Подпишись на нас в соц. сетях!


Обследование во время беременности: с чего начать?



Естественно, план обследований, рекомендующихся во время беременности женщинам, относительно здоровым, и тем, кто имеет определенные болезни, может различаться. По мере необходимости, возможны изменения в рамках мониторинга и объема рекомендуемых вам обследований, они зависят от конкретной проблемы. Поэтому, мы поговорим о базовых анализах исследованиях, если будет нужно – врач назначит дополнительные тесты, о которых расскажет подробнее.

тест на беременность

Первый визит к врачу

Конечно, о своем здоровье лучше позаботиться заранее, планируя беременность и проходя обследования перед тем, как зачать малыша. Это поможет заранее исключить болезни или пролечить их, если что-то выявится. Плюс, будущие папа и мама могут пропить витаминно-минеральные комплексы, которые благоприятно влияют на метаболизм и общее состояние здоровья, снижают риск развития пороков у плода в ранние сроки беременности (когда женщина еще может и не знать о воем новом положении).
После того, как на тесте появились заветные две полоски, нужен визит к врачу для подтверждения факта беременности и постановки на учет. При первой встрече с врачом желательно, чтобы вас сопровождал будущий папа. На этой встрече врач соберет медицинскую информацию о вас и вашей семье, в том числе и данные о том, чем болел вам партнер и его родня, есть ли по их линии определенные проблемы со здоровьем, наследственные патологии и генетическая предрасположенность к определенным болезням. На основании собранных данных специалист определит, какие обследования, анализы и консультации должны проводиться во время беременности.

Где можно наблюдаться?

Сегодня женщины, которые встают на учет по беременности и родам, получают родовой сертификат. По нему и по полису ОМС в любой женской консультации они могут получить необходимый объем помощи бесплатно. Однако может возникать проблема очередей и некоторые другие неудобства и трудности. Многие частные клиники также ведут беременность по различным программам – в рамках полиса ДМС или за оплату. Но рекомендуется постоянно наблюдаться у одного врача с первого визита и до родов: он будет знать все ваши особенности, проблемы со здоровьем или некоторые психологические нюансы, составит программу ведения беременности с учетом всех имеющихся данных. Если необходимы дополнительные обследования, анализы или процедуры, доктор будет сообщать о них отдельно.
Все процедуры, анализы и обследования проводятся только с вашего согласия, вы предварительно подпишете документы, а врач разъяснит суть и цели любого анализа или диагностической манипуляции.

Какие обследования проводят?

Любые обследования проводятся соответственно сроку беременности в неделях или триместре. Большинство анализов и процедур (например, УЗИ) проводится регулярно, каждой беременной женщине и при каждой беременности. Некоторые из исследований предназначены для раннего выявления дефектов у плода, и вы должны решить, хотите ли вы их выполнить. Вам могут посоветовать провести дополнительные обследования в соответствии с вашим индивидуальным профилем здоровья и течением вашей беременности (они могут быть как бесплатными, так и платными).
После постановки на учет и первого визита рекомендованный режим посещения врача будет следующим:
  • Раз в месяц вы будете посещать врача до срока в 28 недель;
  • Раз в две недели до срока в 36 недель;
  • Еженедельно до родов.
Если есть определенные проблемы со здоровьем, хронические болезни или врач подозревает, что возможны какие-либо осложнения, он может назначить более частые визиты. Перед каждым визитом к врачу назначается общий анализ мочи, его сдают заранее, за сутки до приема.
Первый осмотр будет самым длинным и объемным в плане информации и обследований. Доктор будет подробно осматривать не только на гинекологическом кресле, ему важны рост и вес, уровень давления и частота пульса, окружность талии, состояние груди, любые жалобы на здоровье. Все ваши слова он тщательно фиксирует в карте, которая будет вестись на протяжении всей беременности, и после 30 недель ее отдадут вам на руки, чтобы потом с нею вы приехали в роддом.
Во время первого осмотра врач возьмет мазки, прощупает матку и придатки, подтвердит факт беременности и срок по размерам органа, если есть сомнения – назначит УЗИ. Кроме того, показан ряд анализов, которые нужно будет сдать, консультации врачей и дополнительные обследования. Сюда входят:
  • Общий анализ крови и биохимический тест;
  • Общий анализ мочи;
  • Коагулограмма (исследование свертывающей способности);
  • Исследования на ВИЧ, исключение гепатитов В,С и сифилиса;
  • Мазки на флору на ПЦР (исключить скрытые инфекции);
  • Определение вашей группы крови и резус-фактора (даже если вы их точно знаете);
  • Кровь на исключение ТОРЧ-инфекций (опасные болезни, которые протекают скрыто и могут грозить пороками плода).
Показаны консультации врачей – терапевт, стоматолог, ЛОР-врач, окулист и снятие ЭКГ. Если есть какие-либо болезни, могут быть привлечены и дополнительные специалисты.

