Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога. Предупрежден — значит вооружен и даже немного защищен.
Овен
На Овнов нахлынет волна усталости и апатии. Прогулки на свежем воздухе не только поднимут настроение, но и помогут ощутить прилив сил. Отличная пора для того, чтобы уйти в отпуск. Ваш организм скажет вам спасибо. Планируя путешествие, не забудьте об аптечке.
Телец
Представителям этого знака стоит помнить, что со здоровьем шутки плохи! Тельцы должны начать бороться со своими вредными привычками. Сейчас лучшее время, чтобы бросить курить. Для укрепления дыхательной системы стоит делать специальные упражнения. Если выполнять их регулярно, то вы будете себя чувствовать себя замечательно.
Близнецы
Энергия Близнецов будет бить через край. Им захочется с головой окунуться в работу. Но организм потребует отдыха, даже если Близнецам кажется, что им море по колено и горы по плечо. Отправьтесь на пикник за город. Остаться наедине с природой – лучший способ отдохнуть после рабочей недели.
Рак
Ракам рекомендуется заняться уборкой у себя дома. В чистом помещении вы будете себя чувствовать намного лучше. Не секрет, что Раки страдают от аллергии на пылевых клещей. Влажная тряпка, веник и пылесос – вот ваши лучшие помощники. Кстати, в процессе уборки лучше обойтись без средств бытовой химии. В крайнем случае – свести их применение к минимуму.
Лев
Львы будут падать с ног от усталости. Ваше тело сигнализирует о том, что ему необходима передышка! Прислушайтесь к нему. Устройте себе небольшой релакс. Зажгите свечи, включите любимую музыку, думайте о приятных вещах. Теплая ванна расслабит мышцы и поможет быстрее заснуть.
Дева
Самое время заняться своим здоровьем. Например, записаться на массаж, посетить занятие по йоге, сходить к косметологу. Не сидите, сложа руки! На этой неделе Девы смогут добиться невероятных результатов в уходе за собой. Нужно только не лениться и приложить усилия. Эффект будет просто потрясающим.
Весы
Весам стоит заботиться о себе любимых. Нужно начать делать зарядку, ввести в свой рацион витамины и чаще бывать на природе. Долой лень и неуверенность в своих силах! Ограничьте употребление жареных, соленых, копченых блюд. Замените их овощными и фруктовыми салатами. Польза для здоровья будет очевидной.
Скорпион
Этот знак зодиака будет, как говорится, в ударе. Скорпионы ощутят потребность много двигаться и заниматься спортом. Отличная идея! Тем более что звезды дают на это добро. Поход в тренажерный зал станет началом нового периода в жизни. Теперь вы станете более успешным человеком. Потому что отличное здоровье позволит вам более продуктивно работать и реализовать все свои проекты.
Стрелец
Стрельцы будут вынуждены взять отпуск. Потому что их тело попросит об отдыхе. Не стоит пренебрегать потребностями своего организма. Стрельцам просто необходимо хорошенько выспаться. Но для начала нужно избавиться от стресса, который не позволяет нормально жить. Звезды советуют Стрельцам жить по принципу: «В здоровом теле – здоровый дух!». Тогда все пойдет, как по маслу.
Еда без вреда: как правильно заедать стресс
Козерог
Козерогам надо вести здоровый образ жизни. Тогда они навсегда забудут обо всех своих недугах. Эта неделя – лучшее время бросить курить и употреблять спиртное. Вредные привычки могут отобрать здоровье. К сожалению, Козероги часто об этом забывают. Следует прислушиваться к мнению медиков и заботиться о своем организме.
Водолей
Водолеям стоит уменьшить употребление белковой пищи. Например, вместо бифштекса съесть яблоко или банан. Поверьте, вы почувствуете себя гораздо лучше. Этому знаку также рекомендован травяной чай. Этот целебный напиток – источник многих полезных веществ. Чай из лечебных трав борется с кучей заболеваний и служит природным стимулятором иммунитета.
Рыбы
Есть вероятность бытовой травмы. Поэтому, когда будете работать по хозяйству, ведите себя осторожно. Вам ведь не хочется угодить на больничную койку, правда? Рыбы, которые занимаются спортом, должны максимально защитить свои ноги. Например, можно носить специальные наколенники и повязки. Это поможет избежать случайных повреждений.
Галина Янко, астролог, биоэнерготерапевт, ясновидящая
