Эфирные масла как новый метод терапии

Подпишись на нас в соц. сетях!


Эфирные масла как новый метод терапии



Научный «апгрейд» в ароматерапии привнес в это направление значительные изменения. Эфирные масла теперь — не только женское оружие соблазна, а новый метод терапии, применяемый во всех видах реабилитации и в тандеме с основным лечением.

shutterstock_504454411_900.jpg

Ольга Вруцкая.jpg



Ольга Вруцкая, косметолог, ведущий методист марки Integra Salus



Чужой среди своих

Метод ароматерапии совершенствовался на протяжение многих веков. Менялись способы получения душистых субстанций (ароматических концентратов и эфирных масел) — от ручного прессования до спиртовой и масляной экстракции. С развитием химических производств в процесс вмешались синтетические растворители, и вскоре создалась целая индустрия искусственных ароматов.  Затем стало ясно, что наш разумный организм не воспринимает отдушки, синтезированные химическим путем. Расценивая их как агрессивный, чужеродный агент, он всеми своими силами пытается защититься от такого воздействия. В результате подобной самозащиты возникают мощные аллергические реакции, головные и сердечные боли, вплоть до психических расстройств. Поэтому в начале нового, XXI века ароматерапия взяла курс на производство натуральных ароматических средств.

Энергия любви

Особого внимания в развитии натурального аромапроизводства заслуживает компания, созданная итальянкой Анжелой Нирваной Маури. Имея за плечами 30‑летний опыт работы в качестве косметолога и разработчика средств ухода за кожей, она все время старалась найти к каждому клиенту индивидуальный подход. Желание заботиться о здоровье людей, интерес к способам восстановления психофизической и духовной целостности подтолкнули ее к глубокому изучению влияния растительных средств на человека. Результатом этого поиска стало появление комплексной системы воздействия на организм, позволяющей восстанавливать его нормальную, сбалансированную работу, основанную исключительно на натуральных, фитотерапевтических препаратах. Вскоре в регионе Венето на Плато Азиаго, в городе Роана, где еще сохранилась первозданная чистота и нетронутая красота природы, открылось  производство экологичных и абсолютно натуральных средств. Работа построена таким образом: свежесобранные растения обрабатываются в современной производственной лаборатории, расположенной рядом с ботаническим садом. Исключительно ручной труд сохраняет чистоту растений, руки и глаза человека безошибочно определяют растение, готовое к сбору. Особый микроклимат Плато усиливает полезные свойства растений. К тому же вся территория производства пронизана вдохновением, радостью и любовью к своему творению. Представляете, какая мощная энергетика!

Уникальная коллекция

Эксклюзивом марки, созданной Анжелой Нирваной Маури, стала комплексная система воздействия на организм человека, направленная на восстановление нормальной, сбалансированной работы органов и систем. Формулы каждого продукта продуманы. А входящие в состав растительные компоненты не просто дополняют, но взаимно усиливают действие друг друга, приводя к синергетическому эффекту. Ноу-хау госпожи Маури — essentia, состоящая из двух масел и девяти композиций базовых эссенций. Элементы этой коллекции созданы на основе растительных компонентов — цветов, листьев, плодов, семян, корней, смол. Метод извлечения полезных веществ каждого компонента с течением времени доведен до совершенства. Обработка происходит осторожно, в несколько этапов, с глубоким уважением к растению, чтобы в полной мере использовать все его возможности в фитотерапии и ароматерапии.

