Подпишись на нас в соц. сетях!


Шанс возобновить прервавшиеся связи: гороскоп с 11 по 17 марта



MyCollages - 2024-03-07T171237.960.jpg

То, как пройдет эта неделя, целиком и полностью зависит от вас. Не падайте духом и будьте уверены в своих силах — все задуманное сбудется.

Овен

На этой неделе о вас вспомнят люди, с которыми вы давно не поддерживали связь. Звезды советуют вам быть открытыми в общении и смело возобновлять отношения. В плане работы неделя будет довольно спокойной, обойдется без сверхсложных задач и проблемных ситуаций. Обстановка дома будет сильно зависеть от вашего настроения, поэтому постарайтесь быть терпимей и тактичней с близкими.

Телец

Для тельцов неделя будет приятной. В семье и личной жизни наступит момент, когда недопонимания и конфликты можно будет легко устранить с помощью простого диалога, у вас есть возможность быть услышанными и понятыми. В работе неделя будет не напряженной, вы сможете позволить себе не торопиться и отдыхать, когда это необходимо. В выходные дни откажитесь от шумных мест и большого скопления людей, лучше проведите время дома в кругу семьи или сходите в гости к друзьям.

Близнецы

Вам предстоит напряженная неделя, поэтому соберите волю в кулак и запаситесь терпением. На работе скорей всего вас ожидает множество заданий, справиться с которыми вы сможете, прибегнув к помощи коллег и друзей. Ни в коем случае не поддавайтесь лени, это принесет кучу проблем. Возможно, на этой неделе вы почувствуете недостаток внимания со стороны членов семьи и друзей, этот момент необходимо перетерпеть, к концу недели все встанет на свои места.

Рак

Ваше эмоциональное состояние, возможно, будет весьма нестабильным. Не позволяйте унынию и апатии помешать вам в работе и личной жизни, а агрессии – испортить отношения с членами семьи и друзьями. Сохраняйте спокойствие, в скором времени вы вновь придете в тонус и увидите мир в других красках. В середине недели кому-то из близких понадобится ваше соучастие и совет, постарайтесь проявить заботу.

Лев

Вы на этой неделе будете целиком и полностью погружены в работу, а Ваша находчивость и интеллект будут сопутствовать успеху. Благодаря этому вы можете получить похвалу от начальства и новые карьерные перспективы. Возможно, что некоторые поступки и настроения близких и друзей будут приводить в недоумение, лучший способ решить этот вопрос – объективный диалог.

Дева

На этой неделе у вас появится шанс решить проблемы, которые встали наиболее остро в последнее время. Это касается как рабочих моментов, так и вопросов личной жизни. От вас требуется быть достаточно настойчивыми в защите своих интересов, видеть и не упускать возможности. К концу недели вы почувствуете облегчение и позитивный настрой. На выходных не помешает встретиться с друзьями и развеяться.

Весы

На этой неделе вы будете несколько отрешены от реальности и, что называется, витать в облаках, в то время как работа и личная жизнь требуют от вас каких-то действий. Звезды советуют вовремя взять себя в руки, иначе вам грозят проблемы с начальством и членами семьи. В отношениях со второй половинкой на этой неделе от вас потребуется проявить инициативу и сделать несколько шагов навстречу.

Скорпион

Череда мудрых решений, которые вы приняли ранее, сделают для эту неделю спокойной и продуктивной. Ожидайте финансовой прибыли или перспективы ее получения. В работе вы будете проявлять себя с лучшей стороны. У одиноких скорпионов появится хороший шанс найти вторую половинку, внимательно приглядитесь к своему окружению. Дома следует проявить доброту и терпение, близкие ответят вам тем же.

Стрелец

На этой неделе Вы будете подвержены негативу со стороны недоброжелателей. Будьте бдительны и не давайте проискам завистников и конкурентов разрушить ваши планы. Несмотря на это, ваша целеустремленность позволит избавиться от проблем и достичь желаемого. В конце недели в голову придет интересная идея, к воплощению которой потребуется привлечь друзей и близких. Не раздумывайте долго и смело действуйте!

