Подпишись на нас в соц. сетях!


Эмилия Спивак: «Верю в любовь!»



Она инфернально красива. Хрупкая‚ грациозная‚ загадочная. Высокоинтеллектуальная‚ образованная‚ интеллигентная. Под магию ее обаяния попадаешь сразу. От нее невозможно отвести глаз. Эмилия Спивак — талантливая актриса и абсолютная женщина — главная героиня апрельского номера «Красоты & здоровья».

      6589watermarked-spiv1.jpg

Инесса ТРАВНИКОВА («Красота & здоровье»): Эмилия, чем ­сейчас наполнена ваша жизнь?
ЭМИЛИЯ СПИВАК:
В театре мы репетируем новую пьесу (Эмилия — актриса Санкт-Петербургского государственного молодежного театра на Фонтанке. — Прим. ред.) Название ее пока сказать не могу.
В кино в перспективе тоже есть проекты, только еще не все до конца устаканилось, чтобы это обсуждать.

«К&З»: Вы суеверны?
Э. С.:
Я суеверна, но не до сумасшествия. Просто мне кажется, что вещи, которые должны состояться, лучше не озвучивать, чтобы кто-то своими мыслями или пожеланиями не нарушил их.

«К&З»: По этой же причине держите в тайне свою личную жизнь?

Э. С.: Да. И потом, что говорить о личной жизни? Она протекает по-разному — и весело, и не очень. (Улыбается.)

«К&З»: Что цените в мужчине прежде всего, а что не приемлете?
Э. С.:
Ценю редкие сейчас качества — надежность и ответственность. Не могу общаться с жадными и глупыми. Если мужчина не умный, надо спасаться бегством. (Смеется.)

«К&З»: В чем, по-вашему, залог счастливой семейной жизни?
Э. С.:
В терпении и искренности. Для меня отношения без чувств невозможны. Хотя и говорят, что браки по расчету самые крепкие, я, видимо, свою свободу готова отдать только за очень большое чувство. (Улыбается.)

«К&З»: Вы ревнивая?
Э. С.:
Ужасно! Я самый ревнивый человек из всех, кого знаю. (Смеется.) Не зря мое имя переводится с латинского как «ревнивая». Хотя, видите, я это осознаю и пытаюсь относиться к такой черте своего характера с юмором.

«К&З»: Значит, про битье посуды и ваш буйный нрав журналисты пишут правду?
Э. С.:
Конечно! (Смеется.) Говорят же, что все держать в себе  вредно и надо выплескивать эмоции. Только вопрос в том, насколько адекватно ситуации ты позволяешь себе их выплескивать. У артистов это порой зашкаливает…

«К&З»: Вы перфекционистка?
Э. С.:
Я максималистка во всем, к сожалению. Поэтому близким людям со мной нелегко…

«К&З»: Трудно прощаете?
Э. С.:
Вообще не умею прощать. Хотя по мелочам не обижаюсь и не могу долго находиться в конфликте. Но если подозреваю предательство или оно действительно случилось, мне потом крайне сложно вернуться к отношениям. Я и к себе так же отношусь — скорпионья натура самоеда во мне сильно выражена (Эмилия по знаку зодиака Скорпион, ее день рождения 18 ноября. — Прим. ред.)
6591watermarked-spiv3.jpg
«К&З»: Жалеете о чем-нибудь?
Э. С.:
Естественно, есть вещи, которые трудно себе простить. И если бы можно было повернуть время вспять, ­поступила бы иначе. Хотя, говорят, не надо ни о чем жалеть.  Все есть опыт и, наверное, нельзя жить без ошибок. (Задумывается.) Так хочется их не совершать...

«К&З»: Если говорить о кино, после какой роли вы ­проснулись знаменитой?
Э. С.:
У меня не было такой роли.

«К&З»: А как же Эсфирь Литвинова в «Статском ­советнике»?
Э. С.:
Актерская судьба  — сложный, странный и непонятно каким образом устроенный механизм. Мне все говорили, что выйдет этот фильм и будет эффект разорвавшейся бомбы. И я стану сниматься с утра до ночи, 365 дней в году. Однако ничего подобного не произошло… Возможно, это счастье. У меня не было момента, когда снесло голову от успеха. По прошествии десяти лет после окончания театрального института я прекрасно понимаю, что работа артиста — огромный труд. А если что-то складывается, на 90 % — это удача. Есть миллион талантливых актеров, которых никто не знает. Им просто не повезло, они не вытянули счастливый билет, но это не значит, что они менее способные, одаренные или достойные. Почему-то некоторые молодые артисты, которым сваливается на голову удача, начинают вести себя так, как будто это абсолютно их заслуга. Иллюзия…

«К&З»: Должны сойтись звезды?
Э. С.:
Ты должен оказаться в нужном месте в нужное время. К сожалению, так бывает не у всех.

