Подпишись на нас в соц. сетях!


Существует ли аллергия на холод



Мы знаем, что аллергия может возникать в ответ на некоторые виды пищи, прием лекарств, контакт с пыльцой, шерстью животных или бытовой химией. Но у части людей с наступлением зимы кожа нередко покрывается сыпью и зудит, как только они выходят на улицу без шапки или варежек. Это тоже один из вариантов аллергии, хотя самого аллергена – вещества, которое проникает в тело, при этой форме болезни – нет. Но под действием холода в крови образуются особые белки – «холодовые агглютинины», на которые и реагирует организм аллергика.

зима.jpg

Аллергия на холод: причины

Медицинский термин, которым называют волдыри, пузырьки и красноту на коже, когда она подвергается воздействию холода, – холодная крапивница. Если вы аллергик, возможна и более тяжелая острая аллергическая реакция, называемая анафилаксией. При ней может резко снижаться давление, отекают отдельные части тела, нарушается дыхание.
Аллергия на холод ставится методом исключения всех других реакций (инфекции, реакции на пищу и бытовые аллергены), или если вы заметили изменения в вашей коже или другие симптомы сразу после воздействия низких температур (и это повторяется всегда при выходе на мороз). Такая форма аллергии может появиться внезапно и со временем исчезает. Но в периоды обострения вы должны знать, какие симптомы ожидать и как можно предотвратить их появление или хотя бы уменьшить тяжесть.

Самые типичные симптомы

Далеко не всегда холодовая аллергия угрожает жизни, но она может серьезно нарушить ваши планы. Самые яркие и опасные симптомы холодовой крапивницы включают в себя:
  • красную, зудящую, онемевшую кожу на месте воздействия холода (кисти рук, лицо, голени, шея);
  • ощущение жжения на пораженной коже при нагревании тела;
  • отек на месте воздействия холода, уплотнение кожи;
  • лихорадку (повышение температуры до 38℃);
  • головную боль;
  • ломоту в суставах;
  • усталость;
  • тревожность и раздражительность.
Тяжелые симптомы холодовой крапивницы, которые требуют немедленной медицинской помощи, могут включать:
  • развитие анафилаксии, которая является тяжелой острой аллергической реакцией;
  • проблемы с дыханием (затруднение вдоха, слышимые на расстоянии хрипы, сиплый голос);
  • отек кожи губ, неба, языка и горла;
  • учащенное сердцебиение;
  • падение артериального давления с головокружением и мушками перед глазами;
  • обморок;
  • шок с судорогами или без них.
атопический дерматит
Появление симптомов может различаться по времени. Вы можете обнаружить, что симптомы появляются почти сразу (от 2 до 5 минут) после воздействия низких температур или спустя полчаса-час. В среднем, аллергический приступ длится до двух часов и постепенно идет на спад.
В редких случаях реакция может начаться спустя долгое время после воздействия холода, в течение нескольких часов или пары дней, и симптомы могут длиться до 2 дней. Нередко этот тип аллергии принимают за другие болезни и неправильно лечат, из-за чего реакции становятся все более тяжелыми.

Что вызывает холодовую крапивницу?

Этот вид аллергии может возникнуть по многим причинам, в том числе:
  • выход на улицу в холодную погоду, особенно в неподобающей одежде, с открытыми частями тела;
  • плавание или купание в холодной воде;
  • вход в помещение, в котором установлены кондиционеры или где поддерживается низкая температура, например, морозильная камера.
В целом, температура, которая провоцирует приступ, должна составлять менее 4°C для развития начальных проявлений, и ниже нуля – для последующих симптомов. Если у вас холодовая крапивница, воздействие этих низких температур заставляет организм образовывать «холодовые белки» и выделять гистамин, что вызывает симптомы.

Кто рискует больше всех?

Холодовая аллергия чаще всего развивается в молодом возрасте, одинаково часто как у мужчин, так и у женщин. Около половины людей, которые имеют эту проблему, с течением времени наблюдается значительное улучшение симптомов, либо в течение 6-10 лет все симптомы полностью пропадают. Такая аллергия может проявляться сразу у нескольких членов семьи. Но она может развиваться и у людей без неблагоприятной наследственности. Симптомы также могут быть вызваны определенным заболеванием, таким как:
  • аутоиммунные состояния (тиреоидит, артриты);
  • вирусная инфекция, вызывающая мононуклеоз;
  • ветрянка;
  • вирусный гепатит;
  • болезни крови (анемия, геморрагические диатезы, микросфероцитоз).
Чаще всего симптомы появляются, казалось бы, из ниоткуда, без каких-либо очевидных причин, кроме воздействия холода.

холодовая аллергия.jpg

Как это диагностируется?