Козерог

На этой неделе внутреннее состояние будет часто мешать в делах. В периоды особой активности вы не сможете найти, куда направить энергию, а в периоды усталости на вас свалится куча работы. Урегулировать этот момент вряд ли получится, так что постарайтесь минимизировать последствия. В семейных отношениях и личной жизни вы можете допустить разлад, если будете руководствоваться эмоциями, а не разумом.

«Кризисы и страдания — не одно и то же»: Михаил Лабковский назвал 10 правил выхода из невротических отношений

Водолей

Неделя полна новых возможностей. Вас ожидают перспективы как в работе, так и личной жизни. Уделяйте больше времени своим хобби и увлечениям – это принесет заряд вдохновения и позитивных эмоций. В работе не берите на себя слишком много и постарайтесь больше отдыхать – вы и так достаточно хорошо себя проявили. В семейных отношениях ждет гармония и взаимопонимание. Выходные дни проведите в шумной компании друзей, или сходите на концерт или вечеринку.

Рыбы

На этой неделе велика вероятность того, что вы почувствуете неуверенность в себе. На работе успехи коллег и конкурентов заставят усомниться в своих способностях. Перестаньте сравнивать себя с окружающими и постарайтесь проявить себя с лучшей стороны. Члены семьи, вторая половинка и друзья будут к вам чересчур требовательны. Не стесняйтесь и говорите им, что не можете удовлетворить тем или иным их запросам.

ГАЛИНА ЯНКО.png

Галина Янко, астролог, биоэнерготерапевт и ясновидящая

дзен.jpg




Наши рассылки

Только хорошее: гороскоп с 5 по 11 мая


MyCollages - 2025-04-29T180118.316.jpg

То, как пройдет эта неделя, целиком и полностью зависит от вас. Всегда будьте уверены в своих силах, и все задуманное сбудется.


АДЕЛИНА ПАНИНА.png


Аделина Панина, астролог, эзотерик, экстрасенс

Овен

Предстоящая неделя может быть богатой на события. Овнам нужно найти баланс между личными интересами и обязанностями. Наиболее удачным днем для важных решений будет вторник, но стоит внимательнее отнестись к планированию расписания.

Телец

Вашему знаку необходимо сделать фокус на стабильности. На работе будьте внимательны к мелочам, так как возможны мелкие ошибки и просчеты. Звезды советуют не принимать решения в спешке. А вот в личной жизни все сложится удачно, поэтому смело назначайте свидание.

Близнецы

В эти дни Близнецов ждет пик активной коммуникации — предстоит общаться много и с разными людьми. Используйте эту возможность во благо себе. При этом важно не вступать в конфликты, споры и не подогревать сплетни. Сохраняйте трезвость мышления и следите за словами.

Рак

На новой неделе на первое место у Раков выйдут семья и дом. Хорошее время, чтобы сделать ремонт, создать уют или собрать родных за большим столом. Уделите внимание всем, с кем давно не общались по душам. Желательно простить друг другу старые ошибки и наладить диалог.

Лев

Вам выпадет несколько шансов проявить лидерские качества. Когда окажетесь в центре внимания, берите от ситуации максимум. Улыбнется удача и в вопросе финансов, если проявите инициативу и решительность. Но не обещайте больше, чем готовы выполнить.

Дева

На этой неделе Девам захочется немного уйти в себя, чтобы лучше понять свои эмоции и переживания. Желательно обратиться за помощью к психологу либо к человеку, которому доверяете больше всего. На работе от вас потребуется проявить организаторские способности.

Весы

Сейчас перед вашим знаком может появиться перепутье — принимайте решение хорошо подумав и взвесив все «за» и «против». Выбранный сценарий откроет перед Весами новые возможности, которых не стоит бояться. Совсем скоро вы поймете, что сделали шаг в правильном направлении.

Скорпион

Судьба может подкинуть вам не самый приятный разговор с близким человеком. Но не нужно бояться его, этот откровенный диалог поможет укрепить отношения. В финансах у Скорпионов ожидается небольшой бонус, который вы так давно хотели.

Стрелец

Прекрасная неделя, чтобы получить новые знания. Запишитесь на курс, мастер-класс или отправьтесь в путешествие. Смена обстановки и расширение кругозора благоприятно повлияют как на психологическое, так и физическое состояние Стрельцов.