беременность

Последующие визиты

Последующие визиты проходят по стандартному плану – врач спрашивает обо всех жалобах, ощущениях и изменениях в теле, оценивает вес будущей мамы, измеряет ее давление и пульс, замеряет окружность живота, прослушивает сердцебиение плода, измеряет высоту дна матки. По мере необходимости, в те или иные сроки он будет снова назначать анализы. Обычно это общий анализ крови и биохимия, кровь на сахар, а также повторение мазков и тестов на скрытые инфекции.

Скрининги беременности

На протяжении всего срока сегодня проводятся периодические исследования (перинатальные скрининги), которые помогают оценить состояние плода и риск развития врожденных пороков и хромосомных аномалий. Первый скрининг состоит из двух частей – это анализы крови на гормоны и определенные вещества (двойной тест), которые могут указывать на проблемы развития плода. Наряду с анализом выполняется УЗИ с сроки от 11 до 14 недели. Анализируются только данные УЗИ вместе с результатами анализов. Но даже если данные тревожны, это не 100% вероятность пороков или аномалий.
Второй скрининг проводится во втором триместре – это анализ крови (тройной тест) и проведение УЗИ. Анализ берут в период от 18 до 21 недели, а УЗИ с 20 по 24 неделю. Данные опять же оценивают только в комплексе. Третий скрининг – это проведение УЗИ в сроки от 30 до 34 недели. Оценивается вес плода, его развитие, исключаются пороки органов.
Если ребенок развивается полноценно, нет необходимости в частых проведениях УЗИ, вполне достаточно только плановых процедур. Если есть проблемы со здоровьем или у врача возникают сомнения, могут быть назначены дополнительные анализы или УЗИ. Хотя метод совершенно безопасный и безболезненный, без особой надобности и показаний его не нужно проводить еженедельно, лишние волнения и процедуры вам ни к чему.

Читайте также: 17 мифов о беременности: чему верить.



Поделиться:
Автор:
Фото: Istockphoto
17.11.2019
Наши рассылки

Не смотря ни на что! Селена Гомес готовится стать мамой и делится своими надеждами и мечтами


MyCollages (57).jpg

В недавнем интервью звезда открыто поделилась своими мечтами о материнстве. Ее слова отзываются в сердцах многих, кто искренне мечтает создать семью, несмотря на многочисленные сложности.

Актриса Селена Гомес планирует создать семью и родить детей к 35 годам. Несмотря на счастливые отношения на данный момент с Бенни Бланко, создание семьи в ближайшие годы является для нее приоритетом, независимо от статуса их союза.

«Я была одинокой на протяжении 5 лет и всегда думала, что для меня важнее всего — семья», — признается актриса.
Гомес в интервью упомянула о влиянии волчанки — аутоиммунной болезни, поставленной ей в 2013 году, на ее женское здоровье и будущее материнство. Актриса продолжает делиться опытом борьбы с заболеванием и перенесенной трансплантации почки в 2017 году.

Она выразила сожаление о том, что скорее всего не сможет выносить своих детей из-за проблем со здоровьем. Ее состояние может представлять угрозу для жизни как ее, так и ребенка.