Если вы впервые испытываете холодовую крапивницу, подвергаясь воздействию холода – обратитесь за помощью к врачу. Это позволит специалисту зафиксировать все ваши симптомы. Есть некоторые болезни, которые имеют похожие симптомы. Их важно исключить. Немедленно обратитесь за медицинской помощью (вызывайте скорую помощь), если ваши симптомы серьезные – затруднено дыхание, отекает язык или десны, губы.
Во время визита к врачу будьте готовы обсудить все ваши симптомы, даже те, которые уже исчезли или появились позднее, и подробно расскажите свою историю болезни (чем и когда вы болели ранее). Лечащий врач также проведет медицинский осмотр, поверит все кожные покровы, где еще может быть сыпь. Он также может выполнить тест с кубиками льда, чтобы увидеть реакцию вашего тела на низкие температуры. Во время этого теста врач наложит на тело кубик льда в пластиковом пакете на несколько минут, а затем проверит наличие сыпи, пузырьков или других симптомов. Ваша кожа может не сразу реагировать на этот тест, особенно, если это наследственная аллергия. Симптомы могут появиться не менее, чем через 20 или даже 30 минут. Специалист также может назначить анализ крови, чтобы определить или исключить другие причины ваших симптомов.

Какие болезни могут вызвать подобные симптомы?

Правильный диагноз необходим, потому что другие болезни тоже могут вызвать подобные симптомы.
Холодовой дерматит – это сосудистое заболевание, при котором очень маленькие кровеносные сосуды воспаляются при воздействии холодного воздуха. Симптомы могут включать в себя красноту кожи, зуд, отечность тканей и трещины. Они обычно разрешаются в течение нескольких недель.
Болезнь Рейно поражает, в первую очередь, пальцы рук и ног. Люди с этим заболеванием из-за холода страдают от сужения кровеносных сосудов, которое временно блокирует приток крови к их конечностям. Симптомы включают боль, бледность или синюшность кожи в пораженных областях после воздействия холодных температур. Проявления могут длиться минуты или часы.
Холодовая агглютининовая болезнь. У людей с агглютининовой болезнью организм атакует свои эритроциты в ответ на падение температуры крови до более низкой, чем обычная температура тела. Это может привести к гемолитической анемии. Заболевание связано с микоплазменной пневмонией, скарлатиной, стафилококковыми инфекциями, аутоиммунными заболеваниями и другим состояниями здоровья, включая некоторые виды рака и вирусные инфекции.
Пароксизмальная холодоваая гемоглобинурия – редкий тип анемии. У людей с этим заболеванием антитела в организме атакуют и убивают здоровые эритроциты при переохлаждении тела. Это считается аутоиммунным заболеванием. Симптомы могут включать в себя:
  • обесцвечивание или темно-коричневый цвет мочи;
  • лихорадку;
  • боль в животе;
  • усталость;
  • затрудненное дыхание при физической нагрузке;
  • бледность.
Пароксизмальная холодная гемоглобинурия встречается чаще у детей. Лечение будет направлено на уменьшение или устранение симптомов.

Как лечиться?

В зависимости от тяжести вашего состояния вам может потребоваться профилактика приступов до или после воздействия холода. Лекарства от аллергии, например, антигистаминные препараты, могут предотвращать или минимизировать выброс гистамина при воздействии холода. Но ваша аллергия может не отвечать на антигистаминные препараты. Это может потребовать другого подхода.
Врач также может порекомендовать другие лекарства для лечения аллергии на холод, в том числе:
  • кортикостероиды
  • синтетические гормоны
  • антагонисты лейкотриена
  • другие иммунодепрессанты
Возможно, вам придется носить с собой инъекционный адреналин, например, EpiPen, если вы испытываете серьезные или опасные для жизни симптомы (анафилаксия) при воздействии холода.

Советы по профилактике

Лучший способ предотвратить холодную крапивницу и возможную аллергическую реакцию на мороз – это избегать воздействия низких температур. Но это не всегда возможно. Вот несколько способов снизить риск развития симптомов:
  • В холодные месяцы носите теплую одежду, например, непродаваемые куртки, шапки, перчатки и шарфы.
  • Старайтесь как можно меньше подвергать кожу воздействию холодных температур.
  • Проверьте температуру воды перед тем, как погрузиться в нее и избегайте холодной воды. Если вам нравится плавать в бассейнах, ищите бассейн с подогревом даже в теплую погоду.
  • Откажитесь от контрастных ванн и душа.
  • Пейте напитки комнатной температуры, не содержащие льда. Удалите из рациона холодные продукты, такие как мороженое и другие замороженные лакомства.
  • Принимайте лекарства, например, антигистаминные, перед тем как выходить на холод, если ваш врач рекомендует такой метод лечения.
Читайте также: Не дай себе замерзнуть: 3 колд-крема от холодов.


