Подпишись на нас в соц. сетях!


Телеведущая Марика выпустила «Книгу счастливых рецептов»



Просто о вкусном и полезном

Марика.jpg

Известная телеведущая Марика (Мария Кравцова) уже несколько лет успешно развивает собственный сервис по доставке правильного питания и ведет популярный фуд-блог, логичным продолжением которого и стал сборник рецептов.

В «Книге счастливых рецептов» Марика легко и понятно рассказывает о суперфудах, полезных свойствах продуктов и делится рецептами заряжающих энергией блюд. Здесь нет фанатизма и категоричных запретов, но много вкусных вегетарианских рецептов, идей несложной и полезной выпечки, интересных рассказов о продуктах, которые мы используем повседневно. «Я воспринимаю кухню в качестве творческой лаборатории, а натуральные свежие продукты - мои изобразительные средства. И я очень рада, если вы разделите мою точку зрения, и заглянете ко мне за вдохновением!» - комментирует Марика. «Надеюсь, что у меня получилось “спрятать” под обложкой и манящие ароматы здоровой кухни, и уютное тепло моего дома - ведь именно ими я и хотела поделиться с друзьями и читателями!»

Книга выпущена Марикой совместно с издательством «Бомбора» (Эксмо Non-fiction).




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

6 мужских страхов в отношениях: что пугает сильного мужчину
Казалось бы, сильный, уверенный в себе мужчина не подвержен сомнениям и тревогам. Однако за внешней уверенностью скрываются глубокие внутренние переживания, мешающие построить гармоничные отношения.
вчера
Антибиотики «убивают» не только бактерии: какие продукты помогут восстановить кишечник
После курса антибиотиков многие сталкиваются с тяжестью в животе, вздутием, нарушением стула и слабостью. Чтобы помочь организму быстрее восстановиться, важно обратить внимание на питание.
вчера
Давление в норме? На актуальные вопросы отвечает врач-кардиолог
17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. Эта дата напоминает о важности контроля артериального давления и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, которые часто связаны с его неконтролируемым повышением.
вчера
Взять за привычку: гороскоп здоровья на неделю с 18 по 24 мая
На этой неделе многим знакам захочется замедлиться и внимательнее прислушаться к своему организму. Самочувствие будет зависеть не столько от внешних обстоятельств, сколько от ваших ежедневных привычек – питания, режима сна, уровня стресса и способности вовремя останавливаться.
вчера
Почему кожа стареет быстрее: главные ошибки, которые совершают почти все женщины
Одни женщины сталкиваются с ранними морщинами, другие — с пигментными пятнами, а третьи замечают, что кожа внезапно теряет упругость и сияние. При этом старение — это не только возраст. На состояние кожи влияют солнце, стресс, питание, гормоны, сон и даже окружение.
16 мая 2026
Показать еще