Вдохнуть и дышать

Воздействовать на организм человека методом ароматерапии можно несколькими способами. Эфирные масла обеспечивают профилактику заболеваний кожи, суставов, кровеносной системы и рекомендуются для тонуса мышц, дыхательных путей. Посредством органов дыхания эфирные масла влияют на наше подсознание, унося в прошлое, вызывая в воображении картины событий, пережитых эмоции. При вдыхании аромата его молекулы попадают на эпителий носоглотки и передаются в мозг, отделы которого связаны с внутренними системами организма. Например, некоторые запахи могут вызвать высвобождение серотонина, который влияет на эмоциональное состояние человека. Вдыхание аромамасла с помощью ингалятора позволяет восстановить эмоциональное состояние, обеспечить расслабляющий эффект и справиться со стрессовым состоянием. Совершается такая терапия посредством масла лаванды, ромашки, пачули, розы, илан-иланга, жасмина. Лемонграсс избавляет от тревог, а ветивер придает чувство уверенности.

Арома-свеча, LA BRUKET 
149_Scented candle_Black oak_260gr.jpg
Арома-свеча, BYREDO New Candle Bibliotheque
BYR_PRESS_HomeFragrance_Bibliotheque.jpg
Арома-свеча Green Irish Tweed, Creed
candle Green Irish Tweed копия.jpg
Арома-свеча Figuier, Diptyque
candle_figuier_190g_md копия.jpg

Их было девять

Аромаэссенции,  несомненно, — ноу-хау метода ароматерапии. «Они воздействуют на все системы организма: нервную, гормональную, сердечно-сосудистую, половую, лимфодренажную, иммунитет, опорно-двигательную, ЖКТ, легочную, — говорит Ольга Вруцкая. — Есть процедуры, когда наносятся все девять эссенций и после делается массаж, в итоге гармонизируется весь организм. Уже после первого сеанса восстанавливается сон, поскольку весь шквал мыслей, которые держат нас в напряжении, рассеивается как утренний туман. Но это не значит, что человек становится безвольным. На смену ненужному напряжению и скованности приходит эмоциональное равновесие, умение концентрироваться на главном, отметая второстепенное. Натуральные компоненты не подавляют сознание в отличие от антидепрессантов, но восстанавливают здоровье нервной системы. Эссенции, которые работают с нервной системой, помогают моментально успокоиться, избавиться от напряжения и стресса. Стоит лишь нанести правильное средство на правильные точки, оптимизируется  деятельность нервной системы, повышается устойчивость организма к неблагоприятным факторам внешней среды, усиливается физическая и умственная трудоспособность, улучшается память».

Восстановительный эффект

Аромамассаж с натуральными маслами, доказавший свою эффективность в оздоровлении, включается в большинство терапевтических и реабилитационных программ. Растительные масла схожи с липидами кожи, и поэтому легко встраиваются в структуру, делая липиды более подвижными. Таким образом обеспечивается глубокое проникновение  компонентов аромасредств. Процедуры полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях обмена веществ, мозгового кровообращения, болезнях дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата, мочеполовых органов. Показан аромамассаж и здоровым людям. «Есть много масел, которые используют для того, чтобы расслабить шейно-плечевой пояс, — это актуальная проблема нашего времени, — говорит Ольга Вруцкая. — Известный афродизиак бурбонская ваниль, обладая высокой регенеративной способностью, прекрасно справляется с любыми зажимами, способствует выработке собственного коллагена, эластина». При общеукрепляющем массаже специалисты применяют аромамасла сосны, эвкалипта, гвоздики, лимона, розмарина, ели, кедра. Восстановительный массаж выполняют с маслом фенхеля, нероли, герани, ромашки, лаванды, бергамота. Эффект косметического массажа будет выше, если использовать масло мирры, розового дерева, ладана, жасмина.

Для лечения и профилактики

Ароматерапию активно применяют как дополнение к основному лечению при легочных заболеваниях. Холодные и горячие ингаляции с аромамаслами снижают вязкость мокроты при продуктивном кашле и ускоряют ее вывод. В сезон вирусных инфекций врачи-инфекционисты  рекомендуют дышать аромамаслами базилика, лаванды, эвкалипта, пихты, лимона, сосны. При навязчивом кашле пронюхивание эссенции приносит облегчение уже через 10–15 минут. 