Автор:
Фото: Istockphoto
11.12.2019
Наши рассылки

Не ожог, а аллергия: что такое солнечная крапивница и солнечный дерматоз


Солнце1000.jpg


Врачи-дерматологи не устают повторять, что чрезмерное нахождение на солнце — не только источник модного золотистого загара, но и вероятность негативных последствий для кожи. Но если даже вполне законные 15-20 минут вызывают дискомфортную реакцию, то, возможно, это признак аллергии.



Да, аллергия на солнце бывает. В отличие от ожога, солнечная крапивница возникает, как правило, очень быстро — через 5-10 минут после попадания солнечных лучей на кожу. В итоге появляются волдыри и зуд. При этом в большинстве случаев также быстро реакция и исчезает и вновь проявляется с последующим выходом на солнце. Причины такого эффекта до сих пор не выяснены, поэтому солнечная крапивница продолжает оставаться предметом для изучения. Ученые предполагают, что при попадании ультрафиолетовых лучей на такую гиперчувствительную кожу в ней изменяется структура некоторых белков, вызывающих активную реакцию иммунной системы.


Если возникают такие симптомы, следует обратиться к специалисту-дерматологу или аллергологу-иммуннологу, чтобы исключить кожные заболевания со схожим проявлением (красная волчанка и другие). Для уточнения диагноза могут быть назначены различные анализы крови, а также фототестирование с применением искусственных источников ультрафиолетового излучения (лучи типа А и В). Его осуществляют на чистых (не затронутых аллергией) зонах кожи, например, внутренней поверхности предплечья или животе, с целью выявления диапазона излучения, провоцирующего негативную реакцию кожи.


Также существуют кожные фотоаппликационные пробы, которые проводят, чтобы
установить, не возникает ли чувствительность к солнцу на фоне приема лекарственных средств или использования косметики. Надо отметить, что реакции, вызванные этими причинами, называются солнечным дерматозом и протекают тяжелее и дольше.


Чтобы обезопасить себя от негативных кожных реакций, перед выходом на солнце не пользуйтесь парфюмерией или кремами с эфирными маслами. Выбирайте солнцезащитные средства, блокирующие и UVA, и UVB-лучи. При аллергических реакциях избегайте попадания прямых солнечных лучей на открытые участки кожи и обязательно обратитесь к специалисту.


Темная сторона солнца: чем опасен интенсивный загар


В случае солнечной аллергии врач может назначить антигистаминные препараты, при тяжелых проявлениях глюкокортикостероидные и другие препараты. Также в лечении часто применяют профилактический курс фототерапии. Она позволяет «приучить» кожу к ультрафиолету, повышает ее толерантность к солнечному излучению и позволяет снизить частоту рецидивов и тяжесть проявлений заболевания.

дзен.jpg
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
17.05.2022

Как бороться с тошнотой без лекарств: 14 безопасных методов


Как справиться с тошнотой.jpg


Тошнота — чувство неприятное. Она может быть вызвана вирусом, нарушением пищеварения, появляться из-за неприятного запаха или возникать во время беременности. Рассказываем, как избавиться от этого ощущения безопасными для здоровья методами.



1. Сядьте и постарайтесь не сгибаться

Если вам когда-либо говорили не ложиться после еды, этот совет не лишен смысла. Когда вы лежите горизонтально, желудочный сок может забрасываться в пищевод и усиливать чувство тошноты, общего дискомфорта, особенно если есть кислотный рефлюкс или ГЭРБ.


Сгибание и наклоны также могут усилить тошноту, поскольку сжимают область желудка и стимулируют заброс содержимого желудка в обратном направлении. Когда вас тошнит, попробуйте прилечь, приподняв верхнюю часть тела, и как можно меньше двигайтесь.


2. Откройте окно или сядьте перед вентилятором

Если укачивает и тошнит в машине, откройте окно. Свежий воздух облегчает симптомы тошноты у многих людей. Проветривание может избавить вас от воздействия неприятных запахов или просто помочь вам сосредоточиться на чем-то другом, кроме тошноты.


Попробуйте сесть перед вентилятором или открытым окном при первых признаках тошноты, особенно если жарко.


3. Приложите прохладный компресс

Когда возникает это неприятное ощущение, температура тела может повыситься. Успокаивающий прохладный компресс на шею сзади может облегчить тошноту и заодно избавит от жара. 


4. Необходимо давление

Акупрессура — методика альтернативной медицины, которая оказывает давление на определенные области тела, чтобы облегчить симптомы. Точка давления при тошноте находится на внутренней стороне запястья, примерно на 5-6 см выше, между двумя большими сухожилиями. Чтобы облегчить тошноту, надавливайте на эту точку круговыми движениями в течение нескольких минут.


5. Медитируйте или сделайте глубокий вдох

Медитация, практика сосредоточения и успокоения ума, могут помочь облегчить неприятные симптомы. Это метод релаксации, который особенно полезен при тошноте, вызванной стрессом и тревогой.


