Узнаем, как можно ускорить заживление проколотых ушей, а когда следует без промедлений обратиться к врачу.

Пирсинг — устойчивый тренд последних лет. Традиционно уши являются одной из самых популярных зон для украшения. Поэтому, если не хочется полагаться на каффы или клипсы, придется смириться с тем, что потребуется выполнить несколько проколов. При этом в большинстве случаев эта процедура сопровождается воспалительным процессом.

Почему начинается воспаление

По мнению дерматологов, воспаление может иметь несколько причин:

Прокол в ухе все еще свежий. Воспалительный процесс сразу после прокола — это совершенно естественный ответ иммунной системы на травматизацию тканей. Он должен завершиться в течение двух недель. В это время не следует вынимать серьгу, так как отверстие может зарасти. Кроме того, изделие должно быть легким и выполненным из медицинских материалов или иметь антибактериальное покрытие.


Непереносимость материала украшения. Причиной воспаления может быть аллергия или контактный дерматит. При этом самой распространенным провокатором является никель. Внимание! Даже дорогие ювелирные изделия могут содержать никель, поэтому если воспаление не проходит, следует использовать металлы без примесей.


Особенности украшений. Если украшения слишком тяжелые, то механическое раздражение тканей может спровоцировать воспалительный процесс. Поэтому следует выбирать более легкие изделия. Также причиной может стать неправильно подобранное изделие, например, слишком плотно прилегающие серьги-гвоздики. Они могут провоцировать отек, а под их замком скапливаться вредные бактерии.


Бактериальная инфекция. Воспаление может быть вызвано бактериальным заражением. Если процесс идет уже давно, сопровождается нагноением и домашние методы не помогают, следует обратиться к врачу.




Оставить след: заживут ли проколы от пирсинга на крыльях и перегородке носа

Почему воспаление появляется снова

Обычно рецидив воспаления связан со спецификой украшений: либо они выполнены из материала, который ваша иммунная система не переносит, либо украшения для вас слишком тяжелые.

Что помогает при воспалении проколов

Если имеется воспаление, необходимо дезинфицировать прокол примерно три-четыре раза в день, чтобы не дать бактериям никакого шанса на развитие. Для этого удобно пользоваться дезинфицирующим спреем, который можно приобрести в аптеке. Перед процедурой обязательно тщательно вымойте руки с мылом.


ВАЖНО: Не только наносите спрей на кожу, но и прокручивайте серьгу в ранке или вынимайте ее, чтобы средство попало и на всю поверхность изделия. Если вы хотите ускорить процесс заживления, можно попробовать наносить на область прокола аптечную цинковую мазь два раза в день.

Сколько времени заживает прокол в ухе

После прокалывания уха воспаление может держаться в течение одной-двух недель. Если оно продолжается дольше, следует обратиться к врачу, так как, возможно, понадобится подключить антибиотики. Также стоит незамедлительно обратиться к специалисту, если после прокола появились нарывы, шишки, воспалились лимфатические узлы за ухом или на шее. Это может случиться, если формируется абсцесс, то есть закрытое (инкапсулированное) воспалительное образование, заселенное бактериями.

Домашние средства

Промывание соленой водой. Для проведения этой процедуры просто растворите немного поваренной соли в теплой воде и промойте ею ушную раковину. Дело в том, что соль обладает выраженными антибактериальными и очищающими свойствами.


Примочки из ромашкового или черного чая. Заварите крепкую заварку, подождите пока она остынет до теплой температуры. Затем смочите компресс и приложите к воспаленному участку на 15-20 минут. Для этого подойдут и чайные пакетики.

Потеря остроты ума, ухудшение памяти и нарушение речи происходят не только из-за старения. Намного больший ущерб отвечающему за эти функции органу наносит определенный образ жизни.

Память, принятие решение, контроль эмоций, координация и рефлексы — это лишь часть того, за что отвечает мозг. Со временем он может начать хуже справляться с этими задачами, и причиной таких перемен часто являются свойственные многим людям привычки.

1. Сидячий образ жизни

Как выяснилось, полное отсутствие физической активности вредит не только фигуре, но и умственным способностям. Чтобы обезопасить себя от ухудшения памяти, невролог Хана Бурьянова рекомендует ежедневно уделять время спорту: не менее получаса легкой и умеренной активности или 15 минут интенсивной тренировки.

2. Злоупотребление вредной пищей

Обработанные продукты с высоким содержанием сахара, вредных жиров и других соединений могут оказывать негативное влияние на здоровье мозга. Врачи относят к ним бекон, сосиски, торты, печенье, газировку, продукты быстрого приготовления.


