Сны всегда волновали умы человечества. Они могут быть забавными, странными или даже пугающими, но чаще всего они предоставляют нам уникальный взгляд на наше подсознание.

Зигмунд Фрейд считал сны «королевской дорогой» к бессознательному. Большинство обывателей разбирает символику снов для развлечения и саморефлексии.

Сны помогают создавать новые нейронные связи и обрабатывать опыт. Наиболее распространенные сновидения связаны с определенными темами: нападение, опоздание, смерть, падение, полет, школа и секс.

В книгах по толкованию снов обсуждаются различные аспекты этих снов.

Сны о падении

Каждый человек хотя бы раз видел сон о своем падении с большой высоты. Существует миф, что если вы упадете на землю в мире бессознательном, то умрете в реальном жизни. Однако, это лишь легенда.

Согласно большинству толкований снов, сновидения о падении означают, что в вашей жизни что-то идет не так. Это отражает наш страх реального мира — скорее всего, неудач на работе или в личной жизни.

Сны о наготе в публичном месте

Сны о наготе могут быть связаны с внутренним восприятием себя фальшивкой или страхом перед публичным проявлением своих недостатков.

Сны о преследовании

Сны о преследовании могут быть пугающими, но, к сожалению, появляются достаточно часто. Толкователи сновидений связывают их с попытками избежать чего-то в реальной жизни. Преследование может отражать желание убежать от собственных страхов или желаний.

Сны о потере зубов

Сны о потере зубов могут указывать на беспокойства о своей внешности и привлекательности в глазах других людей. Они также символизируют тревогу по поводу способности общаться и поддерживать диалог без неловкостей.

Сон — в руку: как практиковать осознанные сновидения

Сны о смерти

Смерть является распространенной темой снов, вызывающей тревогу и страх. Сновидения о собственной кончине или об утрате близкого человека могут отражать страх перед неизвестным.

Перемены могут восприниматься нами как пугающая катастрофа, так как мы не знаем, что произойдет после принятия важного решения.

Сны о смерти любимого человека могут отражать страх перед изменениями, особенно связанное с детьми. Например, по мере взросления ребенка родитель начинает тревожиться о его будущем, вспоминая, как раньше было спокойнее и проще с маленьким чадом. Таким образом, сны о смерти могут олицетворять горе об утраченном времени.

Сны о сдаче экзаменов

Сны о сдаче экзаменов являются распространенным явлением, связанные со внутренним страхом неудачи. Важная контрольная в сновидениях отражает стрессовый опыт, когда вы осознали собственные недостатки. Провал экзамена, опоздание или неготовность к тесту указывают на чувство неподготовленности к жизненным трудностям в реальном мире.

Сны об измене

Сны о неверности могут вызывать стресс и сомнения в реальности происходящего. Но это не обязательно должно основываться на настоящей измене.

Сны о полете

Сны о полете в большинстве своем могут быть как захватывающими, но также и пугающими, особенно для тех, кто боится высоты.

Во-первых, такие сновидения символизируют свободу и независимость. Во-вторых, могут отражать желание убежать от реальности.

Сны о беременности

Сны о беременности могут символизировать различные аспекты жизни, от творчества до страха.

Одни связывают такие сновидения с опасениями женщины о своей способности быть хорошей матерью. Другие видят в них развитие потенциала или укрепление отношений. А третьи интерпретируют сны о беременности как предвестники трудных времен.

Одежда способна выделить не только достоинства, но и недостатки фигуры. Чтобы этого не допустить, важно правильно подходить к составлению повседневных образов. В этом вопросе стоит учитывать особенности фигуры и роста. Одни и те же вещи на разных типах телосложения будут смотреться по-разному.

Тана Хомиц, российский дизайнер, создатель бренда женской одежды TANA HOMITZ



Дизайнер поделилась идеями стильных повседневных образов, которые подчеркнут достоинства фигуры и скроют проблемные зоны.

