Подпишись на нас в соц. сетях!


Телеведущая Марика выпустила «Книгу счастливых рецептов»



Просто о вкусном и полезном

Марика.jpg

Известная телеведущая Марика (Мария Кравцова) уже несколько лет успешно развивает собственный сервис по доставке правильного питания и ведет популярный фуд-блог, логичным продолжением которого и стал сборник рецептов.

В «Книге счастливых рецептов» Марика легко и понятно рассказывает о суперфудах, полезных свойствах продуктов и делится рецептами заряжающих энергией блюд. Здесь нет фанатизма и категоричных запретов, но много вкусных вегетарианских рецептов, идей несложной и полезной выпечки, интересных рассказов о продуктах, которые мы используем повседневно. «Я воспринимаю кухню в качестве творческой лаборатории, а натуральные свежие продукты - мои изобразительные средства. И я очень рада, если вы разделите мою точку зрения, и заглянете ко мне за вдохновением!» - комментирует Марика. «Надеюсь, что у меня получилось “спрятать” под обложкой и манящие ароматы здоровой кухни, и уютное тепло моего дома - ведь именно ими я и хотела поделиться с друзьями и читателями!»

Книга выпущена Марикой совместно с издательством «Бомбора» (Эксмо Non-fiction).




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Кожа устала от косметики: как понять, что вы перестарались с домашним уходом
Двойное очищение, кислоты, ретинол, витамин С, энзимы, многослойные сыворотки, маски и крем — все это девушки включают в рутину, искренне веря, что чем больше, тем лучше. Но у кожи есть свой предел.
3 часа назад
Сделайте красиво! Какое окрашивание волос просят этой осенью
Осенью запрос меняется предсказуемо: летнее выгорание уходит, корни становятся заметнее, а блонд после моря и бассейна требует обновления. Но за этот сезон поменялось и другое — всё чаще просят не оттенок, а технику, рассказывает эксперт.
сегодня
Вздутие, запор, спазмы: 5 признаков, что вы едите слишком много клетчатки
Овсянка на завтрак, салат на обед, яблоко вместо печенья, горсть орехов, чечевица на ужин — вроде бы все правильно. Но иногда стремление есть больше полезного оборачивается совсем не тем эффектом, которого вы ждали.
сегодня
Любить вместе, а спать — врозь: почему раздельный сон спасает отношения
Казалось бы, ваши отношения идеальны. Днем в них царят взаимопонимание, любовь, забота, а вот ночью все меняется. Когда вы оказываетесь в одной постели, чувства к партнеру подвергаются мощной проверке на прочность.
2 октября 2026
Чтобы выглядеть свежо: три новинки для лица и кожи головы, которые не подведут
Средства из нашего обзора способны справиться с проблемами кожи, вернув лицу гладкость и матовость, а волосам – свежесть и сияние.

2 октября 2026
Показать еще