«Когда я об этом узнала, это заставило меня горевать какое-то время», — подчеркнула с досадой Селена.
Она осознала, что ее материнство будет проходить не совсем стандартно и не так, как актриса хотела бы. Гомес отметила, что рассматривает альтернативные методы, такие как усыновление и суррогатное материнство.
MyCollages (58).jpg
10 звезд, детей которым рожали суррогатные мамы

«Я могу заполучить свое долгожданное счастье. Я искренне благодарна, что люди, которые умирают от желания стать мамами, имеют возможность воспользоваться услугами суррогатного материнства или усыновления. Я предвкушаю тот момент, когда я наконец-то стану мамой», — сказала актриса во время откровенного разговора на эту тему.

Несмотря на то, что Селена не сможет стать матерью привычным путем, она уверена, что будет считать ребенка своим.

Гомес открыта к усыновлению, вдохновленная опытом собственной семьи. Ее мама, когда-то тоже обрела счастье в приемной семье.

Гомес и Бланко строят отношения шаг за шагом, уважая свободу друг друга. Актриса ценит индивидуальность своего парня и описывает свои отношения как особенные и полные света. Бланко для нее лучший друг, с которым актриса делится абсолютно всем.

Селена Гомес олицетворяет надежду и стремление в своем пути к материнству. Ее откровенные мысли показывают, что несмотря на давление общественного мнения и темпы жизни, женщины могут следовать своим желаниям и мечтам. Материнство для нее — не только вызов, но и благословение, которое она готова принять с открытыми объятиями.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock; Unsplash/СС0
19.09.2024

Репродуктивные неудачи и вклад мужчин в невынашивание беременности у женщин


MyCollages - 2024-09-04T111406.253.jpg


Почему возникают репродуктивные проблемы, как спрогнозировать беременность и родить ребенка, узнаем у авторитетного специалиста.


Вартанян.png

Эмма Вартанян, директор клиники вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ) «Дети из пробирки», Президент Ассоциации клиник ВРТ, доктор медицинских наук, профессор кафедры акушерства и гинекологии РНИМУ имени Н.И. Пирогова

Генетические заболевания у мужчин, которые приводят к бесплодному браку

В своей практике мы часто сталкиваемся с пациентами-мужчинами, которых не до конца обследовал уролог, привыкший обращать внимание только на проблемы своего профиля. Такой врач не пытается вникнуть в истинную причину, приведшую к бесплодию пациента и в итоге пропускает генетические патологии и диагнозы.

К примеру, часто урологи недооценивают здоровье мужчин с нормоспермией — состоянием, при котором все характеристики эякулята находятся в норме, то есть когда у пациента нормальная сперма. Однако при более углубленном обследовании у них обнаруживаются тяжелые генетические заболевания, приводящие к бесплодию. Если обратиться к медицинским исследованиям, то в них часто описывают вклад мужского фактора не только в проблему бесплодия, но и в результаты невынашивания беременностей у женщин — особенно на ранних сроках. Прежде всего к таким факторам относится варикоцеле (варикозное расширение вен в мошонке), патоспермия (нарушение выработки спермы, которое проявляется изменением ее количества и состава), генетические нарушения.

При этом среди пациентов с бесплодием доля мужчин с хромосомными аномалиями возрастает до 10%: у лиц с концентрацией сперматозоидов менее 5 млн/мл отмечается десятикратное увеличение частоты структурных нарушений хромосом. Распространенность хромосомных нарушений среди мужчин с азооспермией (отсутствием сперматозоидов в составе семенной жидкости) достигает 20%.

