Подпишись на нас в соц. сетях!


Ирина Хакамада: «Главное — не рассуждать, а действовать»



Наблюдая за ней, вспоминаешь Старейшину Тильды Суинтон из «Доктора Стрэнджа». Ирина Хакамада порталы в другие измерения не создает, но с удовольствием рассуждает о том, как преодолеть себя и почему у прогресса женское лицо. 

3_900.jpg

О детстве и комплексах

Идея менять себя, работать над собой первый раз пришла мне в 14 лет, когда я дошла до отчаяния. Я поняла, что у всех есть какие-то мальчики, а у меня нет. У всех много друзей, а у меня нет. Все красивые, а я не очень. Все подружки звонко общаются, а я не могу разговаривать с людьми и вообще у меня какой-то зажим бесконечный. Поскольку я читала много классической литературы, как-то наткнулась на дневники Чехова, где он писал, что решил выжимать из себя раба по капле крови. И я тоже решила отжать. На это ушло 20 лет. Конечно, когда речь идет о работе над собой, все всегда происходит постепенно. Главное — не рассуждать, а действовать. 

О кино 

В новом фильме Сергея Мокрицкого «Черновик», снятого по роману Сергея Лукьяненко, я играю политика. Роль почти эпизодическая, зато серьезная: по сути, я играю саму себя, но в фантастических условиях. Моя героиня предлагает протагонисту этой истории узнать будущее страны, открыв некое окно в новый мир. Никакой эзотерики: чтобы овладеть информацией, она просто ворует документы у спецслужб. Да, она нарушает закон, зато информация, которой в результате овладевает герой, помогает ему в дальнейшем совершить важный поступок. Для меня эта тема личная. Я, конечно, не призываю совершать преступления. Но глубоко убеждена, что тот, кто владеет информацией, владеет миром. 

О книгах

Привычка к чтению у меня с детства, и это одна из самых моих насущных потребностей. Мне интересна литература, которая, играя в утопию или антиутопию, рассказывает о сегодняшнем дне. Таковы, например, книги Сергея Лукьяненко. Таков, но по-другому, Виктор Пелевин. На меня очень сильное впечатление произвел его последний роман iPhuck.  

Если говорить о развивающей литературе, то я всегда советую начинать с первоисточников. Например, с Лао-цзы, с мифов или хотя бы с книги «Тысячеликий герой» Джозефа Кэмпбелла о мировых мифах и легендах — о том, какие смыслы в них заложены. Это то, что я читаю и перечитываю. И это книги по-настоящему бесценные, к которым можно возвращаться снова и снова. 

Кстати, на основании прочитанного и осмысленного лично мной этой весной я выпускаю в «Альпина паблишер» новую книгу о возможностях, которые стоит использовать, чтобы быть успешным в непредсказуемых и турбулентных условиях. То есть таких, как сегодняшние. Она будет посвящена интуиции, эмоциональному интеллекту, общению с внешним миром, внедрению элементов искусства в бизнес и началу новой жизни, так называемым рестарту и перезагрузке. Не говорю, что эта книга заменит чтение первоисточников. Но она может помочь что-то прояснить. 

О тренингах и тренерах

Технологическая революция, связанная с Интернетом, взорвала современный мир. Она заглотнула всех. Все почувствовали, что они живут в другой реальности. И тут уже нельзя надеяться на какие-то стабильные правила, которые выучены в юности или приобретены опытом. Мир меняется каждую секунду, и прогнозировать, в какую сторону он изменится завтра, невозможно. Причем это не переходный период, мы вступили в длинную волну, и в ближайшие 10–15 лет этот процесс будет только продолжать нарастать. 

Поэтому люди подсознательно понимают, что нужно развиваться, используя личный потенциал. Это ощущение захватило абсолютно всех, даже в маленьких городах происходит то же самое. Отсюда интерес к тренингам по личностному развитию. 