Создаем гармоничные пропорции в классическом образе

Если вы работаете в офисе, наверняка вы придерживаетесь определенного дресс-кода. Но не всегда офисная одежда способна скрыть те особенности фигуры, которых вы можете стесняться. Чтобы создать строгий, классический и гармоничный образ на каждый день для работы, учебы и деловых встреч, выбирайте:

• костюм в клетку или в полоску (пиджак с объемными плечами и брюки прямого кроя), стилизовать кожаным ремнем;
• под пиджак можно надеть рубашку свободного кроя или водолазку, чтобы визуально создать талию и удлинить рост;
• ботинки на грубой подошве с каблуком или без.

Осенний образ с юбкой для девушек среднего роста

Если вы ростом ниже 175 см, рекомендуем составить образ из следующих вещей:

• свободный свитер или водолазка;
• короткая юбка в клетку или из фактурной ткани;
• пальто по погоде;
• гольфы и высокие сапоги.

Фокус на комфорте и гармоничный наряд при лишнем весе

Если вы цените комфорт, но при этом хотите скрыть лишний вес в области живота, вот пример удачного образа:

• рубашка свободного кроя;
• свободная трикотажная жилетка, которую можно дополнить ремешком;
• штаны из эко-кожи;
• ботинки на грубой подошве.

Образ с юбкой для высоких девушек

При высоком росте и с объемами в области живота и бедер девушки нередко могут переживать за свой внешний вид. Чтобы этого избежать и создать гармоничный образ, который подчеркнет вашу утонченность, можно выбрать:

• тонкий и свободный свитер, который нужно заправить в юбку и слегка выпустить наружу;
• юбку миди с завышенной талией чуть ниже колен в клетку или однотонную, но из плотного материала;
• высокие сапоги на грубой подошве.

Романтичный образ при лишних объемах на бедрах и ягодицах

При объемных бедрах и ягодицах девушки испытывают сложности при выборе одежды, особенно если дело касается свидания или похода на какое-нибудь культурное мероприятие. Для создания романтичного образа вы можете сочетать между собой следующие вещи:

• трикотажное платье с юбкой солнце;
• поверх рубашку свободного кроя удлиненную (можно даже мужскую);
• подчеркнуть или создать талию с помощью ремня;
• сапоги высокие, но не выше колен;
• можно добавить берет.

Аксессуары

Не забываем про аксессуары — украшения и сумочки. С ними образ будет более интересным и подчеркивающим вашу индивидуальность. Украшения можно выбирать как классические, так и необычные или трендовые.

Сумочки стоит подбирать исходя из общего стиля и отталкиваясь от ваших планов на день. Это могут быть:

• небольшие сумочки на тонком ремешке, если вам нужно минимум вещей;
• объемный шоппер, если вы планируете поход по магазинам или хотите взять с собой ноутбук, чтобы поработать в кофейне;
• рюкзак для кэжуал образов и прогулок по городу.

На один образ у вас может быть несколько видов сумочек и украшений, с которыми каждый ваш выход не будет похож на предыдущий.

С приходом осени многие из нас испытывают желание освободить свое жилище и наполнить его уютом и теплом. Период межсезонья идеально подходит для реорганизации дома и избавления от ненужных вещей.

Домовладельцы готовятся к новому сезону, а один из пунктов осеннего обновления — наведение порядка в доме. Но возвращение детей в школу, погодные изменения и увеличение количества домашних обязанностей может усложнить задачу.

Недавнее исследование показало, что 80% людей считают, что их стресс и беспокойство связаны с беспорядком в доме. Действительно, беспорядок не только влияет на состояние дома, но и на психическое здоровье его обитателей.

Вот несколько советов для быстрого наведения порядка и его поддержания на протяжении всего сезона.

Шаг 1: Установите ограничение по времени

Чтобы было легче, установите таймер на определенное время.

Шаг 2: Возьмите мешок для мусора и пройдитесь по дому

Мусор чаще всего является основной причиной беспорядка. Просто возьмите мусорный пакет и пройдитесь с ним по дому, собирая ненужные предметы, например, журналы, пустые упаковки, сломанные предметы и т.д. Цель — быстро заполнить пакет, чтобы создать чувство выполненного долга. Это поможет мотивировать вас продолжать уборку.