Какими бывают хромосомные аномалии и как предвидеть тяжелые нарушения у плода

Таких аномалий немало: к ним относятся синдром Клайнфельтера, синдром полисомии Y-хромосомы, синдром полисомии Х-хромосомы, синдром де Шаппеля транслокации участка хромосомы Y на участке Х (у мужчин с кариотипом ХХ) и синдром Сваера — делеция участка Y-хромосомы (у женщин с кариотипом XY). При этом самая большая доля обследований относится именно к Y-хромосоме: эти гены контролируют формирование пола и также являются генами контроля сперматогенеза, онкогенеза, роста и формирования семенных канальцев. И если в спермограмме пациента уролог обнаруживает азооспермию или патоспермию, ему необходимо назначить обследование области Y-хромосомы, в которой находятся гены, участвующие в контроле развития мужских половых клеток.
Кстати, сами по себе проблемы, связанные с Y-хромосомой, не препятствуют деторождению. Но эти генетические нарушения передаются в некоторых случаях сыновьям от отцов: то есть они будут иметь те же проблемы, что и их отцы. Правда, точно спрогнозировать тип нарушения пока невозможно.
MyCollages - 2024-09-04T112513.660.jpg

В этой связи репродуктологи даже придумали особый термин — «отцовский эффект». Что он означает?

Раньше специалисты говорили о том, что качество эмбрионов у женщин после 35 лет становится хуже: этим объяснялось и большое количество выкидышей, и замерших беременностей. Однако теперь взгляд на проблемы невынашивания у репродуктологов изменился: они поняли, что не только женщин, но и мужчин сопровождают изменения, когда они приближаются к 40 годам.

К примеру, статистика Запада показывает, что отцами в этих странах мужчины становятся обычно после 30 лет (в 68% случаев), поэтому европейские ученые сделали на этом акцент и определили зависимость гематогенеза (процесса образования половых клеток или гамет) от возраста. При этом выяснилось, что у 20-летнего мужчины происходит в среднем около 150 митозов сперматогоний (деления недифференцированных мужских половых клеток) до формирования сперматозоида. К 50 годам количество митозов сперматогоний достигает 850, однако при этом каждый митоз сопровождается появлением дефектных копий, а вероятность мутаций повышается.

Кстати, существуют различия между возникновением генетических аномалий, возникающих у женщин и мужчин. У женщин с возрастом не увеличивается количество митозов, но растет количество хромосом, в результате чего у плода возникают синдромы Дауна и Кляйнфельтера. У мужчин же чаще возникают митозы de novo (форма генетической мутации, которая возникает впервые у члена семьи), а нарушения происходят через активное деление стволовых клеток. Происходит накопление мутаций, а их частота возрастает со старением: каждый год возникают две новые и за 20-30 лет жизни их количество удваивается. Именно мутации de novo вносят основной вклад в генетическое заболевание: средний риск серьезных нарушений у плода вследствие такой мутации составляет примерно 1:300. Чтобы заранее их увидеть, современные генетики научились делать что-то вроде карты генетических мутаций и даже прогнозировать их типы, которые могут произойти в будущем. Это помогает предвидеть тяжелые нарушения у плода.

При анализе генетических показателей грамотный репродуктолог всегда обратит особое внимание на фрагментацию (нарушение целостности) ДНК сперматозоидов: если сперматозоиды с такой ДНК обнаружены, их количество не должно превышать 20% от общего числа. Это очень важно, ведь разрывы ДНК сперматозоидов являются причиной мужского бесплодия и «отцовской ответственности» за нарушения раннего эмбрионального развития.

Кстати, известно, что фрагментация ДНК зависит от возраста, объема спермы и характеристик подвижности сперматозоидов. И не зависит от ожирения, концентрации тестостерона в сыворотке крови и семенной плазме. Если показатель фрагментации ДНК сперматозоидов высок, то скорее всего у женщины будут проблемы не только с наступлением естественной беременности, но и с попытками ЭКО, и невынашиванием. Так что тест на фрагментацию имеет огромное значение для пары, желающей родить здорового ребенка.

MyCollages - 2024-09-04T112926.033.jpg

Тактика врача: что делают при выявлении генетических аномалий

Если супружеская пара обращается в клинику ВРТ, то здесь будет проводиться отдельное обследование и мужчины, и женщины. После выявления проблем репродуктолог целенаправленно проведет подготовку к зачатию и создаст специальные условия для оптимального процесса образования половых клеток. С этой целью обоим супругам назначаются препараты, содержащие коэнзим, ликопин, рутин, бета-каротин, витамины Е и С.