Глубокое дыхание — основная техника медитации. Оно помогает подавить тошноту, связанную со стрессом. Медленно вдохните через нос, задержите дыхание на три секунды и медленно выдохните. Повторите несколько раз, пока ощущение не пройдет.



Медитация.jpg


6. Измените фокус внимания

Иногда избавление от тошноты — это изменение мыслей. Чем больше вы зацикливаетесь на ней, тем больше неприятных ощущений будете чувствовать. В следующий раз, когда она начнется, отвлекитесь чтением книги или просмотром телевизора.

Если от движения не становится хуже, сделайте легкую работу по дому, чтобы отвлечься от того, что вы чувствуете. Если вы на работе, сделайте несколько глубоких вдохов и возьмитесь за кучу бумаг на столе, которую вы игнорировали несколько дней. Но если тошнота не проходит, стоит пойти домой.


7. Пейте воду

Если вы не можете есть или пить из-за тошноты, возможно обезвоживание. Тошнота — это тоже признак обезвоживания, однако чрезмерное употребление воды за один прием может усугубить состояние, растягивая желудок.


Когда чувствуете тошноту, пейте жидкость в течение дня. Если минеральная вода вызывает раздражение желудка, попробуйте чай с травами или ешьте кусочки свежих фруктов.



8. Выбирайте ромашковый чай

Это популярное народное средство от тошноты. Он обладает седативным эффектом, который может помочь вам заснуть, когда вас тошнит. Чай также может облегчить беспокойство.


Пакетики можно купить в большинстве аптек. Сделайте чай из ромашки, заливая столовую ложку сушеных или свежих цветков ромашки стаканом кипятка. Настаивайте не менее пяти минут и процедите.


9. Попробуйте лимон

Лимоны содержат лимонную кислоту, естественное соединение, которое, как считается, помогает пищеварению и успокаивает желудок. Попробуйте добавить свежевыжатый лимонный сок в воду и пить в течение дня. Если тошнота вызвана запором, употребление теплой воды с лимонным соком может стимулировать работу кишечника.


Аромат лимона также облегчает симптомы. Согласно исследованию 2014 года, вдыхание эфирного масла цитруса может помочь уменьшить тошноту и рвоту у беременных. Если под рукой его нет, просто разрежьте свежий лимон пополам и вдохните аромат.


Вода с лимоном.jpg


10. Ешьте имбирь

Пожалуй, это самое популярное домашнее средство от тошноты. Согласно обзору 2012 года, имбирь обладает противорвотными свойствами. Чтобы уменьшить тошноту, съешьте небольшой кусочек свежего или засахаренного имбиря или выпейте имбирный чай.

Залейте чашкой кипятка небольшой кусочек очищенного свежего корня имбиря. Настаивайте не менее пяти минут, процедите, и пейте мелкими глотками.


11. Сочетание с мятой

Согласно исследованию, проведенному в 2013 году, масло мяты перечной оказалось безопасным и эффективным способом борьбы с тошнотой, вызванной химиотерапией. Вы можете принимать капсулы с мятой перечной или пить чай с ней.


Поищите мятный чай в аптеках или приготовьте его самостоятельно, заливая одну чашку кипятка на чайную ложку свежих листьев с горкой. Настаивайте не менее пяти минут и процедите. Вдыхание эфирного масла перечной мяты или свежих листьев перечной мяты также может облегчить тошноту после анестезии.


12. Избегайте газированных напитков

Есть миф, что питье газированных напитков, минеральной воды или сладкой газировки, помогает справиться с проблемами желудка. Часто бывает наоборот. Газированные напитки могут вызвать вздутие живота и усугубить кислотный рефлюкс и ГЭРБ.


К тому же, большинство из них содержат сахар, который также может вызвать тошноту. Если вам необходимо выпить газированный напиток, дайте ему полностью выдохнуться или разбавьте его водой перед употреблением.


13. Съешьте что-нибудь мягкое

Придерживайтесь мягкой диеты, чтобы уменьшить ощущение тошноты или предотвратить рвоту. Полезны бананы, рис, яблочное пюре. Вы также можете съесть небольшое количество лапши, запеченного картофеля или пюре, яйцо вкрутую.


Избегайте жареной пищи, молочных продуктов, например, сыра и молока, мяса и продуктов с высоким содержанием клетчатки, пока тошнота не пройдет.



14. Принимайте добавки с витамином B6

Комбинация витамина B6 (пиридоксина) и антигистаминного доксиламина может быть полезна для лечения тошноты, связанной с беременностью. Витамин B6 сам по себе дает неоднозначные результаты при лечении тошноты.


Типичная доза составляет от 30 до 100 миллиграммов в день в 1-3 приема на срок до 3 недель. Однако избыток витамина B6 может усилить тошноту.



