Подпишись на нас в соц. сетях!


iHerb: «Двое из трех россиян страдают от нехватки витамина D»



витамин д.jpg

Спрос на витамин D вырос втрое, а все потому, что у половины россиян наблюдается его недостаточность — исследования это доказывают.

1 июня 2021 года, Москва — Нехватку витамина D испытывает 67% россиян. Такой результат показало исследование Лаборатории «Гемотест», проведенное в 2017-2020 годах среди 290 тысяч мужчин и женщин всех возрастов из разных регионов России. Согласно сведениям, выраженный дефицит витамина D имеют 5% пациентов, у 29% обнаружен дефицит, а еще у 33% наблюдается его недостаточность. При этом от нехватки витамина D чаще всего страдают мужчины и женщины в возрасте от 25 до 34 лет.
Примечательно, что климат и экономическая развитость регионов практически не влияют на показатели: по всей России доля пациентов с адекватным уровнем витамина D колеблется в районе 33-37%, а дефицит имеет в среднем от 24% до 27% пациентов.
По данным, женщины намного чаще проходят исследование уровня витамина D. За последние три года их число составило 230 000 человек, при этом аналогичное исследование прошли 60 тысяч мужчин.

витамины.jpg

Витамин D крайне важен для здоровья человека: он защищает организм от простуды, диабета, глазных и кожных заболеваний, способствует предотвращению кариеса и патологий десен, помогает при остеопорозе и ускоряет заживление переломов. Также он помогает бороться с вирусными заболеваниями.
Ученые считают, что витамин D играет важнейшую роль в защите организма от коронавируса. Основными источниками витамина D в природе являются солнечный свет, рыба, сливочное масло и яичный желток.
Обеспокоенность россиян дефицитом витамина D отражается в статистике продаж iHerb: согласно данным компании, за последний год спрос на витамин D на площадке вырос втрое. Самыми популярными на маркетплейсе продуктами, повышающими уровень витамина D в организме, являются высокоактивный витамин D3 Now Foods, детский витамин D3 Childlife в жидкой форме с ягодным вкусом и комплекс витаминов D и K2 Thorne Research.


Не держитесь за поручни: какие микробы живут в общественном транспорте, и нужно ли носить перчатки
10 новых и важных вопросов о COVID–19
Большое разочарование: как мясо связано с деменцией
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Всё начинает проясняться: гороскоп на неделю с 9 по 15 марта
Всегда помните, что многое зависит от нас самих. Верьте в себя и свои силы, и неделя пройдет так, как вы этого захотите. А звезды лишь подскажут.
3 часа назад
Жена актера Владимира Селиванова Александра: «Мы нуждаемся друг в друге. Наша любовь — наша сила»
Александра Селиванова — многодетная мама и популярный блогер с тремя миллионами подписчиков. Супруга актера Владимира Селиванова рассказала изданию «Красота и здоровье» о том, как у нее получается совмещать работу и материнство, а также поделилась секретами крепких отношений с мужем.
вчера
Рыбам – поспать, овнам – попить: гороскоп здоровья на неделю с 9 по 15 марта
Всем, независимо от знака Зодиака, стоит бережно относиться к своему здоровью. А на что именно обратить внимание, подскажут звезды и наш приглашенный астролог.
8 марта 2026
Не говори! 3 фразы, которые обесценивают собеседника
Каждый человек хочет чувствовать себя значимым и ценным. Это естественная потребность – ощущать себя «большим» и важным. Однако при общении с некоторыми людьми происходит все наоборот – и вдруг очень хочется поскорее завершить беседу. Очень часто так происходит, когда собеседник использует фразы, которые обесценивают ваши эмоции, слова и чувства.
7 марта 2026
Здоровая атмосфера: какие средства помогут проводить уборку без вреда для домашних
Поддержание чистоты в доме делает его комфортным и безопасным местом для жизни. Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, что на самом деле содержится в чистящих средствах, которые вы используете?
7 марта 2026
Показать еще