Автор:
26.03.2020
Наши рассылки

Своя среди своих: откровенный разговор с доктором Екатериной Кривцовой о медицине и личной жизни


Кривцова с дочкой.jpg


Врач-эндокринолог, диетолог, профессор Екатерина Кривцова готова оказывать помощь всем, кто в ней нуждается, в любое время дня и ночи. Она всегда в курсе медицинских инноваций и уверенно воплощает в жизнь самые перспективные тренды здравоохранения. При этом она всегда остается женщиной – эталоном элегантности и стиля. О медицине, жизни и любви мы откровенно говорим с нашей героиней.



Екатерина Викторовна, с большой вероятностью могу предположить, что ваш выбор профессии был предопределен врачебной династией…

Это правда, в моем роду пять поколений врачей и юристов. Родители —врачи. Мама – акушер-гинеколог, папа – стоматолог. Все родственники – сестры, племянницы работают также в российской медицине или фармацевтике.

А родители не пытались вас отговорить от врачевания, ведь эта профессия, если ей отдаваться сполна, не из легких.

Мои родители не просто врачи, они еще и участники военных действий в Афганистане, Югославии, в период «холодной войны» работали в посольстве СССР в США. Все трудности военной медицины испытали на себе. Но они никогда не жалели о выбранном пути.

Расскажите о сложностях в их работе.

Родители  оказывали медицинскую помощь, независимо, на чьей стороне человек находился. И когда папа попал в плен к душманам, они, узнав об этом, его отпустили. У мамы тоже был сложный эпизод. По миссии ООН в Афганистан, в сложный период взаимоотношений Запада и России, приехала ближайшая родственница канцлера ФРГ Гельмута Коля. И у нее случилась внематочная беременность. Перед мамой был сложный политический выбор: не дай бог, операция пройдет неудачно и тогда все мировые СМИ напишут, что под ножом русского доктора умерла одна из членов семьи господина  Коля. Но у мамы не было выбора, ведь молодая женщина могла погибнуть, Мама успешно провела операцию. Об этом была даже была статья в газете «Красная звезда». А дома у нас хранится письмо от семьи Коль с благодарностью за спасение.

Ваша подрастающая дочь подает надежды в медицине?

Еще как подает! Недавно она перевязывала крыло курице, бесстрашно отогнав петуха арматурой. Это случилось во время нашего отдыха в Дагестане. По количеству звонков от моих пациентов и коллег дочь искренне считает, что всем нужна помощь врача. Поэтому дома она то и дело перевязывает свою собаку Боба.

Если Лиза решит стать врачом, как вы отнесетесь к ее выбору?

Врач – это сложная карма и непростой путь. Но если дочь выберет медицину, я не стану ей препятствовать, потому что в этой профессии можно многоформатно реализоваться, начиная от лабораторной диагностики, которая требует определенных навыков, до хирургии, психотерапии,  медицинского и фармацевтического маркетинга. 

Кривцова2.jpg

И в этом огромном мире доктор Кривцова успешно совмещает клиническую практику, научную работу и работу по организации здравоохранения. Какие проекты вы сейчас курируете?

Моя клиническая деятельность сохраняет практику ургентных состояний, и, кстати говоря, во время ковидной инфекции мои знания пульмонологии (кандидатская работа у меня как раз по лечению пневмоний) были крайне востребованы. Благодаря накопленному опыту по организации здравоохранения и моему высшему экономическому образованию, занимаюсь региональными проектами цифрового здравоохранения и внешнеэкономической деятельностью в здравоохранении. На сегодняшний день возглавляю направление медицины на Санкт-Петербургском  «Форуме БРИКС». Однако какие бы медицинские проекты мне не пришлось осуществлять, моя принципиальная позиция – оставаться доктором. Поэтому  я постоянно веду клинический прием пациентов.

Кстати, о цифровой медицине. На этот счет существуют разные мнения, как вы считаете, цифра в будущем заменит врача?