Конечно, тренер тренеру рознь. Хороший тренер не просто дает интересный материал, но подтверждает его собственным опытом. Если человек что-то (пусть даже много) читал, но ничего в этой жизни не делал, его лекции ценности не представляют. 

Я ни за кем из современных ораторов специально не слежу, но с большим интересом посетила лекцию Экхарта Толле, он психиатр и одновременно философ, чьи взгляды сформированы на основе опыта древних и современных мыслителей.   

2.jpgО конкуренции с компьютером

Самая насущная проблема, которая стоит сейчас перед современным человеком, — это конкуренция с искусственным интеллектом. Компьютерные программы становятся все сложнее, более того, они занимаются самомодернизацией, и для того чтобы опередить искусственный интеллект и быть востребованным на рынке, человеку нужно уметь делать то, что не может  программа. А она может уже очень многое. Но компьютер не решит проблему на уровне интуиции, на уровне предсказания вне формальных операций, вне логики и опыта. Ведь что, по сути, делает машина? Решает задачи простым перебором вариантов: да — нет. У человека есть еще и третья позиция — «может быть». И эта способность творческого восприятия огромного информационного потока пока еще компьютеру недоступна. 

Об освобождении от прошлого 

Если вы посмотрите на аудиторию хороших тренеров, увидите, что подавляющее большинство слушателей — молодые люди 18–35 лет. Почему так? Дело в том, что головы более взрослых людей слишком забиты личным опытом, а опытному человеку трудно оторваться от прошлого и воспринять новое. Молодежи с этим проще: у них особого опыта нет, их ничего не сдерживает, они смело рвутся вперед. 

Для того чтобы чему-то научиться, нужно отмежеваться от прошлого. Чтобы заполнить, нужно сначала стать пустым, — об этом говорили еще даосы и буддисты. Или более навязчивая современная формулировка: выйти из зоны комфорта. То есть разрушить и построить заново. Разрушать, как ни странно, сложнее, поэтому из богов индусы почитают больше не Брахму — созидателя, а Шиву — разрушителя. Мир нужно воспринимать не только опытом, но и своим телом, своей интуицией, своим подсознанием. Если это происходит, человек легко учится новому, при этом старое — опыт — никуда не девается. Но подключается в новом качестве и это новое обслуживает. 

О теле и духе 

Я, конечно, за то, что в здоровом теле — здоровый дух. Но тем не менее считаю, что физическая культура и спорт — это одно, а философия — другое. Поэтому отношения с йогой у меня не сложились. Чтобы глубоко ею заниматься, надо жить совершенно по-другому, а в Москве это невозможно. Поэтому в определенный момент я заменила йогу на профессиональный пилатес с личным тренером высокого уровня. Там есть элементы йоги, балета, фитнеса и упражнения на развитие баланса. При этом речь идет о чистом спорте. Для меня такой подход более органичен. 

О местах силы 

Москва — мой город, потому что я здесь родилась и потому что я человек большого мегаполиса. Из всех городов мира мне ближе всего такие, как Бангкок, Гонконг, Токио, Нью-Йорк или Лондон. В определенной степени Париж. Но его я больше рассматриваю как город для впечатлений, а не для жизни.

О гендерных стереотипах 

Женщина, конечно, утверждается с каждым годом все более активно. Она легче воспринимает все новое и с большим интересом обучается, у нее нет лишних честолюбивых барьеров. Посмотрите вокруг: на тренингах, в залах искусства, в кинотеатрах, на выборах, где хотите — женщин больше. Мужчина ведет себя совершенно иначе: он привык работать схемами, опираться на прошлое свое положение. Это все мешает ему быть прогрессивным. И поэтому, конечно, женщина начинает его подрезать. Однако до бизнеса эта тенденция еще толком не докатилась. Поэтому руководящие позиции для женщин вроде как есть, но при этом наблюдается дискриминация даже по доходам. Косвенная, но во всех областях. Женщина и мужчина с одними и теми же компетенциями, талантом, на одной и той же позиции не равны. Общество женщине пытается заплатить меньше, а мужчине — порой больше, чем он заслуживает. Я даже на себе это чувствую, когда, например, торгуюсь по поводу издания книги или веду переговоры с тренинговыми агентствами, когда назначаю гонорар для своих лекций. Несмотря на то что я человек публичный, ощущаю эту подсознательную дискриминацию: «Баба есть баба».