«К&З»: А у вас?
Э. С.:
Мне не на что жаловаться. При этом не могу сказать, что на меня все сыпется, как из рога изобилия. Бывают разные периоды. Например, один год вообще нигде не снимаюсь, а в другой — у меня пять проектов подряд.
Так, огромной удачей было оказаться в сериале «Тайны следствия» на втором курсе института.

«К&З»: Чем обычно занимаетесь, когда нет съемок в кино?
Э. С.:
Мне повезло — я работаю в театре. И у меня есть свои спектакли, которых я жду, и знаю, что их ждет и любит зритель. Не представляю, чем живет артист, не служащий в театре, когда у него нет съемок в кино. Обязательно нужно чем-то заниматься. Например, многие голливудские звезды реализуют себя в ресторанном бизнесе или других сферах деятельности. Опять же к вопросу о востребованности и удаче. Сегодня тебя рвут на части, а завтра никто и не вспомнит. И потом театр позволяет всегда быть в тонусе.

«К&З»: Какая из сыгранных героинь ближе всего к вам ­настоящей и наоборот?
Э. С.:
Близка, наверное, Лора из «Стеклянного зверинца» Теннеси Уильямса, у нас в театре этот спектакль называется «Синие розы». Мне созвучна тема одиночества, потери веры в себя и больших сомнений по поводу места в жизни… Не могу сказать, что она всегда совпадает с моим мироощущением, но мыслей и чувств по этому предмету всегда много. Какая роль далека? (Задумывается.) Даже не знаю. Когда начинаешь репетировать, приходится находить в себе те или иные черты, связанные с героиней.
6590watermarked-spiv2.jpg
«К&З»: У вас есть несколько театральных наград за роль Лоры Уингфилд и премия «Золотой Софит» в номинации «Лучшая драматическая актриса» в 2010 г. за роль Людмилы в спектакле «Поздняя любовь». Насколько для вас важно признание театральных критиков?
Э. С.:
Приятно, когда твою работу отмечают. Тем не менее к премиям отношусь настороженно. Все настолько условно и не всегда имеет отношение к действительности. А главное — к тому, что на самом деле для меня важно в театре. Подчас, когда награды вручают некоторым актерам и режиссерам, это совершенно не совпадает с моим собственным мнением. Вкус — весьма необъективная категория.

«К&З»: Роль Дездемоны в «Отелло» вы уже играете ­десять лет. Не скучно?
Э. С.:
Нет. Мне кажется, в современном театре таких проблем у артистов не бывает. Во-первых, у нас есть художественный руководитель, он смотрит все спектакли, и если вдруг чувствует, что тебе стало скучно, делает такие замечания, что про скуку тут же забываешь. И потом, понимаете, театральные артисты — это другая школа. Не зря большая часть системы Станиславского, которой мы придерживаемся, посвящена тому, как артисту всегда оставаться заинтересованным в роли. Вот Дездемона: разве тема, как всегда прекрасно начинается любовь и как страшно она заканчивается, может не волновать женщину? По-моему, это сюжет на все времена.

«К&З»: Художественный руководитель театра — ваш папа, народный артист России Семен Спивак. ­Родственные связи помогают в работе или наоборот?
Э. С.:
С одной стороны, мы с папой говорим на одном языке и, естественно, хорошо понимаем друг друга. А с другой — это двой­ная ответственность и для меня, и для него.

«К&З»: На что вы готовы ради роли? Кто-то поправляется, кто-то состригает волосы… Вам не страшно быть некрасивой на экране?
Э.С.:
Я вообще люблю играть некрасивых героинь. Это гораздо интереснее. Ну что такое играть красавицу? Когда женщина осознает, что она хороша собой, и начинает нести свою красоту по жизни как флаг, мне она сразу становится неинтересна — пропадает обаяние, живость… На что я готова ради роли? (Задумывается.) Я преклоняюсь перед актрисами, которые не боятся поправляться и потом еще так лихо возвращаются в форму.
Например, Рене Зеллвегер — фантастика, что она делала для роли в «Дневнике Бриджит Джонс»! На все остальное я согласна — и волосы состричь, и морщины нарисовать, и что угодно.