Цифра не заменит врача, она только инструмент, призванный облегчить работу. И я искренне считаю, что будущее за цифровой медициной на основе доказательной клинической практики. К примеру, в Париже уже сейчас 70 % электрокардиограмм формируются с помощью телемедицины. Их расшифровывают и читают на удалении сертифицированные специалисты Туниса. Для того, чтобы российские пациенты имели такие же возможности, необходимо уже сейчас активно готовить высокопрофессиональных специалистов, как среди врачей, так и сопровождающих их ИТ-специалистов.

«Всегда рада, всегда рядом» – этот слоган вашего аккаунта в интернете подтверждает вашу доступность для пациентов 24/7. Какими качествами должен обладать хороший врач?

Несомненно, обладать самыми передовыми знаниями, постоянно совершенствоваться в медицинской специальности и не почивать на лаврах. Важно сохранить заинтересованность в своей профессии и себя в здравоохранении, невзирая на сложности и не всегда достойную оплату труда.

Возможно ли при этом не обделить личную жизнь? Вот вы при своей занятости достаточно уделяете внимания дочери?  

Я «сумасшедшая» мама. Интересы дочери и забота о ней у меня всегда на первом плане. До ее появления на свет, я сократила все возможные рабочие направления и на пять лет погрузилась сначала в рождение, а потом в ее воспитание. И призываю всех девушек фертильного возраста рожать, не ожидая карьерных достижений. И потом важно жить интересами ребенка. Мне вот пришлось начать живописью заниматься и на коне скакать, в прямом смысле. Дочь занимается, и мне приходится соответствовать. 

Кривцова1.jpg

Глядя на вас, создается впечатление, что вы полностью защищены от жизненных невзгод. Но в вашей жизни были и большие трагедии, вы потеряли мужа и одна воспитываете долгожданную дочь. Как вы пережили это горе, где взяли силы жить?

Когда из-за трагической случайности погиб мой муж Сергей, я была глубоко беременна Лизой. И с учетом моего 39 летнего возраста, могли возникнуть осложнения на фоне стресса. Был выбор – либо я сохраняю ребенка, либо погружаюсь в свои переживания. И я думаю, в тот момент у меня сработали гормоны и инстинкт сохранения ребенка.

Спасибо вам за откровенность…

После гибели Сергея возник невероятный эпизод. Это случилось в канун нового года. Я возвращалась с работы очень поздно, и тут раздается звонок по телефону с просьбой срочно помочь человеку, который попал в тяжелую аварию. Все, что могла, я сделала. Уже за полночь снова раздается телефонный звонок. Это была супруга того человека, которому я смогла помочь. Оказалось, что ее муж долго работал с Сергеем на дипломатической службе и сохранил переписку с ним, где мой муж делился своими ожиданиями Лизоньки, мечтал купить ей голубое платье с голубым бантом. Мистика в том, что именно к празднику я купила дочери такое платье, что бы отправиться в Большой театр на «Щелкунчика»…

Уверена, что Лиза там блистала, как и ее мама. Скажите, вы красивая от природы, как  относитесь к эстетической хирургии?

Ухоженность по сути некая маска или психотерапевтическая позиция, которая позволяет адаптироваться в социуме. А так как возможности эстетической медицины очень высоки, оставаться молодой и красивой может любой человек, который принял решение и потратил ресурсы. Лишь бы погоня за изменениями внешности не стала превалировать над интересом к самой жизни. Но, несомненно, внешняя ухоженность и поддержание естественной красоты потребность сегодняшнего дня.

Из серии по одежке встречают…

Боюсь, что и провожают также. И только небольшое количество людей быстро ловят, на энергетическом уровне, кто свои, кто чужие и в зависимости от этого определяют дальнейшие взаимоотношения. Свой – тогда внешняя сторона не имеет значения. Чужой – необходимость социальных взаимоотношений выстраивают взаимные интересы.

