Подпишись на нас в соц. сетях!


Кетодиета противопоказана больным псориазом



Специалисты объяснили, почему людям с псориазом противопоказана кетодиета – рацион с высоким содержанием жиров. Оказывается, она может провоцировать воспаление и ухудшать качество кожи.
Кете

В журнале Journal of Investigative Dermatology (США) было опубликовано исследование, результаты которого дали основание специалистам считать, что не все жиры, разрешенные этой диетой, одинаково полезны и положительным образом влияют на кожу. А людям, страдающим, например, таким кожным заболеванием, как псориаз, к ее выбору следует подходит особенно осторожно.

По словам исследователей, чтобы не принести коже вреда, кетогенная диета должна ограничиваться наличием длинноцепочечных триглицеридов, то есть оливковым, соевым маслами, рыбой, орехами, авокадо и мясом. Эти продукты не вызовут и не усугубят воспалительный процесс. Однако продукты с богатым содержанием триглицеридов со средней длиной цепи, Омега-3 жирными кислотами, кокосовым маслом, рыбьим жиром, семечками включать в рацион не следует. Такие рационы не только способны вызвать экспрессию противоспалительных цитокинов, но и приводить к накоплению нейтрофилов в коже (ухудшают ее качество). Подробнее про кетодиету можно прочитать тут

Данное исследование было проведено на мышах с инициированным псориазоподобным воспалением. Надо отметить, что опыты ранее демонстрировали, что рацион питания с высоким содержанием жиров вызывает прогрессирование псориазоподобного воспаления кожи и развитие спонтанного дерматита у мышей.

Однако кетодиета сегодня достаточно популярна и рекламируется многими звездами шоу-бизнеса. Приверженцы данного типа рациона считают, что она способствует похудению и оздоравливает организм. Ее действие основано на том, что, не получая энергию из углеводов (количество которых ограничивают), организм начинает черпать ее из жиров, запуская процесс кетоза.
Ученые не оспаривают пользу богатой жирами пищи для здоровых людей, но предупреждают, что пациентам с псориазом надо подходить к ее выбору осознанно.

О том, как сегодня лечат псориаз, мы писали тут


Наши рассылки
 

Актуальные статьи

«У меня всё в порядке»: 10 опасных мифов о мужском бесплодии
Вокруг мужского бесплодия до сих пор гуляет много мифов, и они мешают мужчинам вовремя получить помощь. Эксперт разбирает самые популярные мифы и развеивает их.
вчера
Когда нужен день для себя: 7 признаков эмоционального истощения
Чувствуете, что силы на исходе, а мотивация угасла? Возможно, пришло время задуматься о том, как восстановить баланс. Узнайте, какие признаки могут указывать на эмоциональное истощение.
вчера
С чем сочетать все еще модные байкер-ботинки
Байкер-ботинки стремительно вошли в списки глобальных модных трендов в прошлом осенне-зимнем сезоне и не собираются терять своих позиций и в этом году. Если вы еще год назад присмотрели подобную модель, но так и не решились на ее покупку, у вас все еще есть шанс. Рассказываем, как стилизовать такие ботинки.
вчера
Анджелина Джоли радикально сменила образ: какой получилась новая стрижка актрисы
Если вы думали, что в постоянном появлении стрижки боб у знаменитостей настал временный перерыв, то вы глубоко ошибались. Теперь с трендовой прической появилась и Анджелина Джоли, сменившая имидж для съемок в новой картине. Разбираемся, что получилось у актрисы и как сделать так же.
вчера
Чистота без усилий: 8 быстрых решений для порядка и уюта в доме
Небольшие изменения могут преобразить ваш дом. Быстрая уборка и свежие цветы — вот простой способ обновить интерьер. Об этом и не только в этой статье.
вчера
Показать еще