Козерог

Вашему знаку сейчас важно направить усилия на способность концентрироваться и не отвлекаться на посторонние вещи. Задачи, которые Козерогам предстоит сделать, требуют максимальной внимательности. Работайте над внутренней дисциплиной и внедряйте основы тайм-менеджмента во все сферы жизни.

Водолей

Идеи и энергия будут на максимуме. Особенно хорошо у Водолеев пойдут новые проекты. Но важно начинать что-то не в одиночку, а в компании с единомышленниками. В пятницу можете получить приятную новость от друга, с которым давно не виделись.

Рыбы

Ваша интуиция разовьется максимально. Используйте ее для личных и рабочих дел. При этом, звезды не советуют Рыбам принимать решения на скорую руку — с последствиями придется долго разбираться. На выходных желательно расслабиться на природе в кругу близких людей.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
05.05.2025

Девам — больше пить, Близнецам — меньше есть: гороскоп здоровья с 5 по 11 мая


MyCollages - 2025-04-30T120624.198.jpg

Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога.


Кажетта-round-corners.png


Кажетта Ахметжанова, шаманка, ясновидящая, астролог

Овен

Энергия будет на максимуме, но важно не перегореть. Овны любят браться за все сразу, забыв о последствиях для организма. Сейчас вам важно не нарушать режим сна, питания и выделять время для отдыха. Также стоит уменьшить кофеин и чаще выходить гулять на свежем воздухе.

Телец

Психоэмоциональное состояние может быть шатким. Избегайте перегрузок, особенно информационных. Сохранить спокойствие и крепкие нервы Тельцам помогут перерывы на работе, ограниченное время чтения новостей и медитации. Обязательно следите за гигиеной сна и питанием.

Близнецы

Тело даст подсказку, что именно ему сейчас нужно. Не игнорируйте первые симптомы простуды или усталости. Ощутимую пользу для организма Близнецам дадут умеренные тренировки, растяжка и здоровая еда. Особенно сейчас стоит уменьшить жирную пищу и фастфуд.

Рак

На ближайшей неделе вы почувствуете себя гораздо лучше. Прилив сил даст возможность наладить другие сферы жизни. Сохраняйте баланс, равномерно распределяя рабочие задачи и личные. Расслабиться в конце дня Ракам помогут массаж и стретчинг.

Лев

Аккуратными стоит быть с суставами и голеностопом. Если вы активно тренируетесь, выбирайте удобную обувь и следите за техникой выполнения упражнений. Львам сейчас желательно сделать акцент на силовых занятиях, а дыхательные практики научат лучше концентрироваться.

Дева

Температурные перепады и смена погоды могут отразиться на давлении. У Дев не исключена слабость и частая головная боль. Следите за состоянием и не забывайте про водный баланс. В случае, если становится хуже — сразу обращайтесь к врачу.

Крепкий союз или полный провал: стоит ли строить отношения с человеком своего знака зодиака

Весы

Эта неделя благоприятна для визита к стоматологу. Проверьте здоровье зубов, от которых зависит и состояние ЖКТ. Своевременное лечение поможет уберечься от неприятных и длительных последствий. Также Весам стоит пересмотреть привычки в гигиене ротовой полости.

Скорпион

Ваша кожа может стать отражением внутренних сбоев в организме. Посетите дерматолога, чтобы получить грамотную схему лечения. Скорпионам желательно сейчас меньше находиться на открытом солнце и обязательно использовать средства с SPF.

Стрелец

На новой неделе Стрельцы почувствуют небольшую апатию и упадок сил. Это временное явление, которое вызвано общей усталостью. Постарайтесь взять несколько дней отгула, чтобы выспаться и восстановить силы через любимые хобби. Особенно вам показаны водные процедуры — бассейн, спа, ванна с морской солью, контрастный душ.

Козерог

Будьте готовы к периодическим проявлениям тревожности. Она может возникать и беспричинно. Успокоить рой мыслей Козерогам хорошо помогает активная прогулка, бег или хайкинг. В качестве приятного бонуса получите красивые и подтянутые ноги, а также развитую дыхательную систему.

Водолей

Сбой в пищеварении отразится на вашем настроении. Помните, что работа ЖКТ зависит не только от еды, но и работы нервной системы. Водолеям сейчас необходимо придерживаться сбалансированного питания и прорабатывать негативные мысли. Используйте разные техники, которые помогут снять психологические блоки.