Также будут применяться препараты, увеличивающие объем эякулята, морфологию сперматозоидов, повышающие концентрацию сперматозоидов, увеличивающие их подвижность, увеличивающие долю сперматозоидов с поступательным движением. В состав таких препаратов могут входить L-карнитин, витамин Е, цинк, фолиевая кислота, селен. Важность такой метаболической и микронутриентной терапии для улучшения качества эякулята была доказана во многих исследованиях.
При выявлении генетических аномалий, факторов и предрасположенностей специалисты клиник ВРТ четко определяют дальнейшую тактику для подготовки супружеской пары к беременности, и в этой ситуации следует проводить предимплантационное генетическое тестирование (ПГТ). Оно включает определение «плоидности» эмбриона, которое позитивно влияет на частоту наступления беременности у партнерши (порог отсечки по возрасту матери составляет 42 года), не влияет пагубно на выживаемость эмбриона. При этом ПГТ должно проводиться по медицинским показаниям, поскольку данный метод является мерой профилактики невынашивания беременности.
ПГТ важно проводить, особенно если мы знаем, какое патологическое состояние следует искать, ведь это вдвойне помогает нам увеличивать шансы наступления беременности. Но в любом случае, когда мы наблюдаем формы длительного, тяжелого течения бесплодия у супружеской пары, обязательно следует готовиться к комплексном подходу, планировать необходимую тактику. В нее следует включить медико-генетическое консультирование семьи с отягощенным анамнезом.

Кроме того, высокая частота хромосомных и генетических нарушений у пациентов с бесплодием определяет необходимость цитогенетического и молекулярно-генетического обследования обоих супругов до вступления в программу ВРТ (а не позже, когда пара пройдет большое количество программ и потратит огромное количество денег). Именно поэтому важно назначение преконцепционной подготовки, направленной на создание оптимальных условий формирования гамет и не менее важно преимплантационное генетическое тестирование эмбрионов. И, разумеется, важна санитарно-просветительская работа с пациентами, которая приводит к снижению ошибок почти в половине случаев.

дзен.jpg

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Людмила Боева
Фото: Fotodom/Shutterstock
05.09.2024

Беременность и массаж: можно ли делать, в чем польза и опасность


MyCollages - 2024-08-27T124528.005.jpg

Кажется, что во время беременности и первое время после родов состояние женщины требует такой деликатности, что с любыми воздействиями следует повременить. Это правда, но лишь отчасти.


Действительно, специалисты предупреждают, что беременным женщинам можно делать массаж только начиная со второго триместра (не ранее четвертого месяца), когда плод уже сформирован и воздействие такого рода не будет представлять рисков для его развития.

Массаж для беременных — это заботливые, терапевтические прикосновения, специально разработанные для будущих мам. Благодаря мягким и стратегическим техникам массажа всего тела он помогает снизить стресс, успокоить мышечные боли, улучшить кровообращение и подвижность, способствует расслаблению и более глубокой связи между матерью и ребенком. 

Массаж этого типа обычно выполняют с использованием специализированных опор для смягчения тела и максимальной эффективности и безопасности как для матери, так и для ребенка.
Важно, чтобы процедуру проводил квалифицированный специалист! 
MyCollages - 2024-08-27T125511.043.jpg

Дородовой массаж

Массаж для беременных, или пренатальный массаж — это форма работы с телом, которая может обеспечить облегчение и расслабление в стрессовое для организма время. Вместо традиционных техник этот тип массажа фокусируется на потребностях беременных женщин и их особых проблемах со здоровьем, связанных с текущим состоянием. 
Пренатальный массаж использует мягкие продольные поглаживания.
Особое внимание уделяется точкам, воздействие на которые может помочь снять застой, спазмы и головные боли, часто возникающие во время беременности.
Обычно на четвертом, пятом и шестом месяце выполняют расслабляющий массаж спины, плечевого пояса, рук, а на седьмом и восьмом месяце – массаж ног.Пренатальный массаж не только создает ощущение благополучия и расслабления у будущих матерей посредством гормональной регуляции, но и может помочь приспособиться ко физическим изменениям, которые они испытывают.