«К&З»: Как относитесь к увлечению актрис пластической хирургией? Вам бы хотелось продлить молодость или будете стареть красиво?
Э. С.:
Рассуждать на эту тему с позиции 30-летней женщины неправильно. Я же не знаю, что придет мне в голову через 20–30 лет. Может, захочу быть вечно молодой и красивой? Сейчас думаю, не решилась бы на пластику.
Я невероятно уважаю женщин, которые достойно и красиво переходят в другую возрастную категорию. Как сказала Анни Жирардо: «Ну что вы, я никогда не буду делать пластических операций — мне мои морщины так дорого достались, чтобы я их убирала». За этим высказыванием настоящая женская сила и уважение по отношению к своей жизни, к своему пути. И потом, все равно видно, сколько женщине лет, и видно, прибегала ли она к манипуляциям. Время обмануть невозможно. Хотя стареть, наверное, страшно и страшно осознавать, что ты уже не так хороша и привлекательна. Не знаю, сложный вопрос, каждый должен решать сам.

«К&З»: Кто из женщин ваш идеал?
Э. С.:
В кино — Одри Хепберн и Пенелопа Крус. Невероятные красавицы и невероятно талантливые! У них настоящий, божественный дар. А в жизни, конечно, — моя мама. Пример абсолютного терпения, тепла, доброты, понимания, женской энергии, которая может тебя успокоить, и при этом очень сильная. С ней ты никогда не будешь чувствовать себя беззащитной и потерянной.

«К&З»: Есть ли секреты красоты, которые вам передались от нее?
Э. С.:
Нет, мы практически никогда об этом не говорили. Моя мама простая женщина, что касается моды — модник у нас в семье папа. И мне импонирует, что мама наряжается, готовится, когда куда-то идет, она очень хорошенькая. Но человек должен жить своей нормальной жизнью. Тенденция бесконечного внешнего украшательства для меня неприемлема. Это же смешно, когда на море за завтраком русские женщины сидят в тональном креме. Дикость какая-то!
6592watermarked-spiv4.jpg
«К&З»: Для многих женщин вы совершенство. На вас смотрят, вам подражают, всегда нужно выглядеть безупречно…
Э. С.:
Вот именно, поэтому не люблю ходить на светские мероприятия — на них надо исключительно выглядеть. Если у меня есть настроение, я оденусь красиво, не потому что надо, а потому что чувствую себя любимой, или потому что весна пришла, или сердце затрепетало как-то по-особенному. По принуждению мне это делать не хочется. Сейчас странное время — к сожалению, больше внимания уделяется тому, как человек выглядит, нежели тому, что он есть и являет собой на самом деле.

«К&З»: Какой стиль в одежде предпочитаете? 
Э. С.:
Ретростиль 50-60-х гг. Не всегда в повседневной жизни можно носить такую одежду, но для меня она эталон женственности.

«К&З»: Как вам удается сохранять идеальную фигуру? Спортом занимаетесь?
Э. С.:
Спорт — это так скучно! Я целый год мужественно отзанималась в тренажерном зале с инструктором. Только он мог сподвигнуть меня на это, поскольку было неудобно не прийти на назначенную тренировку. Зато я обожаю танцы. В театральном институте у нас была замечательная педагог, которая прекрасно преподавала станок, классический танец. На мой взгляд, для женщины танцы — идеальная физическая нагрузка. Если чувствую, что начинаю поправляться, ограничиваю себя в сладком и мучном. Вообще, заметила, что, когда жизнь у человека чересчур спокойная, он расслабляется, начинает размеренно жить, набирает килограммы, а когда волнуется и много нервничает — все сбрасывает.

«К&З»: Как снимаете стресс? 
Э. С.:
Для меня единственный способ снять стресс — сон и отдых на море. Видимо, я могу расслабиться, только когда нахожусь далеко, на природе. Тогда можно отключить голову.

«К&З»: Вы ходите в спа-центры?
Э. С.:
Не могу сказать, что я завсегдатай салонов красоты. Если у меня есть время, лучше пойду в кино или театр — там я больше отдыхаю. Хотя сделать массаж для лица или тела — такое удовольствие!

«К&З»: Вам так идет рыжий цвет волос. Сложно ­поверить, что ваш натуральный тон — пепельно-русый…
Э. С.:
Чувствую себя рыжей. Светлые глаза, белоснежная кожа, веснушки — не хватает только рыжих волос. Хотя вот почему-то они не достались мне от природы. (Улыбается.) Я испробовала практически все варианты цвета волос для своей работы, только что блондинкой не была, но рыжий максимально комфортен для меня.