Кривцова Екатерина.jpg

А вы своя среди своих?

Есть разные плоскости взаимодействий: человеческие, профессиональные, врачебные. За последние 20 лет сформировался новый ресурс врачей. При высоком уровне междисциплинарного образования и сохранении академичности они вполне способны принимать решения самостоятельно, сохранять собственное видение клинической ситуации и готовы его отстаивать. Это удел личностей. Искренне считаю, что именно за ними стоит прогресс медицины. А свои – это те, кто может услышать и поддержать любое совместное начинание. Меня окружают  высокообразованные, широко мыслящие, творческие, готовые к консилиумной работе коллеги. Свои среди своих.

Если вернуться в прошлое, в самое начало жизненного пути, когда вам было лет 17, чтобы вы сказали той юной Кате, от чего бы предостерегли?

Ничего никогда не бойся. Живи ради самой жизни.
Автор: Елена Смирнова
21.10.2021

Присоединяйтесь к неделе заботы о здоровье вместе с Biohacking Conference Moscow 2021


Скидка на конференцию.jpg


Всего неделя осталась до старта конференции о долголетии Biohacking Conference Moscow 2021, которая пройдет 19 октября с «Технополис Москва». На мероприятии опытные биохакеры, врачи и ученые расскажут, как укрепить здоровье, продлить молодость и в целом стать лучшей версией себя. Успейте воспользоваться скидкой на билет!


Эта конференция — возможность для каждого узнать, как укрепить ментальное и физическое здоровье, предотвратить заболевания и увеличить длительность жизни, оставаясь при этом привлекательным и энергичным. Спикеры поднимут тему о возможностях генетической модификации, дадут рекомендации по формированию рациона, продлевающего жизнь, разберут, какие гаджеты использовать для улучшения сна. На конференции всех ждут полезные рекомендации от спикеров, а также демозона, где можно лично протестировать инновационные устройства.


Приятные бонусы и подарки для гостей конференции:

Каждый посетитель получит электронную версию книги Дэниела Сигела «Разум: Что значит быть человеком» от издательства «Манн, Иванов и Фербер».

Но это еще не все! Также будут разыграны призы от спикеров и партнеров:
  • Спикер Анна Мелехина — врач-диетолог предоставит для розыгрыша свой вебинар «Осознанное питание. Диетам НЕТ».
  • Скидку 20 % на первый абонемент сроком на месяц и возможность выиграть сертификат «100 баллов» от FITMOST.
  • Сертификат на бесплатное обучение в Российском институте биохакинга и здоровья.
    Подарок победителю вручит спикер мероприятия, основатель института Никита Метелица.

Всю неделю до конференции — «Неделю заботы о здоровье» — действует скидка 50 % на билеты. Доступ к секретам молодости и долголетия за 6000 руб. 


Топ-тройка спикеров:

1. Патрик Паумен – нидерландский биохакер, киборг. Вживил себе 31 имплантат: 11
биомагнитов и 20 RFID-транспондеров!
Тема доклада:
«Носимые девайсы и микроимплантаты в организме. Польза и риски».

2. Артем Ермулатов – сооснователь и директор по развитию Genotek, научный сотрудник
лаборатории анализа постгеномных данных НИИ биомедицинской химии им. В. Н.
Ореховича.
Тема доклада:
«Как генетические технологии могут помочь сохранить и улучшить здоровье?»

3. Анна Мелехина – врач-диетолог, преподаватель Московского института психоанализа.
Директор Центра диетологии.
Тема доклада: «Пищевые привычки, продлевающие жизнь».

Больше о программе конференции читайте на сайте: moscow.biohacking.event.

Автор: Редакция
Фото: Пресс-служба
12.10.2021

Неделя осведомленности о дислексии: «Ассоциации родителей детей с дислексией» 5 лет


Мария Пиотровская.jpg

8 октября в клубе «Baltzer» Мария Пиотровская, основатель «Ассоциации родителей детей с дислексией» собрала представителей деловой и светской Москвы на мероприятие, посвященное 5-летнему юбилею этого социально-важного проекта.