Содержащиеся в них в больших количествах соль и сахар повышают давление, нарушают регуляцию инсулина и повреждают клетки мозга. Вместо этого врачи рекомендуют придерживаться средиземноморской диеты, богатой фруктами, овощами, орехами, бобовыми, жирной рыбой.

3. Избегание общения

Если человек сознательно выбирает одиночество и отказывается от встреч с друзьями, его когнитивные способности будут стремительно снижаться из-за ухудшения пластичности нейронов. Кроме того, подобный образ жизни может провоцировать депрессию и тревожность.


Бурьянова призывает включить общение в ежедневную рутину: это может быть короткая беседа с коллегой или разговор с близким человеком по телефону.

4. Постоянная загруженность

Многие люди в современном мире работают в режиме многозадачности, даже не осознавая, какой вред это может наносить мозгу. В результате мышление человека становится поверхностным, а память — фрагментарной, а ко всему этому добавляются стресс и усталость.

5. Злоупотребление алкоголем

Алкогольная деменция — это состояние, при котором повреждение головного мозга может привести к проблемам с настроением, памятью, равновесием и эмпатией. Как правило, страдают от нее люди с тяжелой формой алкоголизма, а в качестве лечения используются лекарства и разговорная терапия.


Однако медики предупреждают, что злоупотреблять спиртным не стоит — лучше ограничиться парой бокалов вина в неделю.

6. Общение с манипуляторами

В кругу многих людей есть нарциссы, психопаты, газлайтеры или эмоциональные вампиры, но прекратить с ними общение может быть не так просто. При этом сделать это необходимо не только для собственного психического благополучия, но и для здоровья мозга.

7. Отсутствие в рационе жирной рыбы

В исследовании, опубликованном в журнале Neurology, на основе данных двух тысяч участников было обнаружено, что употребление рыбы два раза в неделю снижает риск болезни Альцгеймера на 41 процент.

8. Нерегулярный прием витаминов группы B

Нехватка этих веществ подвергает человека более высокому риску возникновения болезни Альцгеймера и проблемам с памятью в целом. Нехватку витаминов группы B можно легко предотвратить: для этого стоит включить в рацион цельнозерновые продукты, фрукты, овощи, сою и бобовые.

Кроме того, можно обратиться к специалисту, сдать анализы и принимать витамины в виде БАДов.

9. Прослушивание громкой музыки

Когда телефон предупреждает, что песня в наушниках играет слишком громко, игнорировать это уведомление не стоит, иначе есть риск со временем потерять остроту слуха.

10. Проверка телефона с утра

Худшее, что можно сделать сразу после пробуждения, — это взять в руки гаджет и начать проверять сообщения или читать новости. Из-за этого мозг подвергается сильному стрессу и настраивает человека на негатив.


Вместо этого эксперт советует сначала выпить стакан воды, принять душ и позавтракать, а затем уже проверять телефон.

Генетика позволяет много узнать о своем организме. Учитывая определенные его склонности и особенности, можно избежать проблем со здоровьем, в том числе при планировании косметологических процедур и пластических операций.

Эстетическая медицина – это по большей части работа с кожей, улучшение ее качества и лифтинг. Поэтому врачу очень важно знать все особенности кожи конкретного пациента, чтобы подобрать оптимальное решение текущих проблем без осложнений и с максимально выраженным результатом. Рассказываем, какую информацию врач может получить из генетического теста (ее сложно узнать в процессе традиционного осмотра и анализов).

Что покажет скрининг

Опытный косметолог-дерматолог может дать максимально точную оценку состояния кожи и спрогнозировать результат лечения, опираясь на свой опыт – проведя визуальный осмотр, сбор анамнеза и, по необходимости, тестирование кожи или некоторые анализы. Цель генетического тестирования –  исключить риск ошибок при трудностях в прогнозе, особенно, когда перед врачом молодой пациент, который ничего не может рассказать о своей коже и не знает ее реакций на то или иное воздействие или препарат.


Однако далеко не только молодые не все знают о своей коже, многие обращаются к косметологу впервые именно в зрелом возрасте для коррекции уже появившихся возрастных изменений. Генетическое тестирование призвано уберечь пациента любого возраста от метода проб и ошибок.

• Уровень коллагена;
• способности тканей к заживлению;
• склонность к пигментации; 
• уровень оксидативного стресса;
• обмен витаминов;
• уровень старения клеток.

   

Что вам на самом деле нужно

Генетические особенности есть у каждого человека, поэтому стандартные протоколы лечения той или иной проблемы могут просто не дать результата, на который мы рассчитываем, или вызвать негативные реакции или осложнения. ДНК-тест в этом случае может помочь действовать целенаправленно, избежать ненужных или вовсе противопоказанных процедур и подобрать средства для ухода за кожей с теми компонентами, которые оптимально ей подойдут.  


