Пять секретов счастья Татьяны Арно

Подпишись на нас в соц. сетях!

Татьяна Арно, амбассадор косметического бренда «Либридерм», говорит на нескольких языках, знает толк в здоровом питании и местах, куда стоит отправиться за новыми впечатлениями. Но главное — она согласилась открыть нам три простых секрета своего счастья.

Секрет 1. Уход за собой

Привлекательности добавляет улыбка, но есть и другие секреты. Я обожаю альгинатную гиалуроновую маску Librederm. Сначала чередую холодное и горячее полотенце и потом наношу ее. Эффект потрясающий! Никаких отеков. Лицо как будто из мрамора.

Секрет 2. Вкусная еда

Мое самое любимое блюдо на свете — мамин гороховый суп. Но я и сама готовлю. Лучше всего у меня получается варенье. Диет не придерживаюсь, скорее — здорового питания.

Секрет 3. Мечты

Я люблю путешествовать и читать. Последняя книга, которая впечатлила, — роман Грэма Грина «Конец одного романа». На мой взгляд, это одна из лучших книг о любви. Пронзительная. А поехать хочу в Нью-Йорк. Устроить грандиозную вечеринку, собрать всех друзей и отпраздновать мой день рождения.

Секрет 4. Путешествия

Остров Бали — лучшее место, чтобы успокоиться, соединиться с природой, взглянуть на себя со стороны и придумать новую себя. Здесь и серфинг, и здоровая еда, и духовные практики.

Секрет 5. Маленькие радости

Меня может сделать счастливой букет цветов. Или когда находят последнюю пару моего размера в обувном магазине. Ну а детские объятия вообще меняют жизнь к лучшему в одно мгновение.

То, как пройдет эта неделя, целиком и полностью зависит от вас. Всегда будьте уверены в своих силах, и все задуманное сбудется.

Модель, актриса и кумир многих представителей поколения Z Кайя Гербер представила свой обновленный образ — удлиненный боб со слоями. Многие уже успели сравнить молодую знаменитость со звездной мамой Синди Кроуфорд. Рассказываем, как на это повлияла новая прическа.

От воздуха в доме сильно зависит состояние здоровья, ведь именно там мы проводим много времени. Обычные вещи, которыми вы пользуетесь ежедневно, могут выделять невидимые вредные вещества, плохо сказываясь на самочувствии.

В разгар промозглого и холодного сезона особенно полезно относиться к себе с большей заботой. Одним знакам зодиака важно заняться профилактическими мероприятиями для укрепления организма, а другим – уделить внимание ментальному здоровью.

Каждый формирует свою «формулу счастья», которая складывается из трех ключевых компонентов счастья: социальных одобряемых моделей, семейных установок и личного опыта. Особенно ярко эта разница видна в ценностях трех поколений: миллениалов, зумеров и альфа.