«К&З»: Как ухаживаете за окрашенными волосами?
Э. С.:
Я такая ленивая. Естественно, время от времени ­делаю маски. Еще в салоне красоты мне нравится кератермия, после нее волосы выглядят здоровыми и блестящими.
6593watermarked-spiv5.jpg
«К&З»: Какая у вас программа ухода за кожей?
Э. С.:
Использую кремы для чувствительной кожи. Примерно раз в полгода дома делаю маску. Естественно, покупную. Хотя каждый год клятвенно обещаю себе, что вот теперь начну каждую неделю делать маску для волос и лица. Проходит еще один год, и я даю себе то же обещание.

«К&З»: У вас есть женские слабости? Вы шопоголик?
Э.С.:
Был период, когда шопинг доставлял мне истинное удовольствие. Магазины косметики и парфюмерии — ­вообще сказка для взрослой женщины. Впрочем, для меня еще книжные и продуктовые. Я обожаю готовить.

«К&З»: Какую кухню предпочитаете?
Э.С.:
Итальянскую. Дома готовлю разнообразные мясные блюда, салаты. Выпечку тоже, но с ней сложнее. Хотя последний яблочный пирог получился отменный. Очень вкусный!

«К&З»: Ваши фирменные блюда?
Э.С.:
Таких нет. Я все время пробую разные рецепты. Сам процесс — выбрать рецепт, составить список продуктов, потом все это купить и приготовить — во многом создает ощущение уюта дома.

       
«К&З»: Как предпочитаете проводить свободное ­время?
Э. С.:
Больше всего люблю путешествовать. Обожаю Италию! Это моя страсть, я могла бы там жить. У русских и итальянцев есть много общего. Они так же открыты в общении, умеют дружить, что крайне ценно. Вообще, хоть я и люблю свой родной Питер, без солнца жить тяжело.

«К&З»: Какие у вас в Питере места силы?
Э. С.:
Конечно, Фонтанка. В моей жизни многое с ней ­связано — театр, где я работаю, стоит на ее берегах, ­Театральная академия, в которой училась, — практически в двух шагах, Летний сад — мои романтичные воспоминания... Так что для меня это самое главное место в городе.

«К&З»: Вы в своей эпохе живете?
Э. С.:
Не знаю. Часто думаю об этом. Хотя зачем об этом думать? Мы родились, когда нас сюда направила божественная сила… Мне, может быть, было бы комфортнее в другом, более спокойном ритме. Когда люди успевали понять, что происходит в их жизни, умели спокойно ходить по улице, думать, созерцать.

«К&З»: Какую книгу сейчас читаете?
Э.С.:
Станиславского, «Работа актера над ролью», а из художественной литературы последнее, что прочитала,  — «Бегущий за ветром» Халеда Хоссейни. Мне понравилось. Ее основная мысль — что ни от чего в жизни невозможно убежать. И если ты что-то не преодолел в свое время и сделал неправильно, струсил, убежал, тебя все равно внутри не отпустит, пока не преодолеешь это, и жизнь тебя не отпустит. Спустя время снова окажешься в этой ситуации, только еще хуже, и тебе уже придется решать проблемы на гораздо более сложном уровне. Эта мысль меня поразила, и я на какие-то вещи в своей жизни взглянула по-другому.

«К&З»: Есть роль, которую вы мечтаете сыграть?
Э.С.:
Нет, у меня нет роли мечты. Хотя о таких ролях, которые я играю в театре, можно только мечтать. Они приходят нечасто, но когда приходят — это всегда большое событие в моей жизни.




Поделиться:
05.09.2016
Наши рассылки

5 простых советов, которые помогут выглядеть дорого и стильно


Стильно2.jpg

Многие не верят, что можно выглядеть презентабельно, покупая бюджетные вещи, и продолжают тратиться на одежду. Стилисты, в свою очередь, утверждают, что выглядеть на миллион можно и не спуская последние средства на люксовые товары. Есть несколько советов, которые помогут вам выглядеть стильно и дорого, не разоряя при этом семейный бюджет.



Состояние одежды

Помните о том, что некачественная вещь с дефектами (катышками, дырками, затяжками, оторванными пуговицами и так далее) привлекает внимание окружающих и существенно удешевляет ваш образ, вне зависимости от того, сколько она стоила. Недорогая аккуратная вещь будет выглядеть намного солиднее, чем дорогой, но потерявший виды товар. Следите за своими вещами и тогда вы всегда будете выглядеть опрятно и стильно.


