Бесплатная диагностика проходит на ВДНХ в рамках акции «Проверь себя на остеопороз» для всех жителей России.
Почему это нужно сделать?
За время проведения акции «Проверь себя на остеопороз» с июня 2018 года обследовались более 3000 человек, из них 50 % имеют остеопению, 40 % остеопороз и только у 10% показатели в норме.
Что такое ультразвуковая денситометрия?
Тест, который определяет минеральную плотность костной ткани при помощи ультразвука. Он используется для диагностики остеопении и остеопороза, а также для определения риска развития переломов. Это исследование играет важную роль в выявлении остеопороза на ранней стадии, когда переломов еще нет.
Как измеряют?
Для измерения плотности костей обычно используют пятку, лучевую или берцовую кости, фаланги пальцев. Врач проводит датчиком специального прибора по поверхности кожи над костью, а затем данные измерений сравниваются с эталонными. В качестве стандартов могут быть использованы показатели пиковой минеральной плотности костной ткани здорового 30-летнего человека (Т-оценка) или плотностью минеральной ткани типичной личности, чей возраст совпадает с вашим (Z-оценка). Длительность одного исследования составляет от 10 до 20 минут. Специальной подготовки не требуется.
Когда начинать профилактику?
Специалисты уверены, что профилактику остеопороза надо начинать с раннего детства, в период активного формирования скелета. Рост скелета и увеличение костной массы происходит непрерывно с момента рождения и до 30 лет, когда достигается так называемый «пик костной массы». Чем он выше, тем ниже риск развития остеопороза в будущем.
Существуют факторы риска развития остеопороза, которые человек не может изменить – это наследственность, женский пол, возраст старше 65 лет, европеоидная раса (у афро-карибских женщин остеопороз встречается в 2,5 раза реже), ранняя менопауза, длительная иммобилизация (неподвижность), - говорит Ольга Ершова вице-президент Российской ассоциации по остеопорозу, зам. главного врача МУЗ клиническая больница им. Н.В. Соловьева г. Ярославля, д.м.н. - Но есть факторы, напрямую зависящие от образа жизни человека, изменяя их, можно отсрочить остеопороз или совсем избежать его:
- физические нагрузки – усиливают обменные процессы в костной ткани и увеличивают минеральную плотность кости;
- масса тела – хрупкие женщины имеют более слабые кости и мышцы и более подвержены переломам;
- курение и злоупотребление алкоголем разрушают кости;
- недостаточное потребление кальция и витамина D не может обеспечить нормальный костный обмен и приводит к остеопорозу;
- склонность к падениям: головокружение, неустойчивая походка.
Пройти обследование на остеопороз вы можете с 16 января – 3 февраля 2019 г., ежедневно с 10:30 до 17:00.
Документов и предварительной информации не требуется!
Адрес: Москва, ВДНХ, строение №12
