Подпишись на нас в соц. сетях!


Добавки цинка и фолиевой кислоты не улучшают фертильность у мужчин



Цинк и фолиевая кислота, две самых популярных пищевых добавки, которые долгое время рекламировались как эффективное средство для лечения мужского бесплодия, не смогли улучшить показатели беременности, количество сперматозоидов и их активность. Это было установлено в новом исследовании, проведенном в Университете Юты и других медицинских центрах совместно с Национальными институтами здоровья.
Зачатие
По словам исследователей, результаты представляют наиболее убедительные доказательства, что так называемые добавки для повышения фертильности (способности к зачатию ребенка) не оправдывают ожиданий. Это серьезное и глобальное испытание добавок, позиционируемых для коррекции мужского бесплодия. Главная идея заключается в том, что впервые появились высокоточные данные о том, что цинк и фолиевая кислота не улучшают возможность зачатия или функцию спермы.

Нужны ли добавки?

Многие пищевые добавки содержат цинк, минерал, необходимый для развития сперматозоидов, и фолаты, естественную форму фолиевой кислоты, которая помогает формировать ДНК в сперме. Эти безрецептурные добавки, также известные как нутрицевтики, часто рекламируются как естественный способ улучшить образование сперматозоидов, их количество и подвижность. Однако предыдущие исследования этих продуктов дали неубедительные результаты.

Для нового исследования исследователи набрали 2370 пар, планирующих пройти курс лечения от бесплодия в Солт-Лейк-Сити, Чикаго, Миннеаполисе и Айова-Сити. Мужчины случайным образом получали либо плацебо, либо ежедневную добавку, состоящую из 5 мг фолиевой кислоты и 30 мг цинка в течение шести месяцев. Женщин просили заполнить вопросники в течение 18 месяцев после начала испытания, чтобы отслеживать исходы беременности.
Мужское бесплодие
Исследователи не обнаружили существенных различий в количестве рождений между мужчинами, получившими добавку (404 рождения, 34%), и группой плацебо (416 рождений, 35%). Мужчины в этих двух группах также имели одинаковые показатели общего количества сперматозоидов, подвижности и формы. Тем не менее, мужчины, принимавшие добавки, имели более высокую долю нарушенной ДНК в сперме, чем в группе плацебо. Предыдущие исследования предполагают, что это явление, известное как фрагментация ДНК, может способствовать бесплодию у мужчин.

Мужчины из группы добавок также чаще жаловались на боль в животе, тошноту, рвоту и другие желудочно-кишечные симптомы, чем в группе плацебо.

Это большое контролируемое рандомизированное исследование показывает, что такие нутрицевтики, как цинк и фолиевая кислота, действительно не повышают шансы пары на беременность и могут вызвать побочные эффекты, которые не приносят пользы. Для мужчин всех возрастов важно придерживаться здоровой диеты для поддержания фертильности, но им не обязательно принимать что-то дополнительное, чтобы улучшить параметры спермы.

О новом открытии в лечении мужского бесплодия мы писали тут


Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Почему кожа стареет быстрее: главные ошибки, которые совершают почти все женщины
Одни женщины сталкиваются с ранними морщинами, другие — с пигментными пятнами, а третьи замечают, что кожа внезапно теряет упругость и сияние. При этом старение — это не только возраст. На состояние кожи влияют солнце, стресс, питание, гормоны, сон и даже окружение.
3 часа назад
Пошло не так: что делать, если вы совершили ошибку на публике
Ошибки могут допустить все. Другой вопрос – как вы на них реагируете? Если всем своим видом показываете растерянность, то заранее расписываетесь в фиаско. Если умеете владеть ситуацией – скорее всего, публика даже не заметит небольшого нюанса.

сегодня
Я сам! До скольки лет маме чистить ребенку зубы?
Задача родителей – приучать малыша к стоматологической гигиене с раннего возраста, пока он еще не может сам ухаживать за собой. Как понять, что ребенок уже освоил технику чистки зубов и может обойтись без помощи взрослых?
сегодня
Сок на завтрак: полезно ли пить его ежедневно и повышает ли он энергию
Фрукты и овощи известны своими полезными свойствами, поэтому многие включают их сок в свой рацион питания. Одни используют соки как обычный напиток, другие — для очищения организма. А еще говорят, что они помогают получить больше энергии в течение дня. Узнаем, правда ли это.
сегодня
Холодность и безразличие: правда ли, что виртуальное общение снижает эмпатию, разъясняет врач-психотерапевт
В эпоху онлайн-коммуникации многие задаются вопросом, как она влияет на эмоциональный интеллект. Становятся ли от этого люди холодными и бесчувственными.
15 мая 2026
Показать еще