Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога.
Кажетта Ахметжанова, шаманка, ясновидящая, астролог
Овен
На этой неделе для вас открывается важный период, когда стоит больше слушать тело и меньше поддаваться импульсам. Ваша энергия стремится наружу, но не стоит распылять ее – лучше сосредоточиться на одной-двух привычках, которые реально улучшат самочувствие. Полезными будут упражнения с умеренной нагрузкой, особенно бег трусцой или плавание. В уходе за собой уделите внимание питанию кожи – кремы и маски помогут сохранить тонус.Телец
Впереди время подготовки – организм словно набирает силы перед новым циклом активности. Сейчас важно не лениться, а постепенно добавлять движения в повседневность: короткие тренировки или утренняя зарядка будут очень кстати. Полезно следить за режимом сна – он напрямую влияет на уровень энергии. В косметическом плане подберите средства для укрепления волос – они требуют поддержки.Близнецы
Неделя подталкивает вас к гармонии: чередование работы и отдыха даст наилучший эффект. Стоит избегать перенапряжения, особенно если день расписан до мелочей. Обратите внимание на легкие динамичные занятия – танцы, велосипед или растяжку. В плане красоты полезно сосредоточиться на уходе за руками, так как они могут быть более чувствительными.Рак
Ваш организм на этой неделе особенно нуждается в мягком ритме и бережном отношении. Не заставляйте себя работать на пределе – это может привести к упадку сил. Подойдут дыхательные практики, спокойные прогулки, йога. В уходе за собой лучше сделать акцент на области вокруг глаз – маски и массаж снимут усталость и вернут свежесть.Лев
Энергия у вас сейчас нестабильна – то подъем, то спад. Важно научиться улавливать момент, когда лучше проявить активность, а когда стоит отдохнуть. Хорошим выбором станут короткие силовые тренировки или упражнения с собственным весом. Внешне вам пойдут процедуры для кожи тела – пилинги и масла помогут улучшить ее состояние.Дева
Эта неделя принесет вам возможность структурировать режим и навести порядок в привычках. Старайтесь не перегружать себя делами, а выделяйте время на физическую активность, например, йогу или пилатес. Такие занятия помогут снять внутреннее напряжение. В уходе за красотой обратите внимание на волосы – питательные маски вернут им блеск и силу.Счастливчики сентября: 3 знака Зодиака, которым в этом месяце точно повезет
Весы
Ваш организм остро реагирует на дисбаланс – важно правильно распределять нагрузку и отдых. Попробуйте включить в неделю тренировки средней интенсивности – плавание или пилатес помогут держать тело в тонусе. Для красоты будет полезно побаловать кожу лица увлажняющими средствами – это придаст свежесть и улучшит общее настроение.Скорпион
Неделя подскажет вам: иногда лучше сбавить темп. Слишком интенсивные тренировки сейчас могут быть не на пользу – лучше переключиться на медитации, дыхательные практики или легкую зарядку. В косметическом уходе стоит уделить внимание губам – бальзамы и маски помогут сохранить мягкость и защитят от пересушивания.Стрелец
Вам будет полезно снизить уровень стресса и добавить больше сна. Неделя подходит для занятий растяжкой, спокойными пробежками или йогой – это поможет снять излишнее напряжение. В плане красоты уделите внимание уходу за ногами: массаж и ванночки с солью снимут усталость и улучшат самочувствие.Козерог
Для вас сейчас важно не столько количество нагрузки, сколько ее качество. Лучше заниматься регулярно, но без фанатизма. Хорошим вариантом станут пешие прогулки или легкая гимнастика на свежем воздухе. В уходе за собой обратите внимание на кожу рук – они могут требовать дополнительного питания и защиты.Водолей
Неделя располагает к экспериментам, но важно не перегружать себя сразу новыми практиками. Начните с простого – короткие тренировки, танцы или активные прогулки. Тело быстро откликнется на умеренные перемены. В плане красоты обратите внимание на волосы: попробуйте новые средства для объема или укрепления.Рыбы
Сейчас вы особенно чувствительны к внешним условиям – перепады погоды или смена режима могут сказаться на здоровье. Поэтому важно соблюдать стабильность и не перегружать себя. Подойдут упражнения в воде или спокойная гимнастика. Для ухода за собой лучше сосредоточиться на коже тела – питательные кремы и масла помогут сохранить ее мягкость.