MyCollages - 2024-08-27T125028.620.jpg

Как родить без боли и страха: 7 полезных рекомендаций

Послеродовой массаж

Послеродовой массаж — эффективный способ омолодить тело и расслабить разум. Этот тип массажа выполняется вскоре после родов, когда женщина ищет исцеления и расслабления в своей новой роли матери. Однако, когда именно можно начать его выполнять, зависит от многих факторов и решается врачом индиидуально в каждом случае.
Как правило, к послеродовому массажу приступают не ранее чем через месяц после родов. Главная цель его — расслабить и успокоить молодую маму. Особенно полезен массаж женщинам, испытывающим боли в спине, чувство тревоги, депрессию, имеющим избыточный вес.
Благодаря деликатным, индивидуально подобранным движениям для каждого человека можно успокоить боль в мышцах, снять усталость, стресс и напряжение. 
Массажист работает с телом, учитывая все физические потребности в расслаблении. Такие сеансы помогут молодым мамам не только восстановить силы после интенсивного процесса родов, но и устранить изменения осанки.

Приятным плюсом массажа может стать повышенная выработка эндорфинов в процессе процедуры, что улучшает настроение и создает чувство спокойствия и радости у мам на этом особом этапе жизни.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
27.08.2024

Генеральная репетиция: как правильно подготовиться к беременности


MyCollages - 2024-08-19T185219.109.jpg

Одна из важнейших составляющих современной семьи – осознанная и тщательная подготовка к планированию беременности и зачатию ребенка.


Главный проект в жизни

Теперь многие женщины строят сперва карьеру и только потом делают шаг навстречу семье и детям. И тут их педантичный подход в профессии может сыграть отличную роль! Перед тем как стать мамой, будет проведена настоящая кампания, а план подготовки обещает быть всеобъемлющим. Ведь мы говорим о самом главном и трепетном событии в жизни женщины, решившей стать мамой, – о рождении ребенка!

Душа и тело – мы едины

С чего бы начать подготовку… Только не с курсов, как дышать во время родов и как пеленать малыша. Как мама троих детей смело могу утверждать, что данные курсы актуальны как финальное, гармоничное завершение подготовки. Пока же стоит разобраться с душой и телом. Все эксперты, от специалистов по психосоматике до любого врача,  подтвердят, что состояние души всегда находит способ самовыражения в вашем организме. И если у вас есть «скелеты» в шкафу, есть боль от прошлых обид и неудач, то они прорвутся через боль уже физическую и какие-либо заболевания. И если этим стоит озаботиться любому человеку, то уж будущей мамочке тем более.

Как отпустить обиды

Что это будет? Работа с блоками, зажимами. Возможно, стоит посетить остеопата. Настоящая остеопатия устанавливает первопричину недуга, диагностирует блоки и успешно с ними расправляется на радость всем. А главное – процесс идет без скальпеля и таблеток. Не помешает и визит к психологу.

Кто-то скажет, а не глубоко ли я копаю?  Однако вспомните свои отношения с мамой, с родителями в детстве, отрочестве и сегодня? Огромное количество женщин несет в себе обиду. Конечно, здесь можно смело соглашаться с Зигмундом Фрейдом и облегченно вздыхать, мол, он прав, и ни один родитель в глазах ребенка не будет идеален. Однако стоит приложить все усилия, чтобы сперва примириться и с самой собой, и со своей семьей, и с целым миром. И отпустив все тягостное и ненужное, вступить в новую жизнь. Ну и надо ли говорить, что тем самым вы сделаете счастливее и себя, и ребенка, и свою собственную историю материнства!

MyCollages - 2024-08-19T185427.522.jpg

Овуляторный резерв: в каком возрасте рожать ребенка

Я люблю свое тело!

Наверное, никогда так часто мы не посещаем славных докторов и специалистов смежных областей, как во время беременности. Опять же предусмотрительная леди сделает все необходимое еще до зачатия.

