Подпишись на нас в соц. сетях!


Простые правила для защиты организма от вирусов и бактерий: неожиданные факты о гигиене



Факты о гигиене.jpg

А вы моете руки с мылом, когда возвращаетесь домой? С появлением коронавируса мир подружился с этой привычкой. Но не только этот коварный вирус может поджидать вас на клавиатуре, дверных ручках и прочих поверхностях.

Анча Баранова.png

     Анча Баранова, ученый-биолог, специалист в области персонализированной
     медицины, генетики и патофизиологии человека. Доктор биологических наук,
     профессор Школы Системной Биологии GMU (США), руководитель Центра по
     изучению хронических заболеваний метаболизма в Колледже Наук GMU, @professor.ancha



В каждой области науки есть свои классики. Есть свой лидер и у науки о чистоте. Зовут «живого классика» Чарльз Герба, а работает он в Университете Аризоны. Еще в середине 2000-ных доктор Герба прославился своими работами, которые показали, что по количеству бактерий сиденьям унитаза весьма далеко до дверных ручек, разделочных кухонных досок, и уж тем более губок, которыми моют посуду.

Конечно, этих исследований никто не отменял. Однако с приходом SARS-CoV-2 «звезда» бактерий как главных врагов чистоты и здоровья немного померкла. Фокус внимания переместился на вирусы. Но Герба на то и «классик», что еще до COVID-19 умудрился поставить важнейшие эксперименты, которые помогли человечеству разобраться, как именно вирусы распространяются по поверхностям внутри одной отдельно взятой квартиры.
Ученые поставили модельный эксперимент, где опасный вирус кишечной инфекции был заменен безопасным бактериофагом. Участвовали 7 семей, и детей в них было не менее двух. На руки главы семейства ученые намазали безопасный бактериофаг, в количестве 100 миллионов штук (по вирусологическим меркам это не так уж и много). Через восемь часов ученые вошли в квартиру и проверили 20 случайных предметов и поверхностей в часто посещаемых местах: на кухне, в туалете, в гостиной, а также ладошки детишек, жены и других домочадцев. Так вот, модельный вирус попал абсолютно ко всем. Да и предметы тоже оказались изрядно «потроганными».
Факты о гигиене.jpg

Когда в мире разбушевался коронавирус, мы стали обращать больше внимания на гигиеническую составляющую уборки. Ученые тоже не отстали, выяснив, возможно ли сохранить гигиеническую чистоту и избавиться от вируса SARS-CoV-2, который обитает на пластиковых контейнерах в холодильнике. Как известно, холодильник плотненько заселен патогенами.

Для оценки эффективности уничтожения модельного вируса ученые использовали дезинфицирующие салфетки и обычную влажную тряпку. Результаты показали, что салфетки, пропитанные комбинацией дезинфицирующих агентов, снижают титр вируса намного лучше, чем просто влажные. Эти же салфетки предотвращали и дальнейший разнос вируса по холодильнику с одного контейнера на другой, что часто бывает при протирании. Вывод прост: уборка с помощью тканей, пропитанных дезинфицирующими средствами намного эффективнее, чем просто влажная тряпка.

Но на этом ученые не остановились. Почти за два года до появления коварного коронавируса, который, как известно, при смыве туалета способен попадать прямо в воздух и затем заражать последующих посетителей туалета, они догадались сравнить дезинфектанты по способности сбить врага на взлете. Пытливые ученые опрыскали модельным бактериофагом унитаз изнутри, а потом обработали четырьмя различными стерилизующими растворами. Использовали: перекись водорода, перацетат, всем знакомую хлорку, а также четвертичные аммониевые соединения (ЧАС) на основе бензалкония хлорида.

Поскольку против лома нет приема, победил перацетат. Но дома его не применишь, ведь он страшно вреден и проедает не только кожу, но и поверхности. Вполне безобидные ЧАС отстали от злобного перацетата всего ненамного, с заметным отрывом опередив привычную нам хлорку. Говоря о ЧАС, стоит упомянуть также исследование ученых на эффективность очищения и дезинфекции клавиатуры — одной из наиболее сложных поверхностей для очистки. Результаты показали, что дезинфицирующий раствор на основе четвертичных аммониевых соединений намного эффективнее справился с бактериями (94,9%), нежели другие агенты.

Факты о гигиене.jpg

Заметим, что лучше всего с вирусами справляются дезинфицирующие аэрозоли и влажные салфетки — обработать труднодоступные места с ними проще за счет удобства использования, к тому же эффект будет два в одном. Важно помнить, что дезинфекция загрязненных поверхностей производится в два этапа: удаление загрязнений и далее обеззараживание. Необходимо также обращать внимание на состав средств, ведь наша кожа чувствительна к раздражителям. Выбирайте продукты на основе веществ, в норме встречающихся в наших клетках. Подойдут молочная, лимонная кислоты и этиловый спирт.
В условиях, когда вокруг нас бушует в основном коронавирус подойдет и перекись водорода — это вирус силен лишь в воздухе, а при посадке на поверхность оказался «слабаком», разрушающимися в присутствии этого вещества. А в качестве главного антивирусного средства — ЧАС на основе бензалкония хлорида. Обращайте внимание на этикетки и учитывайте, что указанные выше активные вещества наиболее безопасны для человеческого здоровья.




Открыть глаза на мир: 5 необычных фактов о зрении
По волнам здоровья: врачи из Москвы спешат к пациентам на теплоходе
Нарушения сна, на которые вы не обращаете внимания: как распознать и стоит ли обратиться к врачу
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Тренды в моде, которые мы не возьмем с собой в 2026-й
Недавно ушедший 2025-й год запомнится нам не только многочисленными бьюти-тенденциями, но и разнообразными трендами в модной индустрии, которые позволили ей сделать в сторону минимализма к максимализму. Некоторые из них, однако, оказались слишком «быстрыми» и, как ожидается, уже в первой половине 2026-го потеряют свою актуальность.
вчера
Три легких рецепта десертов к Рождеству: без сахара и вреда для фигуры
Если душа просит сладкого, смело удовлетворяйте ее потребности — главное, выбирайте правильные ингредиенты. Мы подобрали три отличных рецепта полезных лакомств, которые порадуют вкусом и не навредят фигуре.
вчера
Любовные романы про рождество: расслабляемся на новогодних праздниках
После Нового года, пока еще сохраняется волшебная праздничная атмосфера, совершенно не хочется перегружать мозг тяжелой для восприятия информацией или лишней драмой. Поэтому предлагаем вам расслабиться и взяться за один из многочисленных любовных романов с рождественской и новогодней тематикой — рекомендуем наиболее удачные из них.
вчера
Активные праздники: как не потерять форму и получить удовольствие в новогодние каникулы
Как провести праздники не только хорошо, но и с пользой для организма расскажет топ-специалист по массажу и реабилитации.
5 января 2026
Ничего не делать все праздничные дни — это нормально
Никуда не хочу идти, ничего не буду делать — говорим мы себе и тут же испытываем чувство вины, ведь мы ждали этих выходных дней с целым списком дел. Разбираемся с психологом, почему нам хочется лениться и почему это важно делать.
5 января 2026
Показать еще