Рыбы

Заботьтесь о здоровье глаз. Старайтесь делать перерывы и давать глазам отдых. Вместо просмотра кино вечером Рыбам лучше выбрать прогулку или живую встречу с друзьями. Расслабить органы зрения поможет сон в полной темноте и увлажняющие капли.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
04.05.2025

Счастливчики мая: 3 знака зодиака, которым в этом месяце особенно повезет


MyCollages - 2025-04-27T155437.945.jpg

Готовьтесь к настоящей космической буре, дорогие читатели! Май 2025 обещает стать одним из самых насыщенных астрологических периодов года – настоящий парад планетарных перестановок и звездных сюрпризов.

АДЕЛИНА ПАНИНА.png


Аделина Панина, астролог, эзотерик, экстрасенс



Венера наконец выйдет из ретроградного движения 15 мая, а Меркурий, этот вечный космический трикстер, составит мощный секстиль с Юпитером в третьей декаде месяца. Если добавить к этому коктейлю редкое соединение Марса и Плутона 21 мая – получаем гремучую смесь энергий, способных перевернуть привычный ход вещей. В этой космической лотерее фортуна явно взяла себе фаворитов – представителям трех знаков зодиака повезет особенно. Их ждут настоящие подарки судьбы, о которых другие могут только мечтать.

Лев

Львы, приготовьтесь – май станет для вас настоящим праздником эмоций! Звезды выписали вам рецепт абсолютного счастья и беззаботности. Именно вам предстоит стать душой любой компании и центром притяжения позитива. Ваша природная харизма усилится в разы, превращая обычные встречи в незабываемые события.

Каждый день будет наполнен искренним смехом и улыбками. Даже в самых обыденных ситуациях вы найдете повод для радости. Планеты выстроились так, что любые мелкие неприятности будут просто соскальзывать с вас, не омрачая настроения. Окружающие начнут тянуться к вашей солнечной энергии, чтобы согреться в лучах вашего оптимизма.
Этот период идеален для восстановления эмоционального баланса и отдыха от серьезности. Позвольте себе вернуться к детской непосредственности – играйте, веселитесь, смотрите на мир широко распахнутыми глазами. Майское небо дает вам карт-бланш на беззаботность!

Дева

Девы, май 2025 года станет для вас периодом настоящего профессионального триумфа! Все те рабочие вопросы, которые казались неразрешимыми головоломками, внезапно обретут изящные решения. Планеты выстраиваются в вашем секторе карьеры таким образом, что любой конфликт на рабочем месте будет разрешен с минимальными усилиями и максимальной выгодой для вас.

Ваши аналитические способности достигнут пика, что позволит вам блестяще справляться с самыми сложными задачами. Начальство не просто заметит ваши успехи – оно будет впечатлено вашей эффективностью и профессионализмом. Ожидайте не только словесной похвалы, но и конкретных предложений о продвижении. Коллеги, даже те, кто раньше относился к вам скептически, начнут обращаться за советом и поддержкой.
Используйте этот благоприятный период, чтобы наметить долгосрочную стратегию карьерного роста. Планеты поддерживают ваши самые смелые профессиональные амбиции, так что не стесняйтесь мечтать о большем!

Водолей

Водолеи, приготовьте свои кошельки – май принесет вам настоящий финансовый бум! Денежная удача буквально преследует вас в этом месяце, причем средства будут поступать из самых неожиданных источников. Забытый долг, о котором вы давно махнули рукой? Возвращен с процентами! Спонтанная идея подработки? Превратится в золотую жилу!
Звезды активируют ваш сектор материальных благ настолько мощно, что вы сможете не только решить текущие финансовые вопросы, но и заложить фундамент долгосрочного благополучия. Этот период особенно благоприятен для поиска новых источников дохода – все, что вы начнете сейчас, имеет потенциал приносить прибыль годами.
Для Водолеев, находящихся в поиске работы, май станет месяцем двойной удачи. Вселенная подготовила для вас не просто вакансию, а настоящую работу мечты – с достойной оплатой, комфортными условиями и перспективами роста. Не упустите шанс – откликайтесь на предложения, ходите на собеседования и будьте готовы к тому, что идеальная должность найдет вас, возможно, самым неожиданным образом!

