Подпишись на нас в соц. сетях!


Как не перегореть до праздников: гороскоп здоровья на неделю с 26 декабря по 1 января



freestocks-5UWVdeEAE3E-unsplash.jpg

Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога. Предупрежден — значит вооружен и даже немного защищен.


Овен

На текущей неделе Овнам рекомендуется пересмотреть свой рацион питания в пользу правильной и полезной пищи. Пощадите собственный желудок и избавьте его хотя бы на время от соленой и острой еды. Включите в рацион мясо, молоко, яйца, первые блюда, а также зелень, фрукты и орехи. Именно тогда ваш организм получит максимум витаминов в непростой зимний период.

Телец

На этой неделе Тельцы будут вынуждены уделить особое внимание своим зубам, которые давно напоминают о себе. Не затягивайте с визитом к стоматологу и посетите его в самое ближайшее время. В противном случае вы запустите неприятные проблемы и дадите им дальнейший ход.

Близнецы

Близнецы будут озадачены внешним состоянием своей кожи, которая в последнее время оставляет желать лучшего. Не занимайтесь самолечением и не действуйте по подсказкам друзей и знакомых. Скорее всего состояние вашей кожи связано с некоторыми внутренними проблемами. Для начала запишитесь на прием к дерматологу, чтобы сдать анализы и понять, в каком направлении нужно двигаться.

Рак

Предновогодние дни заставляют Раков трудиться, не покладая рук, но в ближайшее время изматывающий режим работы даст о себе знать. Вам грозят бессонница и переедание, причем оба из указанных негативных факторов напрямую связаны с возрастающим уровнем стресса. Откажитесь от большой гонки и умерьте свои амбиции, чтобы потом не страдать от лишнего веса и нервных срывов.

Лев

Текущая неделя принесет Львам желание уделить внимание своей фигуре. Согласитесь, что малоподвижный образ жизни влияет на вас не лучшим образом. Настало время размяться в спортзале или посетить бассейн. Физическая активность не только приведет вас в тонус, но и улучшит настроение.

Дева

На этой неделе Девы будут вынуждены начать прием новых лекарств, так как о себе дадут знать старые недуги. Звезды советуют придерживаться схемы, прописанной врачом, и отказаться от самостоятельного выбора способа применения. Если не хотите неприятных побочных проявлений, подойдите к этому вопросу ответственно.

Весы

В погоне за дополнительными деньгами и новогодней премией не забывайте о полноценном отдыхе. На этой неделе вы рискуете перегнуть палку и довести себя до морального истощения. Но кому, как не Весам, стоит всегда стремиться к идеальному балансу в жизни? Именно поэтому пересмотрите свой рабочий график и снизьте нагрузку на организм.

Скорпион

На этой неделе Скорпионы захотят сменить привычные средства по уходу за кожей и попробовать что-то незнакомое. Помните, что новое – это не всегда лучшее, поэтому не закупайтесь под завязку, а сначала определите, насколько брендовые марки подходят конкретно вам. Не забудьте сначала протестировать незнакомый продукт, чтобы предупредить возникновение аллергических реакций.

Стрелец

Текущая неделя даст Стрельцам ровно столько сил, чтобы их хватило для борьбы за красоту тела. Вероятнее всего, вы найдете в себе мужество отправиться в спортивный зал и даже нанять персонального инструктора. Прежде чем кидаться в омут с головой, обсудите с тренером предстоящий план нагрузок и оценивайте свои возможности реально.

Козерог

Стали замечать склонность к отекам? Вам необходимо пересмотреть свои пищевые привычки. В первую очередь, откажитесь от излишнего потребления соли, а также от активного питья воды непосредственно перед сном. Если это не поможет, посетите терапевта.

Водолей

Водолеи рвутся в бой, несмотря на недавно перенесенное заболевание, но этого не стоит делать. Иногда недолеченные болезни возвращаются в виде осложнений. Если не хотите испортить новогодний праздник, откажитесь от бравады и соблюдайте постельный режим.

Рыбы

На текущей неделе Рыбы будут полны сил, которых с лихвой хватит до конца этого года. Вопросы на работе будут решаться сами с собой, а вашему оптимизму можно искренне позавидовать. Звезды советуют поддерживать отличное настроение любыми приятными способами – любимым хобби, интересным досугом и греющими душу мечтами о будущем.

ГАЛИНА ЯНКО.png


Галина Янко, биоэнерготерапевт, таролог, ясновидящая





дзен.jpg



Выгорание по-женски: три причины эмоционального истощения и как с этим справиться
Разделяй и властвуй: как таймбоксинг помогает справляться с выгоранием
«В стрессе есть свои плюсы»: Агата Муцениеце показала результат нездорового похудения
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Масло, уголь, LED-капы: какие тренды из соцсетей одобряют стоматологи
В соцсетях регулярно появляются видео, в которых блогеры отбеливают зубы углем, удаляют налет содой или средствами, приобретенными на маркетплейсах. Но за эффектной картинкой часто скрываются риски для эмали и десен. Какие популярные методы опасны, а какие врачи считают допустимыми, рассказал эксперт.
вчера
Остаются с нами: в чем преимущества несмываемых средств для ухода за волосами и кожей головы
Одно дело нанести на волосы бальзам или маску и затем смыть и совсем другое воспользоваться средством, которое не требует смывания. Что содержат такие продукты и в чем плюс их применения?
вчера
Ретинол или бакучиол: что выбрать, если хочется ровную кожу без раздражения
У ретинола есть репутация капризного ингредиента. Именно поэтому все чаще рядом с ним звучит другое название — бакучиол. Его называют мягкой альтернативой ретинолу. Но может ли он заменить классический актив?
вчера
Не есть повод: вся правда об интервальном голодании
Научные открытия порой способны перевернуть наши представления о мире с ног на голову. Одна из последних сенсаций пошатнула главный постулат диетологии — «голодать вредно». Оказывается, воздерживаться от пищи, наоборот, полезно. Рассказываем, как это работает.
вчера
«Я не морозила яйцеклетки и очень жалею»: 46-летняя Виктория Боня мечтает родить сына
Виктория Боня — успешная бизнесвумен, блогер и мать 14-летней дочери Анджелины. В недавнем интервью она призналась, что хотела бы во второй раз стать мамой.
вчера
Показать еще