Но если абстрагироваться от бизнеса, то в реальной жизни кто более счастливый, подвижный, кто не зацикливается на комплексах и старается от них избавиться? Если вы возьмете срез умных людей — где-то 25 % общества, – вы увидите, что лидирующие позиции по такому стилю и отношению к жизни занимает женщина. 

Эта активность женщины и инертность мужчины меняют современную семью. Как с этим бороться, я не знаю.  

О пластической хирургии 

Бьюти-индустрия развивается, у пластики появляются альтернативы, я считаю, что их, конечно, надо использовать. Альтернативные процедуры, какие-нибудь сложные токи, например, действуют меньшее количество времени (максимум год-полтора), а стоят безумно. И если подсчитать расходы, то получается, проще сделать пластику — в России она стоит дешевле. Но! В пластике не прощается ошибка, а все эти процедуры гуманные. Поэтому по большому счету я предпочитаю альтернативу. Не отрицая при этом пластической хирургии, если подходить к ней с умом. 

Чего я точно не приемлю, так это играть в пластику чуть ли не в 30–35 лет. Сначала женщина делает грудь, потом скулы, потом дело доходит до носа, ягодиц, липосакции. На мой взгляд, это бред. Потому что, если вы неправильно питаетесь и не занимаетесь спортом, ничего вам не поможет. Вы будете переживать мучительные операции, а потом все вернется. Я считаю, пластика хороша, но только когда речь идет не о теле, а о лице, шее и глазах. И только тогда, когда твоя внешность — твой заработок. Если ты публичный человек. 

А еще бывает, что мужчина бросает женщину лет в 50. Она остается одна, и ей хочется новую жизнь начать, найти новую любовь. Если ты живешь в России, где мужчины по определению выбирают партнерш моложе, пластика может помочь. Не могу сказать, что мне это нравится, на мой взгляд, это дискриминация и варварство. Если вы возьмете Германию, например, там вообще считается неприличным жениться на женщинах сильно моложе.  

О моде

В 90-е, когда я вошла в политику, придерживалась протокола, согласно которому депутат должен быть одет в темное. Плюс была подстрижена неожиданно очень коротко, и пришлось менять стиль на унисекс, а это почти всегда черный. Со временем привыкла.  

Что касается моды в целом, мне нравятся российские дизайнеры. У них, может быть, не так ловко все выполнено, но те идеи, которые они выражают, мне кажутся продвинутыми. Классический роскошный или женственный стиль — не мое совсем. Я могу, конечно, надеть такое платье, если иду в консервативную тусовку. Мой стиль — это Елена Макашова, с которой мы сотрудничаем, и, конечно, все голландцы. Когда нет декольте, когда не подчеркиваются бесконечно бедра и грудь, но при этом ты выглядишь очень элегантно.

О музыке 

Музыка сопровождает меня последние пять лет так серьезно, что это уже превратилось в хобби. Дело в том, что я много летаю и мне нужно спать в самолете, а музыка очень хорошо расслабляет. Плюс  люблю танцевать. 

В свое время интересовалась западным роком, слушала Pink Floyd, Led Zeppelin, Deep Purple. Потом увлеклась русским роком, когда он был свободным, протестным и нес огромный смысл. Бутусов, Гребенщиков, Шевчук…  До сих пор я их люблю душевно. 

Но истинное мое увлечение сейчас  — разные направления электронной концептуальной музыки, ярким представителем которой является, например, композитор Клаус Шульц. 