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
01.05.2025

В центре внимания: гороскоп с 28 апреля по 4 мая


MyCollages - 2025-04-25T173507.243.jpg

То, как пройдет эта неделя, целиком и полностью зависит от вас. Всегда будьте уверены в своих силах, и все задуманное сбудется.

АДЕЛИНА ПАНИНА.png


Аделина Панина, астролог, эзотерик, экстрасенс

Овен

На этой неделе центр внимания – вы сами. Вас тянет к переменам, и интуиция подсказывает, что пора немного обновить образ или подход к делам. Люди из прошлого могут внезапно появиться в вашей жизни – не исключены сообщения от старых знакомых или даже бывших партнеров. Примите это как возможность закрыть незавершенные вопросы. В работе не бойтесь предлагать нестандартные решения – вы способны вдохновить окружающих и задать новый вектор.

Телец

Некоторые процессы разворачиваются вне поля зрения окружающих – у вас сейчас время для размышлений, подведения личных итогов и пересмотра старых решений. Возможны тайные переживания или возвращение воспоминаний, к которым давно не хотелось возвращаться. Но именно сейчас вы способны переосмыслить многое и оставить прошлое там, где ему место. Полезно уединение, отдых на природе и все, что помогает восстанавливать внутренний баланс.

Близнецы

Общение в ближайшие дни будет ключевым фактором вашего настроения. Вас тянет к знакомым лицам, а старые друзья напомнят о себе неожиданным образом. Старайтесь быть внимательны к словам: легкий разговор может перерасти в важный поворотный момент. Вы также почувствуете острую потребность в поддержке своих идей – окружите себя теми, кто разделяет ваши взгляды, но при этом способен дать объективную оценку.

Рак

Вас заметили – причем не только близкие, но и люди, от которых многое зависит. Ваши прежние усилия начинают приносить плоды, но вы можете чувствовать, что все еще не нашли «свое место» в будущем. Возникают внутренние вопросы, на которые пока нет готового ответа. Сейчас лучше всего сосредоточиться на завершении начатых проектов и принятии взвешенных решений. Ближе к выходным появится больше уверенности в своих шагах.

Лев

Желание сменить обстановку может оказаться непреодолимым – вы устали от рутины и стремитесь к новым впечатлениям. Даже короткая поездка поможет «перезагрузиться» и посмотреть на старые задачи под другим углом. Это отличное время для возвращения к тем маршрутам или занятиям, которые когда-то вдохновляли. Чтение, искусство, изучение нового – все это поможет направить энергию в созидательное русло и избежать выгорания.

Дева

Вы ощущаете, что пришло время разобраться с финансовыми и юридическими вопросами. Возможно, речь пойдет о наследстве, долгах или вложениях, сделанных в прошлом. Не исключено, что потребуется пересмотреть старые договоренности – не спешите, проанализируйте все до мелочей. При этом важно сохранять бдительность: щедрость – замечательное качество, но в этот период велик риск переоценить добрые намерения других.

Любовь и знаки Зодиака: какой у вас язык любви по гороскопу

Весы

В центре внимания – близкие отношения. Вас могут беспокоить старые эмоции, особенно если на горизонте появится человек, с которым у вас был глубокий, но сложный контакт. Важно не терять себя в потоке чужих ожиданий. Определите, где проходят ваши личные границы и как сохранить равновесие в общении. В творчестве, наоборот, ожидается прорыв – вы станете особенно восприимчивы к новым идеям и образам.

Скорпион

Работа потребует от вас максимальной концентрации, хотя внешне может казаться, что все идет не по плану. Не стоит паниковать: задержки и непредвиденные задачи дают шанс сделать шаг назад и переоценить методы. Вы почувствуете, что обычная рутина теряет смысл, и вас тянет к более значимому вкладу – возможно, в социальной или духовной сфере. Это хороший момент для внедрения новых привычек, касающихся здоровья и самодисциплины.