Тошнота.jpg


Когда обратиться к врачу

Если тошнота сопровождается другими симптомами, это может быть серьезным заболеванием. Например, тошнота с болью в груди — классический признак сердечного приступа. А вкупе с сильной головной болью или сильным головокружением она может указывать на неврологическую проблему.


Обратитесь к врачу, если приступы тошноты длятся более одного месяца или возникает необъяснимая потеря веса.
  • Сильная боль в животе или спазмы;
  • боль в груди;
  • помутнение зрения;
  • высокая температура и ригидность шеи;
  • спутанность сознания;
  • сильная головная боль.

Многие лекарства, отпускаемые по рецепту, также могут вызывать тошноту. Поговорите с врачом, чтобы узнать, доступны ли другие препараты.



дзен.jpg
Автор: Алена Парецкая
Фото: Fotodom/Shutterstock, Pexels.com/CC
17.05.2022

Слезы высохли давно: что такое синдром сухого глаза и как облегчить состояние


Сухой глаз.jpg


Глазам дискомфортно, будто после бессонной ночи, они раздражены, покраснели, появился легкий зуд — все это может быть симптомами сухости глаз. К сожалению, это состояние знакомо многим. Узнаем, почему оно возникает и как его облегчить.




От сухости глаз страдают миллионы человек, и последние годы эти цифры только растут. Если ничего не предпринимать, то состояние может ухудшиться, предупреждают специалисты. Появятся покалывающие боли, чувствительность к свету, ухудшение зрения, выделение слизи. Кроме того, негативную роль может сыграть и постоянное желание потереть глаза из-за ощущение зуда. В результате можно повредить их или занести инфекцию.

Почему так сухо

Причины синдрома сухого глаза различны. Среди них гормональный дисбаланс, ношение линз, менопауза, длительное нахождение перед телевизором/компьютером, особенности окружающей среды (например, низкая влажность или слишком пыльное помещение), некоторые заболевания (в том числе розацеа).


На здоровье глаз влияют множество гормонов, главным образом, эстрогены. С возрастом у женщины его выработка снижается и вызывает сухость кожи и глаз. Иногда схожий эффект можно ощутить в конце цикла, когда уровень эстрогенов самый низкий.


Офтальмологи бьют тревогу. Современная действительность заставляет людей большую часть времени проводить за экранами цифровых устройств. Это не только способно сбить циркадные ритмы, подавляя выработку мелатонина — гормона, который мы вырабатываем для естественной регуляции сна, но и вызвать головную боль, напряжение глаз, сухость, ухудшение зрения. Дело в том, что когда мы смотрим на экран, то моргаем в шесть-восемь раз реже. Это приводит к тому, что глаза лишаются естественной увлажненности и буквально пересыхают.


Ученые подсчитали, что во время пандемии коронавируса использование тех или иных электронных устройств увеличилось на 187%. Это способствовало повышению частоты возникновения проблем со зрением, в том числе синдрома сухого глаза.


Как устранить синдром сухого глаза

Лучше всего начать с консультации офтальмолога, чтобы проверить здоровье глаз. Конечно, при этом нужно проанализировать свой образ жизни, чтобы понять, после чего именно возникают такие симптомы.


Если вы действительно длительное время находитесь перед экраном, попробуйте уменьшить количество времени, которое вы проводите под воздействием синего света, особенно перед сном. При возможности, включайте в гаджете ночной режим, уменьшайте яркость экрана, чтобы снизить негативное воздействие. Пользуйтесь защитными очками или специальной пленкой для экрана, которая отфильтровывает синий свет.


Ни в одном глазу: как противостоять сезонной аллергии


Сухость глаз можно устранить использованием специальных увлажняющих глазных капель (искусственная слеза), теплыми компрессами. Однако это может принести лишь кратковременное облегчение, поэтому стоит потрудиться найти причину сухости глаз, чтобы справиться с неприятными симптомами.


Так как причиной синдрома сухого глаза может быть дефицит витамина А, убедитесь, что ваше питание богато омега-жирами и этим витамином. Дополните рацион листовой зеленью, оранжевыми и желтыми фруктами и овощами, жирными сортами рыбы.

дзен.jpg
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
16.05.2022

Инфекции, кожные заболевания и беременность: о чем может рассказать запах женского тела


Запах1000.jpg

Каждый человек на Земле источает свой, абсолютно неповторимый аромат. Но самый сильный — запах женщины. Он влечет, возбуждает и одновременно сигнализирует о возникающих проблемах. Рассказываем про каждую.

Пикантная подробность отношений Наполеона и Жозефины — страсть императора к запаху супруги — известна чуть ли не всему человечеству. Еще один интересный факт: клиент одного известного парфюмера настолько любил запах за ушком своей собаки, что заказал духи с аналогичным букетом. Согласились бы вы вдыхать миазмы мужчин, переборщивших с алкоголем, табаком и изрядно вспотевших от физических нагрузок? Поклонницы группы KISS скупают туалетную воду с таким амбре литрами. Вместе с экспертами – врачом-микологом Михаилом Устиновым, врачом-эндокринологом Екатериной Кривцовой и парфюмером Анной Агуриной разбираемся, почему запах настолько важен для нас.

