Что не стоит делать в Крещение

Подпишись на нас в соц. сетях!

Эта зима похоже пройдет без крепких крещенских морозов, зато желающих погрузиться в воду в праздник Крещения, вероятно, прибавится значительно. А чтобы священные купания прошли без болезненных последствий, запомните главные правила погружения в воду.

Крещение

Первое. Учитывайте противопоказания

ОРВИ, воспалительные заболевания носоглотки, сердечно-сосудистые заболевания, эпилепсия, невриты, воспаление легких, цистит, венерические заболевания – все это является строжайшим противопоказанием для купания в ледяной воде. О типичных ошибках в лечениях ОРВИ мы писали тут.

Второе. Правильно экипируйтесь

Для того, чтобы окунуться в воду нужен купальник, тапочки или специальная обувь, чтобы не ходить по льду босиком до полыньи (в противном случае променад закончится простудой или циститом). После купания необходимо насухо растереть тело полотенцем и надеть теплое сухое белье. И выпейте стакан горячего чая или глинтвейн после.

Третье. Разогрейтесь

Нет, это не то, о чем вы могли подумать. Употреблять спиртные напитки для разогрева ни в коем случае нельзя, хоть и праздник. Это опасно сердечным приступом из-за резкого сужения сосудов при погружении в воду. Разогреться лучше обычными спортивными упражнениями, но тоже без фанатизма. Несколько приседаний, наклонов и взмахов руками вполне достаточно, чтобы разогреть тело для купания.
Крещение

Четвертое. Не мочите волосы

На самом деле никто не может подтвердить традицию – троекратно окунаться в прорубь с головой. Ничего плохого не произойдет, если волосы после купания останутся сухими. Даже если ночью будет не сильный мороз – зима есть зима, а с мокрой головой при минусовой температуре можно легко заболеть.

Пятое. В воде находимся не больше 2-3 минут

Некоторые при погружении в воду испытывают ощущение неудержимой радости и не спешат выходить из воды. Имейте в виду: такое состояние не говорит о том, что в это момент на вас спустилась божья благодать. Это вполне объяснимая химическая реакция – выброс адреналина. Не более. Поддавшись эйфории, можно заработать себе простуду.

Читайте также по ссылке наш материал про аллергию на холод.

Разбившийся ртутный градусник — тема, окруженная множеством слухов и страхов. Каждый взрослый помнит детские страшилки родителей и бабушек о смертельной опасности разбитого градусника. Действительно ли ситуация настолько серьезна?

Спортсменка и просто красавица из Беларуси Арина Соболенко популярна во всем мире не только на корте, но и за его пределами. Первая ракетка мира рассказала, что уделяет своей красоте много времени, так как из-за тренировок на открытом воздухе кожа сильно страдает.

Неделя высокой моды завершилась в Париже в конце прошлой недели, представив, как и всегда, замысловатые коллекции, раскрывающие сложный творческий процесс дизайнеров, а также целый ряд причесок и макияжей, которые мы можем обсудить. Рассказываем о самых запоминающихся бьюти-образах Недели и пытаемся предсказать, какие из них имеют шансы стать трендом.

Один из самых традиционно любимых видов стрижки на средней длине волос — это так называемая челка-шторка, обычно доходящая примерно до мочки уха и предполагающая укладку прядей вбок. У нее есть сразу несколько вариаций, трендовость которых чередуется. Уже сейчас, например, эксперты парикмахерской индустрии предсказывают перемены в тенденциях — рассказываем о них подробнее.

Анализы крови на гормоны назначают женщинам довольно часто. Они позволяют контролировать нормальные показатели гормонов, помогать выявлять нарушения и диагностировать заболевания.