Стрелец

Наступает яркое и насыщенное событиями время. Все, что связано с развлечениями, романтикой и самовыражением, приносит особое удовольствие. Вы как будто заново ощущаете вкус жизни, и это вдохновляет на творчество. Люди, которые разделяют вашу страсть к искусству или интеллектуальным приключениям, потянутся к вам. Главное – не растворяться в чужих эмоциях, а найти свой голос и выразить его смело и ярко.

Козерог

Ваш дом и семья становятся темой номер один. Вы стремитесь к порядку, комфорту и стабильности в личном пространстве. Возникнет желание восстановить контакт с родственниками или внести изменения в привычную обстановку. Однако не исключены сомнения в принятых ранее решениях – особенно если речь идет о недвижимости или важных семейных планах. Лучше действовать вдумчиво, не поддаваясь импульсам, какими бы благими они ни казались.

Водолей

Вы ощущаете себя в водовороте событий – встречи, звонки, документы, вопросы транспорта и логистики. Но чем быстрее вы двигаетесь, тем больше рискуете упустить важное. Постарайтесь не делать поспешных выводов и проверяйте любую информацию. В то же время обостряется интерес к духовным темам, вопросам смысла жизни и социальной справедливости. Это может подтолкнуть вас к добровольной помощи другим – или даже к участию в просветительских проектах.

Рыбы

Финансовая сторона вашей жизни требует внимания. Возможны задержки выплат, нестыковки с банками или путаница в расчетах. Но не стоит волноваться: многое прояснится, если проявить терпение и детально все пересчитать. Зато возрастает стремление к материальной независимости – вы захотите не просто зарабатывать, а создавать устойчивую основу для будущего. Будьте осторожны с благотворительностью: помогайте, если можете, но не в ущерб себе.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
28.04.2025

Сменить привычные маршруты: гороскоп здоровья с 28 апреля по 4 мая


MyCollages - 2025-04-25T171826.397.jpg

Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога.


Кажетта-round-corners.png


Кажетта Ахметжанова, шаманка, ясновидящая, астролог

Овен

Вы можете почувствовать усталость от рутинных тренировок – это знак, что пора немного перезагрузиться. Попробуйте что-то новое: смените привычный маршрут пробежки или добавьте йогу вместо кардио. Ваша кожа может отреагировать на погодные изменения, так что включите в уход увлажняющие маски и больше воды. А еще обратите внимание на осанку – возможно, она сильнее влияет на ваше самочувствие, чем вы думали.

Телец

На этой неделе ваше тело будет особенно остро реагировать на переедание и недосып. Постарайтесь ложиться спать раньше обычного и уменьшить вечернюю нагрузку на пищеварение. Физическая активность средней интенсивности – плавание, ходьба или велосипед – поможет справиться со стрессом. Психосоматические реакции могут проявиться неожиданно, так что не пренебрегайте эмоциями – дайте себе отдохнуть и выговориться.

Близнецы

Неделя хороша для перезапуска пищевых привычек. Внезапное желание перекусить вредным может быть признаком эмоциональной усталости, а не голода – попробуйте переключиться на прогулку или чашку травяного чая. Внимание также стоит уделить качеству сна: не экспериментируйте с новыми средствами или гаджетами для засыпания без совета специалиста. Позитивные эмоции – лучший источник энергии, не забывайте о них.

Рак

Ваше тело будет особенно чувствительно к внешней среде: резкая смена погоды, духота или громкие звуки могут вызывать раздражительность и даже головные боли. Регулярные растяжки и дыхательные практики помогут выровнять внутреннее состояние. Желание уединиться – не слабость, а способ восстановить силы. Не игнорируйте сигналы усталости – дайте себе шанс побыть в тишине.

Лев

Вы склонны недооценивать накопившееся напряжение, пока оно не выльется в физические симптомы. Эту неделю стоит посвятить профилактике: массаж, аромаванны или медитации дадут ощутимый эффект. Акцент на профилактике – особенно для тех, кто работает за компьютером. Глаза, шея, спина – вот зоны, требующие вашего внимания и заботы.

Дева

У вас может появиться склонность к гиперконтролю – вы захотите довести свой режим до совершенства. Но будьте осторожны: переусердствовав, можно добиться обратного эффекта. Лучшее, что вы можете сделать – это немного ослабить хватку и позволить телу двигаться в более мягком ритме. Пейте больше воды, особенно если вы активно занимаетесь спортом. И не забывайте: отдых – это тоже часть заботы о здоровье.