Шаг 3: Очистите, наконец, холодильник

Уберите все магниты с передней части холодильника на 7 дней и посмотрите, как вы себя ощущаете каждый раз, входя в кухню. Отсутствие визуального беспорядка и чистый вид техники способствует умственному подъему, который может сподвигнуть к настоящему расхламлению.

Ленивая уборка: 7 лайфхаков, как без усилий поддерживать порядок в доме

Шаг 4: Создайте ежевечернюю программу уборки

Попробуйте делать уборку каждый день после ужина, установив таймер на 15 минут. Начните с мытья посуды и закончите уборкой пола. С каждым вечером будет становиться все легче, главное позволить себе остановиться, когда истечет время на таймере.

Шаг 5: Используйте правило «Один вошел, один вышел»

При покупке одного нового предмета, следует избавляться от одного старого. Устаревшие вещи можно отдавать в комиссионный магазин или жертвовать нуждающимся. Соблюдение этого правила помогает избежать владения большим количеством неэффективных вещей и не допускать захламления дома.

Поддержание чистоты в течение всего сезона

Используйте контейнеры для хранения сезонных вещей, которые вам еще не скоро пригодятся. Также можно составить план по поддержанию порядка для облегчения уборки в праздничные дни.

Попробуйте внедрить системы и процедуры для поддержания организованности. Например, вы можете стирать белье по вечерам каждый день (подробнее об этом мы рассказывали в предыдущем материале), убирать на кухне по вторникам и воскресеньям или разбирать вещи по средам и пятницам. Используйте время уборки для размышлений о своем прошлом и будущем. И регулярно задавайте себе вопросы о необходимости сохранения тех или иных предметов.

Стирка — это процесс, который мы выполняем практически ежедневно, но многие из нас продолжают придерживаться устаревших привычек, которые могут негативно сказаться на качестве одежды.

Прогресс не стоит на месте и это коснулось даже стирки. Стиральные порошки стали более эффективными и экологичными, машинки — больше и бережнее к одежде. А автоматические сушилки упрощают процесс сушки и предлагают выбор цикла для разных типов тканей.

В связи с этим пришло время отказаться от некоторых устаревших советов по стирке. Вот несколько привычек, о которых стоит забыть.

Скапливаете одежду и оставляете все на один день

Избегайте традиционного графика стирки, который включает в себя параллельное выполнение еще множество задач в один день.

Бросьте одну партию белья в стирку перед работой и отправьте в сушилку (или развесьте) после работы в этот же день. Затем загрузите машинку еще одной партией белья из другой корзины и высушите ее следующим утром. Сразу складывайте и убирайте каждую партию чистого белья, чтобы гора не росла!

Не следите за температурным режимом

В прошлом одежду кипятили, чтобы она была чистой. Но тогда основными материала был хлопок и лен, способные выдерживать высокие температуры.

Современные синтетические и тонкие натуральные ткани не подходят для слишком горячей стирки. А современные моющие средства позволяют стирать в холодной или теплой воде, при этом удаляя большинство пятен и загрязнений.

Ленивая уборка: 7 лайфхаков, как без усилий поддерживать порядок в доме

Используете неправильное количество стирального средства

Добавление большего количества моющего средства не улучшает чистоту одежды. Осадок оставляет следы на тканях, которые задерживают грязь и запахи. Одежда также становится жесткой и тактильно неприятной.

Думаете, что вкусно пахнущая одежда — значит чистая

Ароматизированные моющие средства не гарантируют чистоту белья. Дополнительные отдушки могут маскировать неприятные запахи, которые со временем возвращаются после непродолжительного контакта с телом.

Не обращаете внимание на режим стирки, загруженность барабана и тип загрязнения

Регулярная смена режима стирки помогает экономить деньги и получать на выходе чистую одежду без повреждений.

