Подпишись на нас в соц. сетях!


Избегаем переутомления и экстрима: 5 знаков Зодиака, которым стоит внимательнее отнестись к своему здоровью на неделе с 23 по 29 мая



Экстрим.jpg

Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей этих знаков Зодиака оно будет иметь еще большую, чем обычно, ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога. Предупрежден — значит вооружен и даже немного защищен.



Весы

Состояние вашего здоровья сейчас очень уязвимо, но все можно исправить. Постарайтесь вовремя ложиться спать, правильно питаться и подключить минимальную физическую нагрузку для своего организма. Прекрасный результат не заставит себя долго ждать: отпустят головные боли, бессонница, нормализуется работа ЖКТ.


Скорпион

Имеете все шансы пройти эту неделю бодро, если не будете принимать все обстоятельства близко к сердцу. Сюрпризы от жизни нужно учиться встречать с улыбкой и искать в них плюсы. Главное — не пытайтесь утолить печали в разрушительных для организма привычках. Будьте внимательнее к своему организму.



Стрелец

Опасность недели — переутомление. Помните, что нужно делать перерывы в работе и уметь делегировать обязанности. Старайтесь больше отдыхать и бывать на свежем воздухе. Если мучают боли в спине, стоит сходить к остеопату или массажисту. Не запускайте.

Козерог

Активность будет бить ключом. Хорошее время, чтобы заняться чем-то новым: записаться на танцы, хатха-йогу, поставить себе цель проходить в день 10 тыс. шагов. Будьте осторожны и не перетрудитесь — все полезно в меру, и даже такая продуктивность. Избегайте эмоционального выгорания.

Рыбы

Постарайтесь не пускаться во все тяжкие. Какие-то активные занятия вроде картинга, катания на велосипедах или роликах лучше пока что отложить— вероятны травмы. Вы еще успеете показать этому миру силу своего духа. Замените кофе травяным чаем, чтобы избежать проблем с артериальным давлением.



кажетта ахметжанова.png



      Кажетта Ахметжанова, шаманка и ясновидящая





дзен.jpg



Каждому по паре: кто найдет любовь летом 2022 года
С какой стати! Как осанка способна влиять на женское здоровье и внешность
Ни в одном глазу: как противостоять сезонной аллергии
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Швы после пластической операции: как за ними ухаживать и что нужно знать
После пластики пациенты думают о будущем результате — когда уйдут отеки и можно будет вернуться к обычной жизни.  Однако не менее важный вопрос — как ухаживать за послеоперационными швами, чтобы заживление проходило правильно, а рубцы со временем стали максимально незаметными.
2 часа назад
«Я бесконечно ем, не могу с этим никак бороться»: Оксана Самойлова набирает вес на фоне сильного стресса
Оксана Самойлова переживает непростой период в жизни. На фоне всего происходящего блогер столкнулась с неожиданной для себя реакцией на стресс — ей постоянно хочется есть.
сегодня
Красота как часть терапии РМЖ: взгляд врача, прошедшего путь пациента
Кристина Викторовна Бреус, врач-косметолог, медицинский директор ReDermaLab. Прошла путь пациента с диагнозом РМЖ IIIС стадии — полный объем лечения: химиотерапия, лучевая терапия, гормонотерапия. Вышла в стойкую ремиссию, сохранив не только здоровье, но и качество жизни.
вчера
Белая трость в руках не означает, что человек ничего не видит
15 октября отмечается Международный день белой трости. Это день солидарности и привлечения внимания общества к проблемам незрячих и слабовидящих людей. Что нужно об этом знать, расскажет офтальмолог.
вчера
15 продуктов, богатых ретинолом: что есть для красивой кожи, крепкого иммунитета и поддержки коллагена
Ретинол добавляют в сыворотки и кремы, чтобы сделать кожу более гладкой, уменьшить выраженность морщин и выровнять тон лица. Но витамин А можно получать и из пищи. Рассказываем, какие продукты стоит включить в рацион, если хочется заботиться о коже не только снаружи, но и изнутри.
15 октября 2026
Показать еще