Хорошие перспективы: карьерный гороскоп на 2025 год

Весы

На этой неделе будет полезно переоценить свой уровень активности – возможно, вы переутомляетесь, даже не замечая этого. Попробуйте практику “осознанной паузы” – хотя бы 10 минут в день без телефона и задач. Суставы могут быть чувствительными к переменам погоды, особенно если есть хронические нюансы – уделите внимание теплой одежде и мягкой растяжке. Прогулки на свежем воздухе принесут больше пользы, чем тренажерный зал.

Скорпион

Ваш организм может потребовать «перезагрузки» – это хорошее время для легкой детоксикации или отказа от вредных привычек. Впрочем, радикальные меры не нужны: достаточно небольших, но последовательных изменений. Особенно стоит обратить внимание на печень и пищеварение – возможно, стоит временно исключить жирное и алкоголь. Чай из расторопши или куркума в теплой воде утром – мягкая, но действенная поддержка.

Стрелец

Вы будете удивлены, насколько сильно ваши мысли влияют на физическое состояние. Попробуйте начать утро с короткой медитации или дневника благодарности – это может уменьшить беспокойство и улучшить настроение. Эмоциональные перегрузки могут проявляться через спину и шею, так что аккуратная гимнастика в начале и конце дня будет весьма кстати. И не забывайте: здоровое тело начинается с заботливого отношения к себе.

Козерог

Ваше тело просит упрощения: меньше сахара, меньше кофе, больше сна. Неделя отлично подходит для систематизации – заведите привычку планировать не только дела, но и отдых. Особенно важна будет физическая активность на свежем воздухе – она улучшит кровообращение и настроение. Если чувствуете вялость, попробуйте пересмотреть уровень железа в рационе – иногда апатия кроется в дефиците.

Водолей

Ваш иммунитет может дать небольшой сбой, особенно если вы игнорировали сигналы усталости. Добавьте в рацион продукты с высоким содержанием витамина С и омега-3 – это укрепит защитные силы. Также стоит временно сократить потребление гаджетов перед сном: цифровая усталость влияет на нервную систему сильнее, чем кажется. Беруши, маска для сна и аромат лаванды – не прихоть, а лекарство.

Рыбы

Вы склонны поддаваться чужим мнениям о здоровье, но на этой неделе лучше довериться своему телу. Оно подскажет, что именно вам сейчас нужно – тишина, прогулка, вода, теплый суп. Возможно, захочется попробовать новое хобби вроде скандинавской ходьбы или танцев – не отказывайтесь, тело будет только благодарно. Идея «не напрягаться» – вовсе не лень, а способ восстановить энергию.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
26.04.2025
 

Актуальные статьи

6 типов любовных отношений: в чем особенность каждого из них
Отношения могут быть не только романтическими, но и платоническими, открытыми и даже токсичными. Разберемся в каждом из типов подробнее.
1 час назад
Ароматы с запахом чистоты: 5 идеальных вариантов для теплой погоды
Совсем скоро настанет долгожданная летняя погода и жаркий период — это означает, что пришло время определиться с ненавязчивым парфюмом. Рассказываем, какие ароматы с запахом чистоты точно стоит попробовать.
3 часа назад
Язва желудка и двенадцатиперстной кишки: причина вовсе не в питании
Язвенные дефекты могут образовываться не только в желудочной оболочке (гастральные язвы), но и в слизистой двенадцатиперстной кишки (дуоденальные язвы). Отличительным признаком язвенного дефекта является его распространение далеко за пределы слизистой оболочки.
сегодня
Опасный дуэт: 10 лекарств, с которыми лучше не пить кофе
Вы знали, что кофеин может влиять на действие некоторых лекарств? Действительно, ряд препаратов не стоит сочетать с кофе, чтобы не снизить их эффективность или не увеличить риск побочных эффектов.
сегодня
Альтернатива тональной основе на лето: легкие средства с тинтом
Совсем скоро наступит лето, а вместе с ним — жаркая погода, из-за которой часто портится макияж. По этой причине мы решили рассказать о средствах с тинтом, которыми можно заменить привычную плотную тональную основу.
сегодня
Показать еще