Качество швов 

Еще одна деталь, которая отличает хорошую качественную вещь – ровные красивые швы, без «затяжек», «зигзагов», торчащих ниток и «пропусков». Стилисты, например, советуют присмотреться к нарядам с потайными плоскими швами, которые и прослужат дольше, и искажать вашу фигуру не будут. Просто помните о том, что детали определяют имидж и критично осматривайте изделие, прежде, чем его покупать. 


Состав ткани 

Мало кто помнит о том, что качество материала способно как удешевить, так и выгодно подчеркнуть ваш образ. И перед тем, как нести выбранный товар на кассу, внимательно изучите его состав. И особенно стоит насторожиться, если консультант настойчиво нахваливает товар, уверяя, что он сделан из качественных материалов. Ведь вполне может быть такое, что на этикетке написано «100% шелк», а на деле окажется, что это самая обыкновенная синтетика, которая, через пару стирок будет выглядеть весьма плачевно. Поэтому не доверяйте этикеткам, а ориентируйтесь на собственные познания и навыки. 


Стильно3.jpg

Как красиво и стильно оформить пышные формы: 7 стильных советов для девушек plus size



Минимальный декор 

Минимальное количество декора или полное его отсутствие будет смотреться вполне актуально и эффектно. Чтобы выглядеть роскошно, не обязательно посыпать себя блестками с ног до головы, выбирать наряды с пайетками или стразами. По словам стилистов, если вы хотите произвести впечатление человека с безупречным вкусом и неограниченными финансовыми возможностями, тогда обратите внимание на максимально простые наряды, без какого-либо пестрого декора. А чтобы не выглядеть скучно, просто дополните образ оригинальным аксессуаром и готовьтесь собирать восхищенные взгляды. 


Актуальный принт 

Несмотря на то, что наряды с принтом являются настоящим must-have последнего сезона, нужно следить за тем, чтобы он был актуальным, а не выглядел так, словно вы достали одежду из бабушкиного сундука. Также обратите внимание, чтобы принт располагался ровно по всей поверхности изделия, е если видите какие-то «нестыковки», то смело откладывайте эту вещь в сторону. В противном случае такая одежда будет выглядеть неопрятно и дешево (вне зависимости от того, какую сумму вы за нее заплатили).

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC0
20.04.2024

На смену тихой роскоши и «олд мани» приходит стиль богатой мамочки


MyCollages - 2024-04-16T141012.600(1).jpg

Наблюдать за сменой трендов — процесс увлекательный. Особенно когда предлагается жонглировать разными образами и ипостасями — от наследницы старинного рода до жены гангстера и не только.



От слов «тихая роскошь» хочется громко кричать? Знаком перевод выражения «олд мани» даже без знания английского языка? Вот она — сила трендов.


Оба выражения за 2023 год плотно вошли в лексикон следящих за модой людей, поскольку символизируют, пожалуй, самую популярную модную тенденцию последнего времени и обозначают по сути одно и то же.


Пресловутый стиль наследницы богатой семьи — это отсутствие громких логотипов, сдержанная цветовая гамма, классические фасоны. Именно так, как убеждали эксперты, десятилетиями одеваются те, чье богатство, как и счастье, любит тишину и имеет чуть ли не многовековую историю.

shutterstock_2359533873(1).jpg

Пока нувориши гонятся за вещами, которые будут сообщать миру об их платежеспособности издалека, обладатели «старых денег» ставят на ту самую тихую роскошь.

Однако времена меняются, и даже такой полюбившийся стиль, как «олд мани», начал сдавать позиции под натиском новых трендов. Одним из них стал стиль mob wife — то есть «жена гангстера», однако здесь эксперты сразу предупредили, что для жизни и работы история неподходящая. Реализовать ее получается у единиц вроде Рози Хантингтон-Уайти.


Мало у кого одновременно найдется и леопардовое пальто, и сумка Birkin, и возможность летать на частном джете, и супруг Джейсон Стэтхем.


А вот у тренда, речь о котором пойдет ниже, есть все шансы не оказаться мимолетным. Ведь он представляет собой симбиоз сразу нескольких стилей и ощутимо навеян тем самым «олд мани», который так запал в душу модницам по всему миру.

shutterstock_1721802925(1).jpg

Стиль богатой мамочки — это логичное продолжение тихой роскоши, но с вариациями, которые наверняка придутся по душе тем, кому не хватало буквально капельки блеска и логомании.

Три кита стиля богатой мамочки:

  • аксессуары;


  • подогнанные по фигуре вещи;


  • обращающая на себя внимание сумка.

Последняя, к слову, может и не быть дизайнерской (хотя в идеале, конечно, должна), но гораздо важнее, чтобы она привлекала взгляды фасоном, цветом или деталями отделки.