Аромат тела как он есть

Сам по себе запах — это результат обработки информации нашим мозгом. Информация – это определенные летучие вещества. Он обрабатывает эти данные с помощью обонятельных рецепторов в носу. Запах – это интерпретация окружающего мира в нашем сознании. У каждого интерпретации свои, поэтому один и тот же запах кому-то кажется приятным, а кому-то непереносимым. 

В отличие от других видов информации — например, визуальной или кинестетической — обонятельная поступает в мозг без фильтров.


Нужные для этого рецепторы выведены напрямую в слизистую носовой полости 
– это клетки мозга. Пахучее вещество попадает в нос, раздражает эти клетки и далее в виде электрического импульса поступает в мозг. Он интерпретирует поступившие сигналы и подает в наше сознание как ощущение определенного запаха. Если запах приятный, то мы вдыхаем его с наслаждением, называем ароматом. В этом заключается разница между запахом и ароматом: второй — частный приятный случай первого.

Человеческий нос  не самый сильный инструмент для обработки запахов. Наш мозг располагает обонятельной зоной в 25 кв. см (для сравнения: у собак — 7 кв. м). Но тем не менее обычный человек ощущает около 1 000 пахучих нюансов, хороший нюх — это до 2 000 оттенков в копилку. Парфюмеры способны различить до 10 000 запахов. Таких уникумов, по сообщению «Википедии», всего около сотни в мире. Треть живет во Франции, в Грасе. В России — только десять. 

Эти специалисты говорят, что не все вещества пахнут. Из 10 млн органических веществ только 10% имеет запах. Только десятая часть органического мира испускает газы — те самые летучие соединения. Человечество и, конечно, мы с вами относимся к этой малой части.

Почему нам нравятся одни запахи и не нравятся другие

У каждого запах эксклюзивный, как отпечатки пальцев. Поэтому парфюм, красиво звучащий на подруге, на вас может раскрыться кислыми нотами или же совсем не пахнуть.

«Все дело в том, что наша кожа имеет свои особенности, — объясняет парфюмер Анна Агурина, — у каждого свой кислотно-щелочной баланс, свой состав бактерий и микроорганизмов, свой уровень увлажненности и способности выделять себум, на котором окисляется все, что вы наносите». 

Не так давно стало известно, что запах передает даже информацию о генах, то есть с кем потенциально мы можем зачать здоровое потомство, мозг определяет с помощью носа. Именно поэтому нам так сложно испытывать симпатию к тому, чей запах не нравится. И поэтому обожаем запах любимого человека. Получается, что для нас запах — это условная информация, раскодированная до уровня «нравится — не нравится», «приятный — неприятный». Для мозга это сигнал: «Вот он, партнер с идеальным набором генов для размножения». Или наоборот. Не зря феромоны человека называют обломками половых гормонов, они несут индивидуальную информацию о человеке. Всем не может нравиться один и тот же запах, один и тот же человек.

О чем говорит неприятный запах тела

Пот здорового человека не имеет выраженного запаха. Своим трудом его «ароматизируют» бактерии и грибки, живущие на коже и неистово плодящиеся во влажной среде. Чем больше мы потеем, тем больше бактерий, тем слышнее предательский душок. «Аналогичен путь появления неприятного запаха и при грибковых заболеваниях, — рассказывает Михаил Устинов. — Грибковые инфекции сами по себе не пахнут, но процессы, которые они запускают, способствуют появлению продуктов распада и работе бактерий, которые вместе провоцируют неприятный запах. 

Так при кандидозе: грибы вызывают обильное воспаление и экссудацию с образованием творожистых высыпаний, появляется кисловатый запах. И в данном случае пахнут не грибы. Запах является результатом их бурной жизнедеятельности и ее производных. Соответственно, при выздоровлении, когда убирается причина инфекции — грибки, — уходит и одно из следствий — неприятный запах.

Хорошая новость: грибковые заболевания излечимы. Неприятность лишь в том, что подхватить инфекцию снова не составляет труда».

Аромат тела.jpg


Как возраст влияет на запах тела

Подростки и пожилые пахнут сильнее, чем люди среднего возраста. В юности, особенно в пубертатный период, апокринные железы работают на полную, не отстает от них и эндокринная система, выбрасывая большие дозы гормонов в кровь растущего организма. В старости к работе желез добавляются хронические заболевания, неправильное питание, прием лекарств, нерегулярная гигиена тела — в общем, на пенсии не расслабишься, особенно если хочешь приятно пахнуть.

Младенцы пахнут так вкусно, что родители испытывают животное желание вылизать свое дитя, а то и съесть. 