Наши рассылки

6 советов в одежде, которые помогут выглядеть стройнее


MyCollages - 2025-03-07T111514.399.jpg

Хотите быть увереннее в себе? Воспользуйтесь списком из шести простых, но эффективных советов, которые помогут визуально скорректировать фигуру и подчеркнуть достоинства.

Каждая женщина хочет выглядеть привлекательно и чувствовать себя уверенно. И для этого вовсе не обязательно изнурять себя диетами. Правильно подобранный гардероб творит чудеса!

Любите себя и знайте свои сильные стороны

Не существует идеальных фигур и универсальных размеров. Важно понять, какие вещи подчеркивают ваши достоинства. Экспериментируйте перед зеркалом, обращайте внимание на удачные сочетания и фасоны. Принятие себя – первый шаг к созданию гармоничного образа.

MyCollages - 2025-03-07T112335.901.jpg
Джинсы с высокой посадкой

Этот фасон визуально удлиняет ноги и акцентирует внимание на талии, создавая силуэт «песочные часы». Особенно эффектно смотрятся джинсы высокой посадки с широкими штанинами.

А вот от чрезмерно мешковатых моделей лучше отказаться – они добавляют лишний объем.

MyCollages - 2025-03-07T111547.099.jpg
Обувь на каблуках

Высокие каблуки не только добавляют роста, но и делают фигуру более подтянутой. Они подчеркивают икры, выпрямляют силуэт и создают ощущение легкости.



MyCollages - 2025-03-07T111604.095.jpg
Правильный бюстгальтер

Хорошо сидящий бюстгальтер мгновенно меняет внешний вид, приподнимая грудь и создавая более четкий силуэт. Не стесняйтесь обращаться к профессионалам для подбора оптимального размера и модели.


Цветовой анализ в 50+: какие оттенки в одежде сделают вас моложе

MyCollages - 2025-03-07T111624.932.jpg


Корректирующее белье

Это отличный способ создать плавный силуэт и скрыть небольшие недостатки фигуры. Корректирующее белье поможет подтянуть живот или подчеркнуть ягодицы, придавая уверенность в облегающих платьях.


MyCollages - 2025-03-07T112310.596.jpg
Жакет, сшитый на заказ

Правильно скроенный жакет создает баланс пропорций, удлиняет туловище и акцентирует внимание на верхней части тела. Он способен скрыть проблемные зоны и придать образу элегантность.



MyCollages - 2025-03-07T112322.329.jpg

Бонус: Не забывайте про аксессуары! Большая сумка, которая сейчас в тренде, не только вместительна, но и визуально уменьшает ваш силуэт, забирая внимание на себя.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
10.03.2025

Принципы ваби-саби для создания умиротворяющей атмосферы в доме


MyCollages - 2025-03-07T103503.691.jpg

Если вам наскучил холодный минимализм, обратите внимание на мягкий и органичный стиль ваби-саби. Этот традиционный японский стиль, в последнее время набирающий популярность, поможет создать уютную обстановку.

Что такое стиль ваби-саби?

Ваби-саби — это не просто стиль оформления, а целая философия, которая воспевает несовершенство и изменчивость жизни. Например, использование золота для реставрации поврежденной керамики не скрывает дефекты, а подчеркивает их.

Ваби-саби («скромная простота в уединении) — японская философия, которая ценит красоту в простоте, естественности и несовершенстве.
Учение ваби-саби сформировалось под влиянием дзен-буддизма и даосизма. Эти духовные практики учат нас ценить настоящий момент, быть свободными от желаний и привязанностей, а также жить в гармонии с окружающей средой.

Идея ваби-саби заключается в том, чтобы отказаться от стремления к идеалу. Ведь идеал — это продукт машинного производства, а вещи, созданные природой или руками человека, всегда будут иметь свои недостатки, которые делают их еще более прекрасными.


MyCollages - 2025-03-07T103512.101.jpg
Характер и интерьер: 4 вывода, которые можно сделать после просмотра фильма «Субстанция»

Как привнести стиль ваби-саби в свой интерьер

Изношенность и несовершенства

Потертые, старые вещи, такие как антикварная мебель или старые книги, добавляют дому характер и индивидуальность.