Если эстетика старых денег диктовала, чтобы сумка была неприметной и тронутой временем, как будто бы найденной на чердаке у бабушки (но при этом желательно от Hermes), то здесь приветствуются громкие логотипы вроде LV, YSL и фирменные принты и узоры Gucci.

MyCollages - 2024-04-16T142409.504(1).jpg

Что касается вещей по фигуре, речь не идет о полном облегании, скорее о том, чтобы даже свободная одежда выглядела так, как будто ее шили и подгоняли под конкретные параметры и фигуру.


Как и сумки, украшения могут быть яркими и привлекающими внимание, что также является серьезным отступлением от канонов «олд мани», предполагавших маленькие и неприметные с виду серьги и кольца, ценные не только материалами, но и своей историей и происхождением.

А вот стиль богатой мамочки — это блеск золота, мерцание красиво ограненных камней и прочие интересные аксессуары.

MyCollages - 2024-04-16T142613.737(1).jpg

Другое дело, что фоном для все этого служит, как и в «олд мани», одежда сдержанной гаммы — от песочного до серого и темно-синего. Стоит отметить, что любые цвета допустимы — главное, чтобы их оттенки были приглушенными, а не яркими.



Сами по себе вещи, соответствующие данному стилю, — привычная база. Это джинсы на высокой талии, водолазки, объемные жакеты и блейзеры, рубашки, брючные костюмы. В общем, все то, в чем мать преуспевающего семейства занимается делами, чтобы, с одной стороны, было комфортно и ничего не сковывало движений, а с другой — чтобы подчеркнуть свой статус и благополучие.

MyCollages - 2024-04-16T142941.178(1).jpg

Что немаловажно, дети элементом стиля богатой мамочки не являются, и это сильно упрощает задачу.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
16.04.2024

Невидимый вред: 5 способов уменьшить количество микропластика в доме


MyCollages - 2024-04-02T160148.482.jpg

Это не пыль — которую вытер, и нет. Такого врага невозможно знать в лицо, но контакт с ним лучше минимизировать любыми способами.



От кухонной утвари до предметов домашнего обихода и даже детских игрушек — сегодня микропластик присутствует повсюду. Но, пожалуй, самое тревожное то, что эти крошечные частницы уже попали в пищу, воду и даже воздух, которым дышат люди.


Как говорят исследователи, среднестатистический человек может проглатывать до 5 граммов синтетического полимера в неделю — это эквивалентно поеданию кредитной карты. А в 2019 году стало известно, что каждый час в наши дыхательные пути попадает около 16 кусочков микропластика.


О долгосрочных последствиях влияния этого искусственного материал пока можно только догадываться, но ученые уже установили его связь с развитием рака, болезней сердца и деменции, а также с проблемами с фертильностью и недоношенностью новорожденных.


После услышанного наверняка захочется взять и избавиться от него в собственном доме, и это было бы отличным решением. Тем более что сделать это не так сложно, как кажется на первый взгляд.


Уборка

Даже пыль, скапливающаяся в щелях и на полках, может содержать частицы пластика диаметром до 5 мм. Из этого следует, что в теории регулярное использование пылесоса и протирание пыли может нести пользу.


no-revisions-cpIgNaazQ6w-unsplash.jpg


Правда, следует быть осторожными при выборе средств для уборки, поскольку есть шанс неосознанно усугубить проблему. Так, губки, салфетки из микрофибры и кухонные щетки из искусственных материалов рекомендуется заменить на изделия из натуральных тканей, например, хлопка и льна.


Выбросить пластиковые разделочные доски

Они удобные и легко чистятся, но даже во время простой нарезки овощей они загрязняют пищу микропластиком, о чем свидетельствуют глубокие бороздки и порезы, появляющиеся со временем на разделочных досках.


Исследование Американского химического общества, проведенное в 2023 году, показало, что пластиковые доски являются существенным источником пластика в продуктах питания человека. Масштабы их вреда поразительны, ведь за год они способны производить от 14 до 71 миллиона вредных частиц – звучит как веская причина перейти на деревянные доски.


Не использовать посуду с антипригарным покрытием

Ученые уже зафиксировали связь между посудой с антипригарным покрытием и множеством проблем со здоровьем. А что если вдобавок к этому она выделяет тысячи кусочков микропластика в наше еду?


cooker-king-gBGqZGXIc90-unsplash.jpg


Согласно исследованию 2022 года, всего лишь крошечная царапина на антипригарной сковороде с тефлоновым покрытием может привести к выбросу более 9000 частиц пластика. Не говоря уже о том, сколько вреда она приносит при регулярном использовании.