Ваша миссия – побыть немного студенткой и решить вопросы со всеми «хвостами», чтобы успешно сдать сессию! То, что вчера вы никак не могли закрыть такие пункты из списка, как стоматологические, гинекологические и другие, сегодня уже не будет обычным тянущимся делом, это несолидно для роли будущего родителя. Любовно готовьте свое тело, ведь скоро в нем появится новая жизнь!

Главные мышцы мамы!

Здесь мне хотелось бы зафиксировать ваше внимание на тех мышцах, которые играют солирующие роли в жизни женщины. Их называют мышцами малого таза, или интимными мышцами.  Что стоит о них знать?

Самое главное – сразу выяснить, обладаете ли вы сильными мышцами и эластичными связками тазового дна. Потому что отсутствие патологий и гинекологических заболеваний такой гарантии не дает, и это неоспоримый факт. Также девушка может всю жизнь правильно питаться, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, но силовые нагрузки, бег, ношение тяжестей и многое другое, могут повлиять на то, что мышцы ослабнут. А именно во время беременности, родов и период восстановления после них нагрузка будет огромной на данных мышцах. Помочь в этом могут специальные тренировки, начать которые оптимально до зачатия!

Сильные мышцы тазового дна и связки – это активизация кровообращения, практически гарантия легких безтравматичных родов. Возможность деликатно подготовить родовые пути, «приучив» их к эластичному растягиванию и эффективному возвращению в исходную форму. Сильные мышцы способствуют правильному расположению плода и внутренних органов во время беременности. По-моему, сложно переоценить важность этих мышц!

И последнее

Хочется пожелать всем будущим мамочкам накануне зачатия и во время беременности скрыться или противостоять стрессовому ритму города. Поэтому начните жить медленнее, но счастливее. Теперь ваш дом должен стать чутче и камернее. Любое пространство, где вы находитесь, комфортным. И что бы ни говорили подруги и коллеги из самых серьезных департаментов, отныне вам можно замереть при виде красивого неба или расплакаться всего лишь от трейлера романтичного сериала. Отныне вам можно все, что нужно именно вам и малышу! 

дзен.jpg

Автор проекта Pelvic-Health
Создатель компании Pelvic Health, разработчик и полноправный владелец аппарата PELVIC FIT, решающего вопросы в области гинекологии, урологии, неврологии, автор уникальной методики тренировки мышц тазового дна и адепт женского здоровья. В течение 20 лет руководитель закрытого клуба NR, одно из направлений деятельности которого – ретриты с уровнем комфорта в 5 звезд
Поделиться:
Автор: Наталья Романова
Фото: Fotodom/Shutterstock
20.08.2024

Яркие перемены: можно ли красить волосы во время беременности


MyCollages (14).jpg

Узнайте, как окрашивание влияет на здоровье будущей мамы и каких компонентов в составе красок ей следует избегать

Беременность — это удивительный и важный период в жизни женщины. Однако он также приносит с собой много вопросов и сомнений, особенно когда дело доходит до личной гигиены и красоты. Одним из таких вопросов является окрашивание волос: безопасно ли оно для будущей мамы?

Безопасно ли окрашивание во время беременности

Колористы утверждают, что окрашивание во время беременности — это безопасно.

Однако нужно понимать, насколько будет комфортна данная процедура и насколько вы доверяете мастеру, который будет подбирать красящий состав. В случае опасений по поводу здоровья и возможных негативных реакций, лучше проконсультироваться с врачом, который наблюдает вас. Он сможет дать рекомендации непосредственно по вашему состоянию.

Если решение окрасить волосы было принято, сделайте тест-прядь на индивидуальную реакцию организма, чтобы убедиться в отсутствии возможных осложнений после процедуры. Помните, что уровень гормонов при беременности меняется, а кожа становится чувствительнее.

Подходящее время для процедуры

Важно учитывать конкретный период беременности, чтобы обеспечить безопасность не только своему здоровью, но и малыша. Ведь в каждом триместре свои особенности.

