Подпишись на нас в соц. сетях!


Добавки цинка и фолиевой кислоты не улучшают фертильность у мужчин



Цинк и фолиевая кислота, две самых популярных пищевых добавки, которые долгое время рекламировались как эффективное средство для лечения мужского бесплодия, не смогли улучшить показатели беременности, количество сперматозоидов и их активность. Это было установлено в новом исследовании, проведенном в Университете Юты и других медицинских центрах совместно с Национальными институтами здоровья.
Зачатие
По словам исследователей, результаты представляют наиболее убедительные доказательства, что так называемые добавки для повышения фертильности (способности к зачатию ребенка) не оправдывают ожиданий. Это серьезное и глобальное испытание добавок, позиционируемых для коррекции мужского бесплодия. Главная идея заключается в том, что впервые появились высокоточные данные о том, что цинк и фолиевая кислота не улучшают возможность зачатия или функцию спермы.

Нужны ли добавки?

Многие пищевые добавки содержат цинк, минерал, необходимый для развития сперматозоидов, и фолаты, естественную форму фолиевой кислоты, которая помогает формировать ДНК в сперме. Эти безрецептурные добавки, также известные как нутрицевтики, часто рекламируются как естественный способ улучшить образование сперматозоидов, их количество и подвижность. Однако предыдущие исследования этих продуктов дали неубедительные результаты.

Для нового исследования исследователи набрали 2370 пар, планирующих пройти курс лечения от бесплодия в Солт-Лейк-Сити, Чикаго, Миннеаполисе и Айова-Сити. Мужчины случайным образом получали либо плацебо, либо ежедневную добавку, состоящую из 5 мг фолиевой кислоты и 30 мг цинка в течение шести месяцев. Женщин просили заполнить вопросники в течение 18 месяцев после начала испытания, чтобы отслеживать исходы беременности.
Мужское бесплодие
Исследователи не обнаружили существенных различий в количестве рождений между мужчинами, получившими добавку (404 рождения, 34%), и группой плацебо (416 рождений, 35%). Мужчины в этих двух группах также имели одинаковые показатели общего количества сперматозоидов, подвижности и формы. Тем не менее, мужчины, принимавшие добавки, имели более высокую долю нарушенной ДНК в сперме, чем в группе плацебо. Предыдущие исследования предполагают, что это явление, известное как фрагментация ДНК, может способствовать бесплодию у мужчин.

Мужчины из группы добавок также чаще жаловались на боль в животе, тошноту, рвоту и другие желудочно-кишечные симптомы, чем в группе плацебо.

Это большое контролируемое рандомизированное исследование показывает, что такие нутрицевтики, как цинк и фолиевая кислота, действительно не повышают шансы пары на беременность и могут вызвать побочные эффекты, которые не приносят пользы. Для мужчин всех возрастов важно придерживаться здоровой диеты для поддержания фертильности, но им не обязательно принимать что-то дополнительное, чтобы улучшить параметры спермы.

О новом открытии в лечении мужского бесплодия мы писали тут


Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Как не воспитать «сыночку-корзиночку»: почему вырастают инфантильные мужчины и как этого не допустить
Современные родители стремятся оберегать ребенка от трудностей и переживаний. Однако излишняя забота и гиперопека приводят к формированию «синдрома маменькиного сынка» — взрослого мужчины, неспособного самостоятельно принимать решения, брать ответственность и строить зрелые отношения.
вчера
Успеть до 23 февраля: три варианта подарка ему, если вы еще не определились
Скоро праздник, а подарок еще не выбран? Ничего страшного. Есть три практичных варианта для ухода за собой, которые всегда пригодятся современному мужчине.
вчера
Сериал про одну из икон стиля девяностых — каким получился проект Netflix про Кэролин Бессетт-Кеннеди
Наверное, почти каждый, кто хотя бы раз открывал визуальные социальные сети, вроде Pinterest и TikTok, встречал фотографии Кэролин Бессетт-Кеннеди, давно ставшей иконой стиля для миллениалов и поколения Z. По этой причине нет ничего удивительного в том, что стриминговая платформа Disney+ сняла биографический сериал о ней — рассказываем, какими получились образы.
вчера
От теории к практике: гороскоп здоровья на неделю с 23 февраля по 1 марта
Всем, независимо от знака Зодиака, стоит бережно относиться к своему здоровью. А на что именно обратить внимание, подскажут звезды и наш приглашенный астролог.
вчера
Уникальные прыжки, тяга к сладкому, сравнение с Медведевой: 5 интересных фактов об Аделии Петросян
20 февраля прошли соревнования по женскому фигурному катанию Олимпиады-2026 в Милане. По результатам наша соотечественница Аделия Петросян заняла 6 место. Мы собрали самые интересные факты о юной фигуристке.
21 февраля 2026
Показать еще