Подпишись на нас в соц. сетях!


Кетодиета противопоказана больным псориазом



Специалисты объяснили, почему людям с псориазом противопоказана кетодиета – рацион с высоким содержанием жиров. Оказывается, она может провоцировать воспаление и ухудшать качество кожи.
Кете

В журнале Journal of Investigative Dermatology (США) было опубликовано исследование, результаты которого дали основание специалистам считать, что не все жиры, разрешенные этой диетой, одинаково полезны и положительным образом влияют на кожу. А людям, страдающим, например, таким кожным заболеванием, как псориаз, к ее выбору следует подходит особенно осторожно.

По словам исследователей, чтобы не принести коже вреда, кетогенная диета должна ограничиваться наличием длинноцепочечных триглицеридов, то есть оливковым, соевым маслами, рыбой, орехами, авокадо и мясом. Эти продукты не вызовут и не усугубят воспалительный процесс. Однако продукты с богатым содержанием триглицеридов со средней длиной цепи, Омега-3 жирными кислотами, кокосовым маслом, рыбьим жиром, семечками включать в рацион не следует. Такие рационы не только способны вызвать экспрессию противоспалительных цитокинов, но и приводить к накоплению нейтрофилов в коже (ухудшают ее качество). Подробнее про кетодиету можно прочитать тут

Данное исследование было проведено на мышах с инициированным псориазоподобным воспалением. Надо отметить, что опыты ранее демонстрировали, что рацион питания с высоким содержанием жиров вызывает прогрессирование псориазоподобного воспаления кожи и развитие спонтанного дерматита у мышей.

Однако кетодиета сегодня достаточно популярна и рекламируется многими звездами шоу-бизнеса. Приверженцы данного типа рациона считают, что она способствует похудению и оздоравливает организм. Ее действие основано на том, что, не получая энергию из углеводов (количество которых ограничивают), организм начинает черпать ее из жиров, запуская процесс кетоза.
Ученые не оспаривают пользу богатой жирами пищи для здоровых людей, но предупреждают, что пациентам с псориазом надо подходить к ее выбору осознанно.

О том, как сегодня лечат псориаз, мы писали тут


Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Без вариантов: почему не нужно давать второй шанс после провального свидания
Первое свидание — событие волнительное и приятное одновременно. И если ожидания не оправдались, многие, не желая расставаться с мечтой о счастливых отношениях, дают кандидату в избранники второй шанс. Вот только делать это нужно с осторожностью и не всегда.
3 часа назад
«Жареный глэм»: новый бьюти-тренд со странным названием
Один из главных бьюти-трендов этого лета — макияж, основой которого является продукт-гибрид румян и бронзера. Он получил название «жареный глэм» и уже полюбился знаменитостям и инфлюенсерам. Разбираемся, как это выглядит и как его повторить.
5 часов назад
Кто такой косметолог-нутрициолог и как он помогает выглядеть моложе
Специалисты утверждают, что использование только лишь косметических средств недостаточно для поддержания здоровья кожи. Более зрелый подход требует комплексной заботы. Косметолог-нутрициолог рассказала о своей специализации и о том, почему так важно наводить красоту изнутри и снаружи.
сегодня
Сахарный диабет 2 типа: стоит ли делать свою жизнь слаще?
С сахарным диабетом близко знакомы около 10% жителей планеты, а по частоте встречаемости это заболевание вышло на первое место среди неинфекционных эпидемий в мире. Причем, по данным ВОЗ, сахарный диабет 2 типа «помолодел»: сегодня им страдает каждый 500-й ребенок и каждый 200-й подросток в мире.
сегодня
Как поколение Z меняет офисную моду
Кажется, мнение на тему взаимоотношений представителей поколения Z и корпоративного мира выразил уже буквально каждый. А мы решили разобраться, как же зумеры одеваются в офис и относятся к дресс-коду.
сегодня
Показать еще