит вас к этим специалистам), пора решать, какую методику выбрать для коррекции длины предмета мужской гордости.
вчера
Показать еще