Это не фигура речи: запах новорожденного активизирует в мозге матери и отца те же зоны, которые отвечают за удовольствие от вкусной еды, секса или наркотического опьянения. Буквально ребенок пахнет для них дофамином — именно этот гормон удовольствия вырабатывается в ответ на запах крохи.

О чем говорит непривычный запах тела

Непривычный запах тела может говорить, что в организме что-то не в порядке. 

«Некоторые соматические заболевания заметно отражаются на запахе тела, — предупреждает Екатерина Кривцова. — Выделяясь через потовые железы, продукты метаболизма сразу заявляют о неполадках в организме. Опытный медик понимает, с чем будет иметь дело, даже если пациент только возник на пороге кабинета. Большой спектр желудочно-кишечных, кожных, инфекционных или заболеваний бактериологической природы сопровождается ухудшением запаха тела». 
Но не спешите ставить себе диагноз самостоятельно. Если поймете, что какой-то из перечисленных признаков отмечаете у себя на протяжении длительного времени, — обратитесь к врачу. 

  • От тела или мочи устойчиво пахнет рыбой — возможно, нарушен метаболизм витамина В4;

  • Запах ацетона во рту — признак сахарного диабета, заболеваний почек, печени и язвы желудка;

  • Аммиак преследует тех, кто снижает потребление углеводов и переходит на белковую диету;

  • Туберкулез придает поту кислый запах;

  • Запах овечьей шерсти возникает на фоне гиперфункции надпочечников, тухлого мяса — при онкологическом заболевании мочевого пузыря; 

  • Зловоние ног вызывают грибковые поражения ногтей и кожи,  а также сахарный диабет и реже — заболевания нервной и сердечно-сосудистой системы.

Феромоны и гормоны

Феромоны вырабатывают половые гормоны, они и влияют на запах тела. 

«Неслучайно говорят, что есть запах женщины и запах мужчины, — напоминает Екатерина Кривцова. — Аромат, который выделяется через половые и половые железы, является очень привлекательным для представителя противоположного пола. То есть гормоны влияют не только на физическое, но и на социальное здоровье человека. И эта их роль очень велика. 
Приведу в пример спортсменов, которые для наращивания мышечной массы принимают синтетический тестостерон и тем самым снижают возможности работы собственных текстикул, подавляя выработку органического тестостерона. Из-за этого многие мужчины-спортсмены красивы внешне, но не вызывают чувственного желания. Между гормонами как лекарством и гормонами собственной выработки большая разница». 


Ученые назвали мужской запах, который привлекает всех женщин

Из-за чего еще может меняться запах тела

  • Из-за приема некоторых антидепрессантов, обезболивающих и жаропонижающих средств. 

  • Препараты с омега-3 кислотами, а также отдельные гормональные лекарства, предназначенные для лечения раковых опухолей, судорог и эпилепсии, способны вызвать запах спирта на коже человека. 

Однако эти явления индивидуальны и могут вовсе не проявиться. «Запах тела может кардинально измениться, когда меняется состояние здоровья человека. Есть и позитивные примеры: при беременности запах женщины может сильно измениться, вызвав новую волну чувств у супруга», — говорит профессор Кривцова.


Запах и еда

Скажи, что ты съешь, и я скажу, чем ты будешь пахнуть. Это правда. 

  • Вегетарианцы и мясоеды имеют разную степень пахучести. Мясо медленно переваривается и вынуждает организм вырабатывать массу ферментов. Получившиеся при расщеплении белки попадают в кровь, а затем выводятся с потом на поверхность кожи — на радость бактериям; 

  • Алкоголь превращается внутри нас в уксусную кислоту и этанол. И их также испаряет кожа; 

  • Овощи в процессе пищеварения выделяют газы, мы из-за этого пахнем серой или аммиаком. Кефиры и йогурты вызывают в желудке процессы брожения; 

  • Сладкое добавляет ноту ацетона; 

  • Яйца дают «рыбную базу». Специи — кислотную; 

«Кожа является основным выделительным органом. И нужно следить не только за внешней гигиеной, но и за внутренней, — рекомендует Екатерина Кривцова. — Запах того же чеснока может выделяться через поры кожи в течение двух-трех дней после еды. В еврейской Торе даже записано, что девушка, которая идет замуж, не должна употреблять чеснок в течение недели до свадьбы». 

Но среди продуктов питания есть и наши помощники, нейтрализующие неприятные запахи. Гречка, рис, огурцы, кабачки, другие овощи, кроме крахмалистых и пряных, почти все фрукты и ягоды, за исключением очень кислых, дают великолепную органическую отдушку и нашей коже, и дыханию, и поту. Из напитков освежающе действуют чистая вода без газов, зеленый чай, свежие соки и морсы с малым содержанием сахара. Они и должны стать союзниками.