Акцент на натуральных материалах

Добавьте деревянную мебель и аксессуары, растения или цветы, натуральный камень и ткани, такие как хлопок, шерсть или шелк.

Минимум мебели

Ваби-саби ценит свободное пространство, поэтому в интерьере должно быть только самое необходимое.

Ищите вещи ручной работы

Посетите платформы купли-продажи хендмейд-вещей или займитесь изготовлением самостоятельно. Это добавит в дом тепла и индивидуальности.

Не переусердствуйте с декором

Хотя ваби-саби более непринужденный и расслабленный стиль, но все же не терпит чрезмерности. Выбирайте естественные оттенки и смешивайте не более двух-трех текстур.

Выбирайте спокойные цвета

Выбирайте естественные оттенки, такие как синий, зеленый и кремовый, для спокойной атмосферы. Натуральные тона дерева, например, дуба или ореха, также добавят уюта.

Использование светлых, пастельных оттенков и прозрачных материалов создает ощущение легкости и простора.

Преимущества стиля ваби-саби

Ваби-саби — это философия, воплощенная в дизайне интерьера и архитектуре. Она подчеркивает красоту в простоте и естественности. В отличие от минимализма, который стремится к абсолютной чистоте и порядку, ваби-саби ценит несовершенства и следы времени. Этот стиль делает дом уютным и живым, наполняя его теплом и гармонией.

Создание уюта: Использование натуральных материалов и теплых оттенков создает уютную и расслабляющую атмосферу.

Экологичность: Применение натуральных и переработанных материалов делает интерьер экологичным и безопасным для здоровья.

Индивидуальность: Ваби-саби позволяет выразить свою уникальность и личность через выбор предметов интерьера.

Экономия: Стиль «используй то, что есть» помогает сэкономить деньги, ведь не нужно покупать новые вещи.

Минимализм без аскетизма: Ваби-саби не требует полного отказа от вещей, что делает его более гибким и доступным.

Таким образом, ваби-саби — это не просто стиль интерьера, а целая философия, которая помогает создать гармоничное и уютное пространство. Он подходит для людей, ценящих естественность, простоту и индивидуальность.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock; Unsplash/СС0
09.03.2025

Тест KIZ: Какой цветок лучше всего вас характеризует?


MyCollages - 2025-03-06T135005.132.jpg

Любите ли вы цветы так, как любим их мы? Тогда ответьте на несколько простых вопросов нашего теста и узнайте, какой цветок наиболее точно вас описывает и может стать вашим талисманом!



дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock; Unsplash/СС0
08.03.2025

Танцы народов мира, музыкальные номера, поэзия и блины: как прошел первый кастинг «Мисс Офис» в Москве


MyCollages - 2025-03-04T185500.079.jpg

В Москве прошел кастинг 16-го сезона Международного конкурса красоты «Мисс Офис – 2025». Столицу в полуфинале представят сразу пять офисных сотрудниц.

1 марта состоялся первый кастинг конкурса красоты «Мисс Офис – 2025». В мероприятии участвовали представительницы самых разных профессий из 52 местных компаний – от секретарей до руководителей высшего звена.

Участницы стремились покорить жюри самыми разными способами. Помимо визитки, где девушки презентовали себя и свою организацию, на кастинге был предусмотрен творческий этап, в ходе которого конкурсантки демонстрировали свои увлечения и таланты. И здесь было, на что посмотреть. Девушки танцевали, читали стихи, угощали членов жюри блинами и даже выступали в жанре STAND-UP.

