Пять секретов счастья Татьяны Арно

Подпишись на нас в соц. сетях!

Татьяна Арно, амбассадор косметического бренда «Либридерм», говорит на нескольких языках, знает толк в здоровом питании и местах, куда стоит отправиться за новыми впечатлениями. Но главное — она согласилась открыть нам три простых секрета своего счастья.

Секрет 1. Уход за собой

Привлекательности добавляет улыбка, но есть и другие секреты. Я обожаю альгинатную гиалуроновую маску Librederm. Сначала чередую холодное и горячее полотенце и потом наношу ее. Эффект потрясающий! Никаких отеков. Лицо как будто из мрамора.

Секрет 2. Вкусная еда

Мое самое любимое блюдо на свете — мамин гороховый суп. Но я и сама готовлю. Лучше всего у меня получается варенье. Диет не придерживаюсь, скорее — здорового питания.

Секрет 3. Мечты

Я люблю путешествовать и читать. Последняя книга, которая впечатлила, — роман Грэма Грина «Конец одного романа». На мой взгляд, это одна из лучших книг о любви. Пронзительная. А поехать хочу в Нью-Йорк. Устроить грандиозную вечеринку, собрать всех друзей и отпраздновать мой день рождения.

Секрет 4. Путешествия

Остров Бали — лучшее место, чтобы успокоиться, соединиться с природой, взглянуть на себя со стороны и придумать новую себя. Здесь и серфинг, и здоровая еда, и духовные практики.

Секрет 5. Маленькие радости

Меня может сделать счастливой букет цветов. Или когда находят последнюю пару моего размера в обувном магазине. Ну а детские объятия вообще меняют жизнь к лучшему в одно мгновение.

Мы привыкли считать, что здоровый рацион — это простая инструкция: убери сахар, добавь побольше овощей и пей воду. Но жизнь часто подкидывает сюрпризы: почему диеты, на которых преображаются знакомые, для нас оказываются бесполезными или даже вредными?

Беспокоитесь о желтоватом оттенке кожи на ногах? Причина часто бывает очень простой: мозоли или диета с высоким содержанием продуктов желто-оранжевого цвета, таких как морковь, тыква или батат. Тем не менее будьте внимательны к симптомам, связанным с более серьезными заболеваниями.

Кариес молочных зубов по-прежнему остается самой распространенной стоматологической проблемой у детей. Известно, что главные виновники разрушений в полости рта – бактерии, которые передаются от человека к человеку. Но может ли взрослый заразить ребенка этой болезнью?

Красивый подтянутый живот для многих женщин – желанная, но недостижимая цель. Дело в том, что проблема не всегда кроется в подкожном жире – зачастую она оказывается гораздо глубже.

Почему люди, которые только что клялись в вечных чувствах, уходят, оставляя после себя лишь опустошение и вопросы? Часто проблема кроется не в вас, а в глубинных механизмах психики вашего партнера. Об основных причинах этого болезненного феномена рассказывает психолог.