дзен.jpg
Автор: Светлана Морозова
Фото: Fotodom/Shutterstock
12.05.2022

О чем говорит тело: почему после массажа тошнит и кружится голова


Массаж шеи.jpg


Казалось бы, массаж — процедура, которая призвана улучшить состояние здоровья. Однако сразу после нее у некоторых может появиться головокружение и даже тошнота. Узнаем, почему так бывает и стоит ли продолжать курс при таких симптомах.




Каждый человек индивидуален и его реакция на ту или иную процедуру может быть различна. Так или иначе после массажа (особенно интенсивного) могут появиться усталость, головокружение, тошнота, головная боль. Такие симптомы, при отсутствии противопоказаний к массажу, считаются нормой и должны пройти в этот же день.

Во время глубокого интенсивного массажа снижается частота сердечных сокращений, кровяное давление и уровень гормонов стресса, повышается иммунная функция, уровень эндорфинов и серотонина, улучшается кровообращение. Массажисты используют сильное давление и разминание, чтобы преодолеть напряжение (спазм) мышц и соединительной ткани. В результате могут быть болезненные ощущения.

Однако откуда берется тошнота? Дело в том, что массаж стимулирует лимфатическую систему, которая выводит все ненужные организму продукты. И если лимфа застоялась, то в результате воздействия, она начинает ускоренно двигаться и транспортировать эти продукты (лишние жиры, продукты распада, аллергены, бактерии, токсины) через печень и почки, чтобы вывести из организма. То есть массаж стимулирует движение лимфы и скопление в ней продуктов метаболизма, что может вызывать своего рода интоксикацию и тошноту. Однако, главная причина в недостатке жидкости в организме.


Как правило, причина тошноты после массажа кроется в обезвоживании организма. Массаж интенсивно воздействует на лимфатическую систему, способствуя мощному дренажу и выводу жидкости. Специалисты советуют при таких симптомах снизить интенсивность процедуры и пить воду или имбирный чай. Также могут помочь глубокие дыхательные упражнения или растяжка.


При регулярном головокружении после интенсивного массажа, возможно, стоит предпочесть другую технику: например, скользящие движения вместо прощупывающих.


Головные боли и головокружение тоже не редкость после массажа. Это часто объясняется тем, что тело после горизонтального положения и своеобразной нагрузки принимает вертикальное. Массаж усиливает циркуляцию крови, ее насыщение кислородом и может провоцировать перепады давления. После процедуры не следует резко вставать и спешить по делам. В идеале нужно посидеть, отдохнуть, выпить травяной или имбирный чай. Головокружение также может возникнуть после массажа шеи и воротниковой зоны. Это случается если массаж был слишком интенсивным в этой зоне, применялась неправильная техника или голова располагалась неправильно.


Искусство релаксации: 5 популярных техник массажа


Чтобы получить от массажа пользу и исключить неприятные симптомы, его следует проводить только у профессионального и опытного мастера с медицинским образованием.

дзен.jpg
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
12.05.2022
 

Актуальные статьи

Какие операции популярны сегодня у мужчин: от силиконовых имплантов до круговой подтяжки
Остались в прошлом высказывания о том, что «мужчина должен быть чуть красивее обезьяны». Активные и успешные, красавцы по жизни хотят, а главное, могут позволить себе и выглядеть хорошо. Это значит, что возможности пластической хирургии им явно не чужды. Рассказываем, с какими запросами мужчины обращаются к врачам.
34 минуты назад
Неправильный прикус: как исправить его без брекетов
Красивая улыбка — мечта многих. И, как утверждают ортодонты, вполне осуществимая и доступная по цене. Какой возраст оптимален для начала ортодонтического лечения? Как можно исправить прикус, если не использовать для этой цели брекеты? С этими и другими вопросами по теме мы обратились к эксперту.
3 часа назад
Знай наших: как россиянки воспринимают свою внешность и для кого на самом деле ухаживают за собой
Проведенное недавно исследование раскрыло распространенные бьюти-установки, укоренившиеся в сознании большинства российских женщин, и позволило узнать, при каких условиях они чувствуют себя увереннее.
вчера
Не ожог, а аллергия: что такое солнечная крапивница и солнечный дерматоз
Врачи-дерматологи не устают повторять, что чрезмерное нахождение на солнце — не только источник модного загара, но и вероятность негативных последствий для кожи. Но если даже вполне законные 15-20 минут вызывают дискомфортную реакцию, то, возможно, это аллергия.
вчера
Дирижер молодости: какую роль выполняет эпидермальный фактор роста в косметике
Этот компонент, обычно обозначаемый на этикетке аббревиатурой EGF (Epidermal Growth Factor) — эпидермальный фактор роста,  — популярный компонент антивозрастной косметики. Проще говоря, это один из видов полипептидов, способный регулировать рост клеток.
вчера
Показать еще