По итогам кастинга в полуфинале конкурса «Мисс Офис» Москву представят пять девушек (слева направо):

MyCollages - 2025-03-04T184156.680.jpg

• Панфилова Ирина, бренд-менеджер, ООО «Детский мир»;
• Воронина Дарья, руководитель проектов, ПАО «Сбербанк»;
• Алимбекова Мария, главный менеджер по работе с партнерами, АО «Альфа-банк»;
• Сапронова Ангелина, маркетолог, ООО «Практик-НЦ»;
• Гадиева Диана, административный специалист, Haier.

В членах жюри конкурса присутствовали:

Председатель жюри – Светлана Бобрикова, директор Международного конкурса красоты «Мисс Офис»;
Виктор Рогачев, руководитель оргкомитета и генеральный продюсер Международного конкурса красоты «Мисс Офис»;
Зоя Красавина, директор по рекламе онлайн-журнала «Красота и Здоровье»;
Анастасия Бурындина, «1-я Вице-Мисс Офис – 2024»;
Олег Нечаев, начальник Центра продаж компании «Комус»;
Ирина Хуциева, режиссер театра и кино.

Кроме того, генеральный инфопартнер конкурса – онлайн-журнал «Красота и Здоровье» – проводил народное голосование за участниц на своем сайте. По итогам голосования победу одержала руководитель отдела внутренних и внешних коммуникаций Центра педагогического мастерства Кристина Бухтоярова. Жюри рассматривало кандидатуру Кристины для полуфинала, но ей не хватило решающего голоса. Наша победительница совмещает работу с изучением арабского языка, а также увлекается флористикой. Совсем скоро мы опубликуем интервью, в котором Кристина расскажет свою историю и поделится впечатлениями о кастинге «Мисс Офис».

Кастинг-тур 16-го сезона «Мисс Офис» стартовал! Ознакомиться с анкетами участниц, успешно прошедших отборочные туры, можно на сайте «Мисс Офис». В августе этого года в Москве состоится еще один, финальный кастинг сезона.

Впереди всех полуфиналисток ждет интернет-голосование за выход в финал конкурса. Только 30 из них примут участие в финальном шоу в Москве, где звездное жюри выберет одну победительницу. Именно она получит титул «Мисс Офис – 2025» и главный приз – 3 000 000 рублей (налог оплачивает организатор).

Для желающих принять участие в конкурсе предусмотрен также формат Инстакастинга: необходимо выложить свое фото в Instagram*, добавить хэштег #станьмиссофис2025 и ответить в посте на два вопроса: почему вы хотите принять участие в конкурсе красоты «Мисс Офис» и почему оргкомитет должен выбрать именно вас. Важно, чтобы на время участия в инстакастинге профиль был открыт, поскольку оргкомитет отслеживает все публикации в течение года. Результаты этого отборочного этапа публикуются в августе на сайте и в соцсетях конкурса.
Международный конкурс красоты «Мисс Офис» – это ежегодный конкурс красоты среди офисных сотрудниц России и зарубежья. Конкурс учрежден в 2010 году. Основная цель – популяризация образа успешной деловой женщины.
Расписание кастингов указано на сайте

Отправить заявку прямо сейчас по ссылке

Больше фото с кастинга в Москве здесь

____________

* принадлежит компании Meta, которую признали экстремистской, запрещен на территории РФ

Реклама
ООО «Руссбланкоиздат»
ИНН 7725106600

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: пресс-служба конкурса «Мисс Офис»
05.03.2025

Что такое ретроградный Меркурий и почему он портит нам жизнь


MyCollages (13).jpg

Несколько раз в год появляются предупреждения о приближении ретроградного Меркурия, и многие люди сразу же готовятся к проблемам. Но что именно означает этот загадочный феномен? Давайте разберемся, что такое ретроградный Меркурий и почему он вызывает столько волнений.

Что такое ретроградный Меркурий

Планета Меркурий — первая планета от Солнца. Это самая маленькая, но и самая быстрая планета. Все планеты всегда движутся вокруг Солнца в одном направлении. Однако бывает, что Меркурий находится прямо перед Солнцем с точки зрения Земли. Это приводит к оптической иллюзии, при которой создается впечатление, что Меркурий замедляется и поворачивается в другую сторону.