Первый триместр

Большинство специалистов не советуют делать окрашивание в начале беременности. Потому что органы малыша только формируются, а воздействие химических веществ, даже в минимальном количестве, может нарушить процесс нормального развития ребенка.

Второй триместр

Этот период считается самым безопасным для проведения процедур преображения волос. К этому моменту органы ребенка достаточно развиты, как и иммунитет, который уже может защищать малыша от внешних раздражителей, в том числе и от химических веществ.

Тем не менее врачи рекомендуют отдать предпочтение натуральным или более легким составам краски.

Третий триместр

Это также безопасное время для окрашивания волос, однако следует обеспечить хорошую вентиляцию во время процедуры, чтобы избежать попадания опасных химикатов в организм. Перед походом в салон, обязательно проконсультируйтесь с акушером.

MyCollages (15).jpg

Без паники: Выпадение волос у женщин после беременности и способы борьбы с ним

Безопасные техники окрашивания

Несмотря на безопасность окрашивания во время второго и третьего триместров, следует пересмотреть привычные техники окрашивания. Подкрашивание корней или покраска всей длины волос обязательно затрагивают кожу головы, через которые химические вещества могут проникнуть в кровоток. Поэтому стоит отдать предпочтение техникам, которые не взаимодействуют с корнями волос, а только со стержнями — мелирование, глазурь, полосы и блики. Можно также использовать во время процедуры защитную шапочку с последующим нанесением состава на волосы. Это безопасный способ окрашивания, так как кожа головы полностью закрыта от попадания краски.

Какую краску выбрать

Посоветуйтесь со своим колористом о красках, не содержащих аммиак. При испарении это вещество может попасть в дыхательные пути и навредить уязвимому организму беременной женщины.

Если процедура проводится в домашних условиях, отдайте предпочтение полуперманентным краскам, в состав которых не входит аммиак и перекись (отбеливатель). Такой тип краски более щадящий и равномерно смывается в течение месяца.

Также можно использовать для окрашивания растительные красители или хну, которые являются наименее токсичными продуктами для волос.

Перед покупкой и покраской всегда проверяйте этикетки, чтобы избежать попадания вышеописанных вредных веществ в организм.

Окрашивание волос во время беременности спорная тема, но с правильным подходом и знанием мер предосторожности можно оставаться стильной и яркой. Главное, выбирать безопасные продукты, избегать агрессивных химикатов и консультироваться с врачом. Помните, что уход за собой в период беременности — это не только возможность выглядеть хорошо, но и одновременная забота о своем здоровье и здоровье малыша.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock; Unsplash/СС0
05.08.2024
 

Актуальные статьи

Упал, ушибся, подавился: как помочь ребенку при несчастном случае или травме
Важная информация о том, что нужно знать родителям, чтобы уберечь ребенка от падения с высоты и как себя вести, если малыш подавился.

1 час назад
Как цистит может испортить медовый месяц: личная история и комментарии врача
Цистит – болезнь коварная. Она приносит нестерпимые симптомы и буквально заставляет страдать. Личную историю нашей героини Анны комментирует авторитетный эксперт.

3 часа назад
J-beauty против K-beauty: почему японский уход за кожей вытесняет популярный корейский метод
«Красота есть в каждом из нас» — фраза, которая звучит из каждого мотивационного ролика. Но как же нам подчеркнуть и раскрыть свою уникальность с помощью принципов J-beauty?
сегодня
Счастливчики октября: 3 знака Зодиака, которым в этом месяце особенно повезет
Наступает время больших надежд и впечатляющих возможностей, ведь на календаре щедрый и хлебосольный октябрь. Второй месяц осени принесет много сюрпризов и будет полон неожиданностей. Отдельно октябрь отметит некоторых своих фаворитов, которым подарит массу шансов улучшить различные сферы жизни.
сегодня
Громкая тишина: почему более 1 млрд молодых людей рискуют потерять слух
Несколько полезных советов о том, как сохранить свой слух, не отказываясь от любимого времяпрепровождения.
вчера
Показать еще