По мнению экспертов, кастрюли и сковороды из нержавеющей стали, чугуна или керамики — лучший способ избежать дополнительного воздействия микропластика.


Фильтровать воду

Кипячение и фильтрация воды — это один из способов удалить большую часть микропластика из того, что мы пьем.


Исследователи из Китая обнаружили, что две эти нехитрые процедуры помогают уменьшить количество пластика в воде почти на 90 процентов. Особенно эффективно кипячение работало на образцах жесткой воды с большой концентрацией минералов.


Пользоваться натуральными тканями

mia-moessinger-8PLkPBoI_TU-unsplash.jpg


Искусственные волокна используются повсеместно, будь то производство одежды, наволочек или даже детских игрушек. Они дешевле натуральных альтернатив, но, пожалуй, на этом плюсы заканчиваются, ведь их частички могут сильно загрязнять воздух, которым мы дышим.


Не 60 и не 90°C: при какой температуре и как часто стирать постельное белье


Вдобавок было замечено, что у людей, подвергшихся воздействию высоких концентраций микропластика, могут развиться астмоподобные симптомы, повреждение тканей и фиброз легких. Конечно, такой уровень токсичности вряд ли достижим за пределами промышленных предприятий, однако уменьшить количество синтетики в доме не будет лишним.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Гончарова
Фото: Fotodom/Shutterstock, Unsplash/CC0
10.04.2024

Как зрительно удлинить ноги без каблуков?


Удлинить ноги2.jpg


Многие женщины ведут настолько активный образ жизни, что каблуки могут только помешать. Удобная обувь без каблуков имеет массу преимуществ, но один существенный недостаток: ноги могут казаться короче, чем они есть. 




Как же быть женщинам, которые хотят вытянуть силуэт? Это особенно важно при невысоком росте или склонности к полноте. Как сделать ноги визуально стройнее, не мучая их 10-сантиметровыми шпильками, мы подскажем в нашей статье.

Вертикальный рисунок

Носите вещи с вертикально расположенной полоской и другими узорами.


Юбки и брюки с завышенной талией

Если вы заправите блузку в брюки или юбку с завышенной талией, то ноги ваши точно будут казаться длиннее, а талия — выше, чем она есть.


Единство оттенков

Если вы подберете брюки (юбку), обувь и колготки в одном цвете или близких оттенках, они будут продолжением друг друга и удлинят силуэт ног.


Удлинить ноги3.jpg

Как красиво и стильно оформить пышные формы: 7 стильных советов для девушек plus size



Правильная длина юбки

Юбка не должна заканчиваться в самом широком месте ваших ног.

Не носите без каблука юбку длиной ниже колена.


Лаконичность цвета

Выбирайте для низа цвет более темный, чем для верха, и не используйте брюки и юбки с принтом.


Обращайте внимание на тип обуви

Можно носить обувь со скрытой платформой. Можно подбирать туфли и балетки с острым мысом.



дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Кошелкина
Фото: Unsplash/СС0
01.04.2024

Отмыть репутацию: названы 8 самых грязных мест в ванной


MyCollages - 2024-03-26T172121.965.jpg

Здесь создается чистота, всегда много воды и моющих средств. Но так ли тут чисто, как принято считать?

 

Ванная комната – место, где многие люди, в особенности женщины, любят проводить время за всевозможными ритуалами. Это первая комната, в которую каждый заходит, возвращаясь домой после прогулки или работы или приходя в гости, чтобы вымыть руки. В этом царстве гелей, пен и пенок точно не может быть микробов и бактерий… Или в это просто хочется верить?
 

К сожалению, ванную действительно сложно назвать самым чистым местом в доме, ведь теплое и влажное помещение – идеальная среда для размножения бактерий, а иногда и грибков. Вот почему не стоит забывать об очищении всех мест, куда попадает вода, а это примерно вся площадь этого помещения.
 
Особое внимание нужно уделять всем перечисленным ниже зонам и предметам.

Раковина

andrea-davis-3kCvJNgiky4-unsplash.jpg 

Да-да, все именно так, как мы писали выше. Несмотря на то, что в раковине люди моют руки с мылом, которое тоже попадает и на ее поверхность, ее требуется ежедневно очищать. Некоторые домохозяйки вообще советуют делать это после каждого использования, чтобы избежать следов от брызг, которые сложнее убрать после их высыхания. 
 

Кроме того, не стоит забывать, что кран люди зачастую открывают не самыми чистыми руками, а это значит, что бактерии там чувствуют себя вполне комфортно.
 