Встреча состоялась в рамках проводимой ассоциацией недели осведомленности — цикл встреч и лекций, призванных ознакомить общественность и бизнес-сообщество с проблемой дислексии. Мария Пиотровская стала первым человеком в России, который в 2016 году объединил усилия ученых, медиков, бизнесменов и деятелей культуры для решения проблемы полноценной интеграции детей с нарушениями навыков чтения и письма в образовательный процесс, а также привлек внимание к этому вопросу на государственном уровне.

На встрече в «Baltzer» Мария Пиотровская познакомила гостей с историей и деятельностью Ассоциации, а известный арт-консультант и специалист по русскому искусству Валерия Горбова подготовила для гостей интереснейшую лекцию «О гениях дислексии в современном искусстве». Среди всемирно известных художников, актеров и поэтов — большое количество людей, страдающих дислексией. Поэтому одной из основных целей ассоциации является помощь в раскрытии творческого потенциала детей с особенностями обучения.

Выступление юных музыкантов, стипендиатов Международного благотворительного фонда Владимира Спивакова стало достойным музыкальным оформлением мероприятия в одном из самых атмосферных особняков Москвы.

Мероприятие посетили Екатерина Дарма, Ирада Зейналова, Оксана Бондаренко, Татьяна Рогаченко, Виктория Манасир, Марина Долидзе, Ирина Зарькова, Ирина Вольская, Марина Жигалова и многие другие.

Мероприятие в рамках недели осведомленности «Ассоциации родителей детей с дислексией».jpg    Мероприятие в рамках недели осведомленности «Ассоциации родителей детей с дислексией».jpg
Автор: Кузнецова Анна
Фото: Пресс-служба
12.10.2021

Возможна ли вечная молодость: узнаем на Biohacking Conference Moscow 2021


Конференция биохакинг.jpg

19 октября в Москве в ОЭЗ «Технополис Москва» пройдет  Biohacking Conference Moscow 2021, посвященная инновационным способам укрепления здоровья и достижения долголетия. Эксперты расскажут, как поддерживать крепкое здоровье, сохранять молодость и оставаться продуктивным долгие годы.


Многих интересуют вопросы о том, как удерживать быстрый темп жизни и при этом сохранять молодость, отличное самочувствие и достигать больших успехов. На мероприятии Biohacking Conference Moscow 2021 соберутся ведущие биохакеры, врачи, футурологи, ученые и многие другие эксперты, чтобы обсудить эти актуальные сегодня вопросы.    

В программе

Семь часов полезного контента о главных инструментах биохакинга, помогающих предотвратить заболевания, продлить жизнь, повысить работоспособность, улучшить ментальное и физическое здоровье, а также выйти за пределы своих возможностей. 

Темы

  • Можно ли жить вечно
  • Биохакинг сна. Какие гаджеты и приложения можно использовать для контроля и улучшения сна.
  • Интегральный биохакинг.
  • Какие данные об организме можно собирать и зачем это делать.
  • Польза и риски микроимплантов.

И многое другое от ученых, врачей различных направлений, биогеронтологов, нутрициологов и коучей

Экспонент мероприятия

В демозоне Biohacking Conference Moscow 2021 свои услуги представит компания, занимающаяся разработкой и проведением ДНК-тестов – MyGenetics. Она делает результаты генетических анализов простыми и понятными, давая индивидуальные рекомендации по сохранению здоровья и молодости, повышению продуктивности. Сделать тест, который покажет генетические особенности, связанные со здоровьем, может абсолютно каждый. Это просто и доступно. Получить отчет и рекомендации можно из любой точки мира.

Подробнее на официальном сайте: https://inlnk.ru/3ZLMZ

   При регистрации на Biohacking Conference Moscow 2021 используйте уникальный промокод от спикера Patrick и получите скидку 40 % на билет.

