Подпишись на нас в соц. сетях!


Женская территория: 6 книг о любви к себе, питании, отношениях и стиле



Книги для женщин.jpg

В нашей весенней подборке — книжные новинки от издательств БОМБОРА и ОДРИ, которые помогут расцвести в отношениях, вдохнуть жизнь в гардероб, почувствовать легкость в теле. Каждая книга станет красивым и полезным подарком для себя, мамы, подруг и коллег.


«Купи себе эти чертовы лилии», Тара Шустер

Тара Шустер.jpg

Тары Шустер пережила несчастливое детство, депрессию, зависимости. Но недаром сейчас Тара — сценаристка на телеканале Comedy Central: любую трагедию она умеет превращать в ситком.

Книга «Купи себе эти чертовы лилии» — будто дневник подруги в духе Бриджит Джонс, который она публикует в сети, а вы читаете за завтраком, не отрываясь. Вас ждет множество откровенных жизненных историй и практических советов, которые помогут вновь почувствовать радость жизни. Книга стала бестселлером и получила восторженные отзывы журналов People, The Hollywood Reporter, Forbes.

Кому понравится: каждой, у кого в планах на 2022-й есть «больше заботиться о себе».



«С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе», Ольга Примаченко

С тобой я дома.jpg

Если вы читали бестселлер Ольги Примаченко «К себе нежно», ее новая книга точно есть в вишлисте. Новинка «С тобой я дома» учит бережно строить отношения, полные заботы и доверия.

Автор тактично и чутко подсказывает, как пережить одиночество и открыться новым отношениям, что делать с ревностью, как сохранить личные границы в паре. Как и первая книга Ольги, эта — обнимает, согревает и исцеляет сердце.

Кому понравится: тем, кто в поиске второй половинки; кто расстался; кто влюблен — и хочет продлить совместное счастье до бесконечности.



«Больше, чем секс. Как понять себя, партнера и найти свой путь к удовольствию», Елена Галецкая

Больше, чем секс.jpg

Небанальный вариант подарка: оформить предзаказ на книгу, которая выходит в марте. Это новинка от автора бестселлера «Кончаю снова и снова», секс-блогера Елены Галецкой (@elenagaletskaya), которая предлагает прийти к оргазму с помощью психологических техник.

Вы узнаете, что именно понимается под советом «изучить свое тело»; как «отключать голову» в процессе; чем мужская сексуальность отличается от женской и как найти общий язык в постели; что поможет вновь влюбиться в партнера и вернуть страсть, как на первых свиданиях.

Кому понравится: раскрепощенной подруге, которая напоминает Саманту из «Секса в большом городе», и той, кто больше похожа на Шарлотту, — у нее все впереди!



«Утраченное искусство воспитания. Чему древние культуры могут научить современных родителей», Микаэлин Дуклефф


Утраченное искусство воспитания.jpg

Журналистка и молодая мама Микаэлин Дуклефф изучила советы современных детских психологов и сделала вывод: они не работают — иначе почему ее отношения с пятилетней дочерью напоминают катастрофу с постоянными истериками и капризами? Тогда она решила провести свое журналистское расследование.

Вместе с дочкой Микаэлин отправилась в захватывающее путешествие, чтобы познакомиться с семьями майя в Мексике, народа хадза в Танзании, инуитов за Полярным кругом. Здесь не слышали о гиперопеке и родительском выгорании, нет криков и ссор, а дети растут ответственными и самостоятельными. Благодаря мудрым советам из этой книги вы сможете так же воспитать и своих детей.

Кому понравится: мамам, которые хотят вырастить счастливого и благодарного ребенка — и при этом не забывать о себе.





«Осторожно, леопард! Гайд по стилю без правил и стереотипов», Эрика Дейвис

Осторожно, леопард.jpg

Перед вами — путеводитель по модным джунглям от фэшн-редактора с 20-летним опытом, стилиста Эрики Дейвис (@erica_davies). Этот гайд поможет найти «зону комфорта» в мире моды: выявить удачные фасоны и комплиментарные цвета; составить стильные образы из того, что уже есть в гардеробе; научиться метким взглядом «сканировать магазины» и находить сокровища в масс-маркете.

Эрика делится лайфхаками фэшн-стилистов и вдохновляет нарушать модные правила, которыми пестрят глянцевые журналы. И пусть кто-то попробует сказать, что леопардовый принт — это безвкусно!

Кому понравится: той, кто хочет нравится себе на фото и в отражении.



«Ресурс для сильной девочки: пошаговый детокс-план на каждый сезон», Натали Макиенко

Ресурс для сильной девочки.jpg

Диетолог Натали Макиенко (@natali_makienko) помогла уже нескольким тысячам женщин распрощаться с лишними килограммами. Ее предыдущая книга «Сильная девочка устала. Как победить стресс и забыть о срывах в питании» стала бестселлером. Уверены, такая же судьба ждет и новинку, в которой Натали предлагает взглянуть на детокс с научной точки зрения.

Хорошая новость: «умный детокс» можно проводить только четыре раза в год, без голодания и стресса. В книге вы найдете сезонные пищевые планы с простыми рецептами из доступных ингредиентов. Сейчас самое время попробовать меню «Весеннее пробуждение»!

Кому понравится: той, кто уже перешла в режим «успеть постройнеть к лету».


дзен.jpg




Если в сердце живет любовь: 7 книг для романтичного настроения
Первая книжная помощь девочке-подростку: советы, лайфхаки, истории
5 правил, которые помогут поддержать молодость и здоровье после 40 лет
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Хорошо подумать и готовиться к худшему: что следует учесть перед тем, как написать бывшему
Скучать по бывшему возлюбленному — то, через что проходят многие девушки после расставания. И тем, кто все-таки решил вернуть прошлые отношения, стоит учесть некоторые нюансы.
4 часа назад
Развести и нанести: кому подойдет энзимная пудра и как правильно ею пользоваться
Сегодня энзимы можно встретить в самых разных средствах ухода: пилингах, гоммажах, масках и даже зубной пасте. Узнаем, почему они столь популярны и в чем преимущество энзимной пудры для умывания.  
сегодня
Тихий сосед: что делать, если нашли полип в желчном пузыре, и когда пора бить тревогу
Услышать «у вас полип» тревожно — в голове сразу мелькают страшные сценарии. Но не каждый полип требует срочных действий: иногда он просто «живёт» и находится под наблюдением врача, а своевременная реакция помогает избежать осложнений.
сегодня
Просто огонь: вредна ли на самом деле острая пища для пищеварения
Удивительно, как одна щепотка чили, имбиря или другой специи может полностью преобразить блюдо, превратив его из пресного во взрыв восхитительного вкуса. Но у многих людей сложные отношения с острой пищей. Узнаем, как специи влияют на нашу пищеварительную систему и стоит ли отказываться от остренького?
сегодня
«Самое сложное — быть матерью»: Александра Трусова рассказала о возвращении в спорт после рождения сына
Александра Трусова год назад стала мамой и уже вернулась к тренировкам. Фигуристка призналась, что совмещать спорт с материнством оказалось сложнее, чем она ожидала.
сегодня
Показать еще