Большинство из нас знают, что полноценная гигиена полости рта с чисткой зубов, использованием зубной нити и регулярные посещения стоматолога – это залог здоровья. Исследователи микробиома из Университета штата Колорадо предлагают новые доказательства в поддержку этой общепринятой точки зрения. Они внимательно изучили невидимые сообщества микробов, которые живут в каждой полости рта, и определили, каким образом они могут влиять на развитие проблем со здоровьем.
Микрофлора рта
Общее количество микроорганизмов, включая бактерии и грибки, которые занимают человеческий рот, давно интересует ученых. Выявлено, что у людей, которые не регулярно посещают стоматолога, повышено присутствие патогенных организмов, вызывающих заболевания пародонта. В исследовании приняли участие обычные люди. У них брали щечный мазок и задавали простые вопросы об их проживании, образе жизни и привычках здоровья. Данные секвенирования микробной ДНК, проанализированные группой исследователей, в целом показали, что особенности гигиены и ухода за зубами и деснами влияют на сообщества бактерий во рту. В исследовании подчеркивалась необходимость заботы о здоровье полости рта, поскольку оно тесно связано со здоровьем всего организма.Исследование микробов
Первоначальная цель исследования состояла в том, чтобы определить, зависит ли состояние ротовой микрофлоры с потреблением людьми сладостей. При сборе этих данных исследователи отметили более важные данные о привычках ухода за полостью рта. Ученые стали прицельно изучать, как меняется микрофлора рта при полноценном уходе, рекомендованном стоматологами, и нарушении правил личной гигиены. Они анализировали, как микробы зависели от типа питания, как они влияли на здоровье и каким образом это связано с дефектами ухода за зубами и полостью рта в целом.Зубная нить и регулярный уход за зубами
В исследовании были сгруппированы люди, которые пользовались зубной нитью или не пользовались ею (почти все сказали, что чистили зубы щеткой, так что это не было полезным пунктом данных). Было обнаружено, что во рту у участников, тщательно вычищавших зубы, было меньше микробного разнообразия, чем у тех, кто пренебрегает полноценной гигиеной. Это наиболее вероятно связано с механическим удалением бактерий, которые могли вызвать воспаление или болезнь. О грамотной гигиене полости рта мы писали тут.
У взрослых, которые регулярно обращались к стоматологу, общее микробное разнообразие во рту было ниже, чем у тех, кто не посещал врача в течение 12 месяцев или дольше. У них было меньше опасных для десен микробов. Это связано с регулярным проведением профессиональной чистки зубов, удаления зубного камня и лечения зубов. Молодежь, как правило, чаще посещала стоматологов, чем взрослые.
Микрофлора различались у мужчин и женщин, у людей с разным весом. Дети, страдающие ожирением, имели более опасные микробиомы по сравнению с детьми без ожирения. У детей, страдающих ожирением, также был повышенный уровень того же самого возбудителя, который был обнаружен у взрослых, которые не были у стоматолога более года. Другими словами, исследователи увидели возможную связь между детским ожирением и заболеванием пародонта.
Микробиомы взрослых и детей тоже серьезно различались. Исследователи полагают, что это связано с тем, что среда и диета взрослых более разнообразны, чем у детей. Но люди, которые жили в одном доме, имели одинаковые микробиомы полости рта.
Из всего обнаруженного ученые сделали однозначный вывод – микробы полости рта существенно влияют на тело, и регулярный поход к стоматологу – это забота о своем здоровье.
Читайте также по ссылке наш материал про отбеливание зубов.