Автор: Редакция
Фото: Пресс-служба
04.10.2021

В мире такого не было: Российские хирурги удалили эхинококков из сердца


Кардиолог.jpg


Эхинококки – паразиты, относящиеся к группе ленточных червей, могут захватить любой орган человека, от головного мозга до сердца. Как только оккупанты начинают активно размножаться, жизнь человека сокращается.


Так было и с пациентом из Афганистана,  у которого эхинококки поразили сердце и легочную артерию. Хирурги Сеченовского Университета приняли решение удалять  паразитов без использования системы искусственного кровообращения и при этом обойтись без глубокой гипотермии, то есть не охлаждать пациента до 18 ºC, поскольку такой метод влечет за собой опасные тяжелые осложнения.  

Как прошла операция?

Операцию по одномоментному  удалению эхинококков из сердца и легочной артерии решено было проводить на работающем сердце! Это позволило исключить этапы охлаждения и затем согревания больного и значительно сократить время восстановления после операции. 
Эта операция, на сегодняшний день единственная в мире, прошла успешно.

Сердечно-сосудистый хирург, директор клиники факультетской хирургии Сеченовского университета профессор Роман Комаров прокомментировал:
«Данная технология имеет большие перспективы, причем не только  для лечения эхинококкоза, но и тромбоэмболии легочной артерии, которая на сегодняшний день выполняется в условиях глубокого циркуляторного ареста (охлаждения тела до 14-15 градусов)».
Эхинококкозом можно заразиться от больных домашних животных (преимущественно собак), а также через загрязненные пищу или предметы быта. Паразиты ослабляют иммунитет человека, образуют кисты, вызывают аллергии, обостряют имеющиеся заболевания и нарушают работу органов и систем.  

Автор: Елена Смирнова
Фото: Pexels.com/CC
30.09.2021
 

Актуальные статьи

Бриллиантовая улыбка: кто из знаменитостей носит на зубах целое состояние
За одно выступление отечественные звезды шоу-бизнеса могут заработать порядка 50 тысяч долларов, их заокеанские коллеги — до миллиона. На этом фоне неудивительно, что знаменитости могут позволить себе лучшие авто, дома и яхты, но даже они иногда удивляют размахом своих трат, особенно по части внешности. Рассказываем о звездах, у которых во рту настоящие драгоценности.
52 минуты назад
Childfree: почему не хотеть иметь детей — нормально
У всех разные приоритеты: кто-то хочет создать собственную компанию, кто-то мечтает о пяти детях, а кто-то хочет просто отдыхать с друзьями и жить на Бали, без обязательств. Сейчас все больше людей выбирают свой путь и не боятся быть осужденным обществом. Но как быть, если этот страх есть?
2 часа назад
И швец, и жнец: основные «симптомы» трудоголизма и методы борьбы с ним
Люди, привыкшие работать безостановочно, день ото дня, часто слышат от партнеров, коллег и близких фразу: «Да ты трудоголик». Многие даже воспринимают это как комплимент. Однако действительно ли это похвала?
3 часа назад
Не слипнется! Как работает косметика со «сладкими» ингредиентами
Порой отдушки косметических средств просто сводят нас с ума — их так и хочется съесть! Но есть ли какая-то польза от компонентов, которые мы обычно встречаем в десерте? Посвящаем наше очередное бьюти-расследование всем неисправимым сладкоежкам.
сегодня
Своя среди своих: откровенный разговор с доктором Екатериной Кривцовой о медицине и личной жизни
Врач-эндокринолог, диетолог, профессор Екатерина Кривцова готова оказывать помощь всем, кто в ней нуждается, в любое время дня и ночи. Она всегда в курсе медицинских инноваций и уверенно воплощает в жизнь самые перспективные тренды здравоохранения. При этом она всегда остается женщиной – эталоном элегантности и стиля. 
вчера
Показать еще