Подпишись на нас в соц. сетях!


Женская территория: 6 книг о любви к себе, питании, отношениях и стиле



Книги для женщин.jpg

В нашей весенней подборке — книжные новинки от издательств БОМБОРА и ОДРИ, которые помогут расцвести в отношениях, вдохнуть жизнь в гардероб, почувствовать легкость в теле. Каждая книга станет красивым и полезным подарком для себя, мамы, подруг и коллег.


«Купи себе эти чертовы лилии», Тара Шустер

Тара Шустер.jpg

Тары Шустер пережила несчастливое детство, депрессию, зависимости. Но недаром сейчас Тара — сценаристка на телеканале Comedy Central: любую трагедию она умеет превращать в ситком.

Книга «Купи себе эти чертовы лилии» — будто дневник подруги в духе Бриджит Джонс, который она публикует в сети, а вы читаете за завтраком, не отрываясь. Вас ждет множество откровенных жизненных историй и практических советов, которые помогут вновь почувствовать радость жизни. Книга стала бестселлером и получила восторженные отзывы журналов People, The Hollywood Reporter, Forbes.

Кому понравится: каждой, у кого в планах на 2022-й есть «больше заботиться о себе».



«С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе», Ольга Примаченко

С тобой я дома.jpg

Если вы читали бестселлер Ольги Примаченко «К себе нежно», ее новая книга точно есть в вишлисте. Новинка «С тобой я дома» учит бережно строить отношения, полные заботы и доверия.

Автор тактично и чутко подсказывает, как пережить одиночество и открыться новым отношениям, что делать с ревностью, как сохранить личные границы в паре. Как и первая книга Ольги, эта — обнимает, согревает и исцеляет сердце.

Кому понравится: тем, кто в поиске второй половинки; кто расстался; кто влюблен — и хочет продлить совместное счастье до бесконечности.



«Больше, чем секс. Как понять себя, партнера и найти свой путь к удовольствию», Елена Галецкая

Больше, чем секс.jpg

Небанальный вариант подарка: оформить предзаказ на книгу, которая выходит в марте. Это новинка от автора бестселлера «Кончаю снова и снова», секс-блогера Елены Галецкой (@elenagaletskaya), которая предлагает прийти к оргазму с помощью психологических техник.

Вы узнаете, что именно понимается под советом «изучить свое тело»; как «отключать голову» в процессе; чем мужская сексуальность отличается от женской и как найти общий язык в постели; что поможет вновь влюбиться в партнера и вернуть страсть, как на первых свиданиях.

Кому понравится: раскрепощенной подруге, которая напоминает Саманту из «Секса в большом городе», и той, кто больше похожа на Шарлотту, — у нее все впереди!



«Утраченное искусство воспитания. Чему древние культуры могут научить современных родителей», Микаэлин Дуклефф


Утраченное искусство воспитания.jpg

Журналистка и молодая мама Микаэлин Дуклефф изучила советы современных детских психологов и сделала вывод: они не работают — иначе почему ее отношения с пятилетней дочерью напоминают катастрофу с постоянными истериками и капризами? Тогда она решила провести свое журналистское расследование.

Вместе с дочкой Микаэлин отправилась в захватывающее путешествие, чтобы познакомиться с семьями майя в Мексике, народа хадза в Танзании, инуитов за Полярным кругом. Здесь не слышали о гиперопеке и родительском выгорании, нет криков и ссор, а дети растут ответственными и самостоятельными. Благодаря мудрым советам из этой книги вы сможете так же воспитать и своих детей.

Кому понравится: мамам, которые хотят вырастить счастливого и благодарного ребенка — и при этом не забывать о себе.





«Осторожно, леопард! Гайд по стилю без правил и стереотипов», Эрика Дейвис

Осторожно, леопард.jpg

Перед вами — путеводитель по модным джунглям от фэшн-редактора с 20-летним опытом, стилиста Эрики Дейвис (@erica_davies). Этот гайд поможет найти «зону комфорта» в мире моды: выявить удачные фасоны и комплиментарные цвета; составить стильные образы из того, что уже есть в гардеробе; научиться метким взглядом «сканировать магазины» и находить сокровища в масс-маркете.

Эрика делится лайфхаками фэшн-стилистов и вдохновляет нарушать модные правила, которыми пестрят глянцевые журналы. И пусть кто-то попробует сказать, что леопардовый принт — это безвкусно!

Кому понравится: той, кто хочет нравится себе на фото и в отражении.



«Ресурс для сильной девочки: пошаговый детокс-план на каждый сезон», Натали Макиенко

Ресурс для сильной девочки.jpg

Диетолог Натали Макиенко (@natali_makienko) помогла уже нескольким тысячам женщин распрощаться с лишними килограммами. Ее предыдущая книга «Сильная девочка устала. Как победить стресс и забыть о срывах в питании» стала бестселлером. Уверены, такая же судьба ждет и новинку, в которой Натали предлагает взглянуть на детокс с научной точки зрения.

Хорошая новость: «умный детокс» можно проводить только четыре раза в год, без голодания и стресса. В книге вы найдете сезонные пищевые планы с простыми рецептами из доступных ингредиентов. Сейчас самое время попробовать меню «Весеннее пробуждение»!

Кому понравится: той, кто уже перешла в режим «успеть постройнеть к лету».


дзен.jpg




Если в сердце живет любовь: 7 книг для романтичного настроения
Первая книжная помощь девочке-подростку: советы, лайфхаки, истории
5 правил, которые помогут поддержать молодость и здоровье после 40 лет
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Брить и правильно делать: каким бьюти-средствам к 23 февраля будет рада мужская кожа
Для многих мужчин бритье — ежедневная рутина, которая нередко приводит к сухости, покраснению и раздражению кожи. Причина в том, что лезвие удаляет не только щетину, но и часть защитного слоя эпидермиса. Именно поэтому правильный уход до и после — не просто рекомендация.
5 минут назад
Самые популярные ароматы прямо сейчас? Парфюмы-абстракции
Удивительно, но факт — среди многочисленных необычных нот, которые все больше и больше распространяются по парфюмерной индустрии, привлечь внимание публики производителям парфюмерии удалось главным образом благодаря успешному сторителлингу. В весенне-летнем сезоне 2026 года нам предлагают поэкспериментировать с так называемыми парфюмами-абстракциями. Рассказываем, что это такое и какие они бывают.
2 часа назад
Метеозависимость: как погода влияет на самочувствие и продуктивность и что с этим делать
Многие даже не подозревают, насколько сильно повседневная жизнь зависит от погоды. Что же такое метеозависимость и почему одни ее практически не замечают, а другие страдают каждую смену погоды?
4 часа назад
Боль в мышцах после тренировки — когда это нормально, а когда тревожный звонок?
Практически все сталкивались с ощущением болезненности и дискомфорта в мышцах после интенсивной физической нагрузки. Обычно они возникают спустя сутки-двое после тренировки и называются мышечной крепатурой. Разбираемся, почему это происходит, когда это нормально, а когда – повод обратиться к врачу.
сегодня
Самые интересные бьюти-образы Недели моды в Нью-Йорке
В конце прошлой недели в Нью-Йорке состоялись почти все главные показы осенне-зимних коллекций 2026-2027 местной Недели моды. Конечно же, шоу запомнились не только представленными вещами, над которыми тщательно работали дизайнеры, но и интересными решениями в прическах, маникюре и макияже. Рассказываем о самых актуальных из них.
вчера
Показать еще