Ретроградный означает вовсе не что-то в стиле ретро, а «движущийся в обратную сторону». Ретроградный Меркурий — это астрономическое явление, при котором планета Меркурий визуально движется в обратную сторону относительно Земли. Этот эффект возникает из-за разницы в орбитальных скоростях двух планет. Хотя сам Меркурий продолжает двигаться вперед по своей орбите вокруг Солнца, с точки зрения жителей Земли он выглядит так, будто временно меняет направление движения.

Это случается примерно три-четыре раза в год, поскольку Меркурий вращается вокруг Солнца быстрее, чем Земля.

Почему ретроградный Меркурий считается проблемным периодом?

Астрология связывает Меркурий с коммуникациями, транспортом, технологиями и торговлей. Считается, что во время ретроградного периода эти сферы выходят из-под контроля.

Многие астрологи связывают эту ретроградную фазу с хаосом, потому что именно в этот период, по их словам, многое идет не так. Особенно это влияет на общение с людьми. Между хорошими друзьями может возникнуть напряжение, ссоры разгораются чаще, вы можете чувствовать раздражение, дела идут наперекосяк.

По словам астрологов, два знака Зодиака — Близнецы и Дева — особенно подвержены влиянию ретроградного Меркурия, потому что Меркурий является «правителем» их знаков Зодиака.



MyCollages (14).jpg

Как подготовиться к периоду ретроградного Меркурия?

Астрологи советуют в течение трехнедельной фазы ретроградного Меркурия воздерживаться от поездок и не покупать новые технические устройства, не принимать важных решений, не начинать ничего нового и не возобновлять общение со старыми знакомыми.

Когда будет ретроградный Меркурий в 2025 году?

В 2025 году Меркурий будет ретроградным трижды. Каждый период длится примерно три недели.
  • С 15 марта по 7 апреля в Овне и Рыбах
  • С 18 июля по 11 августа во Льве
  • С 9 по 29 ноября в Стрельце и Скорпионе

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анна Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock, Unsplash
04.03.2025
 

Актуальные статьи

Читаем состав: какие ингредиенты должны быть в креме для рук
Каждый день кожа рук страдает от вредного воздействия окружающей среды — будь то холодный ветер или бытовая химия. Именно поэтому за ней нужен особый уход, и лучшее средство для этого — крем для рук. Рассказываем, как правильно выбрать этот продукт, какие ингредиенты стоит искать в составе, а каких лучше избегать.
2 часа назад
Не надо в это верить! 8 популярных мифов об акне развеивает доктор медицинских наук
Пожалуй, советов по избавлению от акне в интернете и из уст знакомых мы получаем не меньше, чем по лечению гриппа. Однако в этих советах – огромное количество противоречий. И поэтому лучше обратиться за профессиональным мнением к специалисту.
4 часа назад
Главные тренды 2025 года в укладках, стрижках и окрашивании: какие прически мы будем делать весной?
Весна — период перерождения и обновления как в природе, так и в жизни человека. Если с приходом теплой погоды и вам, как это часто случается, захотелось изменить прическу, предлагаем обратить внимание на тренды этого сезона. В этом году колористы и парикмахеры предлагают варианты для любой длины и любой степени смелости.
сегодня
Для бодрости и стройности: 5 причин есть грецкие орехи на завтрак
Ученые доказали, что если съедать грецкие орехи утром, это поможет оставаться бодрым и сконцентрированным в течение всего дня. Но это далеко не все его достоинства.
сегодня
Гвинет Пэлтроу призналась в пагубной привычке, которая отразилась на ее менопаузе
Гвинет Пэлтроу — актриса, предприниматель и основательница wellness-бренда Goop — всегда внимательно относилась к соблюдению правил здорового образа жизни. Однако недавно призналась, что одна пагубная привычка серьезно повлияла на ее самочувствие.
сегодня
Показать еще