Подпишись на нас в соц. сетях!


В Москве пройдет забег имени Харуки Мураками



18 августа издательство «Эксмо» и международное движение parkrun проведут забег имени Харуки Мураками — живого классика японской литературы и марафонца с многолетним стажем.

забег.jpg 

«Литературный» забег пройдет во всех парках Москвы и Подмосковья, причастных к parkrun. В 9:00 любой желающий сможет присоединиться к паркранерам и попробовать свои силы на дистанции 5 км. Сотрудники издательства также примут участие в забеге.

По окончании забега каждый участник сможет попытать удачу, чтобы выиграть один из бестселлеров Харуки Мураками, выпущенных в новом формате «Европокет» в мировом оформлении от Нома Бара. Благодаря его практичности и долговечности такую книгу можно читать где угодно и как угодно — даже «на бегу». 

Когда: 18 августа, 9:00

Где: парки Москвы и Подмосковья


дзен.jpg 




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

14 августа – Медовый спас: сладкий дар природы с горькой правдой
Мед почитали как пищу богов, использовали как лекарство и платили им как валютой. Но так ли он однозначно полезен? Давайте разберемся, что скрывается за сладким вкусом этого янтарного продукта, опираясь на данные доказательной медицины и официальные рекомендации.
сегодня
«Я не один такой»: как «кринж контент» в соцсетях помогает справляться с тревогой
Еще несколько лет назад неловкость старались прятать любой ценой: отредактировать,удалить неудачные кадры. Сегодня же именно эти «неидеальные» моменты собирают миллионы просмотров, а их авторы становятся популярнее тех, кто выстраивает безупречный образ в соцсетях.
сегодня
«Это не просто старость»: как распознать деменцию у пожилого родственника и как помочь
Старение меняет человека — и порой близкие списывают тревожные перемены на возраст: «стал забывчивым — ну, годы берут свое», «путает дни — с кем не бывает». Но за такими «мелочами» может скрываться деменция — не просто угасание памяти, а серьезное нарушение работы мозга.
сегодня
Когда тревога становится образом жизни: 7 сигналов, которые мы привыкли считать нормой
Мы привыкли оправдывать многое обычной усталостью, и часто не замечаем, как фоновая тревога потихоньку становится фоном жизни. Но за «нормальными» бытовыми переживаниями могут скрываться вполне реальные проявления тревоги.
13 августа 2026
Когда возраст — не приговор, а фактор планирования: пластическая хирургия после 40, 50 и 60 лет
В этом возрасте операция — это не про «догнать уходящую молодость», а про инвестицию в собственную уверенность и качество жизни. Рассказываем, почему возраст влияет на выбор операции, какие методики подходят на разных этапах жизни и как получить гармоничный результат.
13 августа 2026
Показать еще