Душевая кабина или стены около ванной

И снова те места, где всегда есть вода и мыло. Несмотря на, казалось бы, «очищающее» окружение, на стенках могут скапливаться не только капли воды, но и пена, которая при долгом нахождении на поверхности образует специфический налет, который может не только неприятно пахнуть, но способствовать образованию плесени. Вот почему протирать их следуют после каждого похода на водные процедуры.
 

Стены 

Даже если на поверхность не попадает вода, это совершенно не значит, что от пара на ней не образуется влажный конденсат, который может как испортить внешний вид стен, оставив на них разводы, так и стать рассадником для бактерий. Вот почему важно насухо вытирать стены каждый день и полноценно очищать их каждую неделю.
 

Полотенца, коврики, душевые шторы

jon-tyson-Ow_GfqblrG8-unsplash.jpg
   
Предметы текстиля – это то, без чего не обходится ни один поход в ванную комнату (как минимум, на коврик каждый точно встает), а еще они добавляют помещению уют, но о них тоже важно не забывать. Эксперты советуют менять полотенца и чистить коврики не реже одного раза в неделю. Так можно избежать неприятного запаха сырости, а еще избавить себя от риска заражения грибком.
 

Выключатели, розетки, дверные ручки

 
Несмотря на то, что зачастую люди касаются чистыми руками, забывать о них тоже не стоит. 
 
Во-первых из-за того, что их используют довольно часто, на них остаются следы от пальцев, которые создают ощущение загрязненной поверхности.


Во-вторых, из-за того, что влага очень вредна для выключателей и розеток, а в некоторых случаях даже капля влаги в розетке может вывести фен или любой другой прибор из строя или вообще вызвать короткое замыкание. Поэтому нужно стараться протирать эти предметы как можно чаще.
 

Зеркала

Грязное зеркало – элемент, который может испортить внешний вид даже самой чистой ванной комнаты. Кроме того, при большом количестве брызг и разводов им становится просто неудобно пользоваться по назначению. К счастью, очистить зеркало можно всего за пару минут. Делать это стоит по мере загрязнения поверхности.
 

Черные метки: 9 самых грязных мест даже на самой чистой кухне

Шкафы и полки

raquel-navalon-alvarez-TWj0qbJn4zI-unsplash.jpg 

Кладезь всевозможных бьюти-средств многие пропускают во время уборки, а зря. Там тоже могут скапливаться бактерии, ведь сложно герметично закрыть каждую баночку, не говоря уже о том, чтобы насухо вытирать все предметы перед тем, как поставить их на место.
 
Устраивать полноценную уборку с «временным выселением» всех предметов советуют хотя бы раз в месяц. Это не только сделает ванную более чистой, но и поможет сохранить более презентабельный вид средств для ухода за кожей лица, тела и головы.
  

Унитаз

Да, этот предмет есть не в каждой ванной комнате, но в совмещенных санузлах ему стоит уделять особое внимание. Чтобы сохранить чистоту и приятный запах в помещении, стоит тщательно мыть этот предмет хотя бы раз в неделю.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Белосорочко
Фото: Fotodom/Shutterstock
30.03.2024
 

Актуальные статьи

Что выбрать для подтяжки лица: SMAS-лифтинг или нитевой лифтинг?
Современный пациент врача-косметолога специалисту доверяет, но сам тоже хочет досконально разбираться во всех нюансах популярных процедур. С удовольствием в этом поможем.
2 часа назад
Виноватый без чувства вины: как быть, если партнер никогда не извиняется
Просить прощения — целое искусство. Однако, чтобы его освоить, нужно уметь для начала признавать свои ошибки и нанесенные близким травмы, а многим это не под силу.
4 часа назад
В чем коварство купероза и что поможет его устранить
Купероз, или «сосудистые звездочки», — дерматологическое заболевание, связанное с нарушениями микроциркуляции крови и хрупкостью сосудов. Унаем, как предотвратить развитие болезни и какие методики лечения сегодня актуальны.
сегодня
Страсти на танцполе: после провала в кино Никола Пельтц намерена развивать личный бренд и перестать быть «приложением к Бекхэмам»
Она снимается с 11 лет, но до успехов Зендеи или Флоренс Пью очень далеко. Очередная попытка прогреметь в кинематографе обернулась катастрофой.
сегодня
Кому нужно стричься, а у кого даже краска для волос ляжет неровно: гороскоп здоровья с 22 по 28 апреля
Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога. Предупрежден — значит вооружен и даже немного защищен.
сегодня
Показать еще