Екатерина Матанцева, создатель бренда органической косметики Mi&Ko, твердо уверена: чтобы обрести счастье, надо поверить в него, а чтобы обрести гармонию — в себя. Раскрываем 6 секретов ее счастья.
Секрет 1. Книги
Чаще всего на моем столе можно найти книги про бизнес, отношения и личностный духовный рост. Но хотя бы раз в месяц я следую «хочу», а не «надо», тогда перечитываю самое любимое произведение — «Анну Каренину».
Секрет 2. Ароматы
Я счастлива, что работаю с эфирными маслами. Полную гамму чувств испытываю от запахов жасмина, иланг-иланга. А тубероза просто сводит меня с ума.
Секрет 3. Расслабление
Ванна с солью и эфирными маслами, 15 минут — и полный релакс обеспечен. Когда мысли не дают покоя, расслабиться помогает интенсивный бег или йога перед сном. А если чувствую, что начинает накапливаться усталость, провожу весь день в кровати.
Секрет 4. Путешествие в Париж
Город, в который я возвращалась и буду возвращаться, — Париж. В нем манит все: история, архитектура, ароматы, но главное — уникальная притягательная энергетика.
Секрет 5. Красота
Надо учиться понимать себя: чувствовать потребности организма и не забывать, что все самое нужное нам может дать природа. Мое утро начинается с гидрофильного масла «Имбирь». Затем — гидролат василька и крем «Мак» от Mi&Kо.
Секрет 6. Прекрасные моменты
Плакать, когда грустно, кричать, когда нет сил молчать, бежать под дождем и промокнуть, а дома одеться в теплую пижаму и сварить глинтвейн на апельсиновом соке. Счастье — это момент, который мы создаем сами.