Не читаете этикетки по уходу за одеждой

Неправильное обращение с одеждой может привести к усадке, выцветанию или растеканию красителя и другим проблемам. Во избежания порчи вещей следует внимательно изучить этикету с составом и инструкцией по уходу.

Не ухаживаете за стиральной машинкой

Стиральная машина собирает грязь, волосы, ворсинки и так далее. Поэтому необходима регулярная ее чистка (не реже одного раза в месяц), чтобы поддерживать чистоту белья и предотвратить засоры в водопроводе.

Лондонская неделя моды — это не просто площадка для демонстрации новых коллекций, это настоящая витрина креативности, где мы можем наблюдать, как история моды переплетается с современными тенденциями.

Весенние тенденции 2025 года характеризуются юношеской эксцентричностью и творческим подходом. Также отмечается возрождение трендов нулевых, включая пузырчатый подол и заметное нижнее белье. Особые акценты — землистые коричневые цвета и большие округлые плечи, напоминающие форму для регби.

Землистый коричневый

На лондонском подиуме доминировали грязно-коричневые оттенки, создавая атмосферу так называемого «уродливого шика», который остается популярным еще с прошлых сезонов.

«Уродливый шик», или ugly chic, зародился в 1996 году, когда Миучча Прада выпустил свою легендарную весенне-летнюю коллекцию, где главные героини были довольно раскованными личностями. Они носили джемперы, жакеты сафари, платья-поло, простые юбки до середины колена и тяжелые сандали. Дизайнер использовал элементы из гардероба итальянок, включая оттенки коричневого, зеленого и фиолетового, а также абстрактные принты.

Ugly chic, по заверениям критиков, демонстрирует отказ от общепринятых норм, стремясь к собственному пониманию красоты. В Prada смогли превратить малопривлекательные и обыденные вещи в желанные и модные товары.

Заметное нижнее белье

Дизайнеры использовали нижнее белье в качестве верхней одежды, позволяя ему выглядывать из-под платьев или носить его в качестве топов.

Похожие настроения наблюдались и в уличном стиле во время недели моды в Нью-Йорке, где возродили популярность тренда no pants (без штанов). Подробнее можно почитать по этой ссылке.

Приглушенный розовый

Бледно-розовые оттенки стали популярными и на подиумах, и в уличном стиле, и на красных дорожках. Некоторые лондонские дизайнеры предпочли приглушенные оттенки розового, которые не выглядели слишком детскими или в стиле Барби.

Двойной пояс

Этот тренд, вдохновленный рэперами 90-х и коллекциями Miu Miu, вновь в топе. Не так давно по Лондону пролетела волна популярности на брюки с низкой посадкой и выглядывающим нижним бельем.

Теперь же он модифицировался в стиль двойного пояса: от расслабленного с неприметной резинкой боксеров до сексуально торчащих лямок от стрингов или милого белья с рюшами и кружевами.

Пузырчатые края

Пузырчатые подолы сохранят свою актуальность до следующих сезонов, поэтому не обязательно избавляться от уже полюбившейся юбки-баллона, которая вошла в моду этим летом.

Цвета и текстуры для нового сезона с Недели моды в Копенгагене

Платья поверх брюк и юбки

Платья поверх брюк и юбки являются еще одной тенденцией начала нулевых, которая возвращается. Дизайнеры экспериментируют с сочетанием различных предметов одежды, фактур и форм, создавая уникальные образы.

Многослойность и еще больше многослойности для грядущих сезонов!

Смятая ткань

Лондонские дизайнеры использовали рюши, плиссировку и драпировку для создания объемных платьев. Большинство поэкспериментировало с дополнительными элементами, чтобы придать каждому образу определенный стиль.

Например, одни с помощью шнурков добились спортивного вида. А другие, вдохновившись греческими мотивами, создали наряды с эффектом мокрой ткани и элегантного силуэта.

Круглые, мягкие плечи

Куртки-бомберы и жилеты в военном стиле стали популярными на весенних показах 2025 года. Дизайнеры придали моделям дополнительный объем с помощью подкладок.