Например, если вовремя выяснить особенности процесса регенерации кожи, плохого заживления, склонности к воспалению и рубцеванию, то вместо пластической операции можно выбрать менее травмирующее кожу воздействие. Потому что при подобных особенностях швы могут заживать очень долго, расходиться, а затем образовываться некрасивые рубцы (гипертрофические, келоидные). Эта информация важна не только перед планированием пластической операции или агрессивной аппаратной процедуры, но и при желании провести химический пилинг, сделать пирсинг или татуаж. 



Генетические тесты: можно ли выявить синдром Дауна, СМА и другие патологии на ранних сроках беременности



Очень важное значение для здоровья и молодости кожи имеет обмен витаминов в организме. Сниженный метаболизм того или иного витамина и его дефицит может быть причиной возникновения таких проблем, как акне, покраснение, шелушение, повышенная чувствительность кожи. Действуя целенаправленно и компенсируя недостаток необходимых элементов, можно значительно улучшить и состояние кожи, и состояние организма в целом.



Красота кожи во многом зависит от питания и, если какие-либо продукты не приносят пользы, а лишь приводят к внутренней дисгармонии (например, лактоза или глютен), то это может отразиться и на коже. ДНК-тестирование поможет выяснить не только вероятность индивидуальных реакций на тот или иной продукт, но и покажет уровень усвоения питательных веществ, особенности обмена жиров и углеводов, что важно при желании скорректировать вес. С помощью ДНК-теста и учета генетических рисков можно подобрать оптимальный рацион питания, который будет способствовать красоте и молодости кожи.

6 возможностей ДНК-теста

1. Информация о состоянии кожи и прогноз дальнейших изменений;
2. Подбор наиболее подходящей процедуры (в том числе инвазивной);
3. Прогноз безопасности тех или иных средств и процедур;
4. Выяснение причины неудачи процедур, проведенных ранее;
5. Разработка оптимальной программы восстановления после операций и инвазивных процедур;
6. Правильный выбор средства для ухода за кожей.

Есть мнение, что навязчивые сновидения помогают человеку предвидеть будущее. Однако психологи считают, что это свидетельствует не об экстрасенсорных способностях пациента, а о внутреннем конфликте. Давайте разбираться. 

 
 
Согласно статистике, около 75% взрослых людей время от времени видят сны с похожим или полностью идентичным сюжетом. Каждый, кто сталкивается с этим явлением, начинает искать ему объяснение. Одни могут поверить в собственные сверхспособностях (якобы сны «говорят» с человеком и подсказывают, что ждет его в будущем), другие обращаются за ответом к психологам. 
 
 
Любой эксперт скажет: навязчивые сновидения — довольно распространенное явления. «Страдают» от него люди вне зависимости от пола, возраста и места проживания. Однако у большинства такая проблема появляется в период острого стресса или на фоне переживаний из-за предстоящего события. Наиболее частые сюжеты: возвращение в школу, погоня от недоброжелателя, измена партнера, конфликт с родственником и смерть близкого.  
 
 
Есть версия, что подобные сценарии указывают на сильный внутренний конфликт. И если в реальной жизни человек подавляет все свои чувства, то его подсознание начинает отыгрываться во время сна. Причем психологи рекомендуют в таком случае проанализировать, имеются ли у человека какие-то нереализованные желания, страхи. Ответы могут быть самые разные: стремление к повышению на работе, желание помириться с кем-то из близких, страх одиночества...


   
 
Ученые говорят, что повторяющийся сон может свидетельствовать не только о психологических проблемах, но и указывать на наличие физиологического дискомфорта во время ночного отдыха. Многое зависит от положения тела во сне, поскольку в это время давление на разные части тела и внутренние органы распределяется неравномерно.

   

Чтобы тело было крепким, гибким и подтянутым, ему требуется гораздо больше, чем кремы и другие стимулирующие косметические средства. Это легче понять, когда знаешь, что такое соединительная ткань.

Соединительная ткань, или фасция, — это особая структура, которая покрывает и поддерживает все другие ткани в организме. Попросту говоря, без этой сети органы, мышцы и кости внутри тела просто болтались бы и путались между собой. Связки, сухожилия и суставные капсулы являются неотъемлемой частью этой сети, они не только формируют наше тело, но и обеспечивают его движение.


Таким образом, соединительная ткань охватывает все тело и проходит от головы до кончиков пальцев ног. Мышцы, кости, нервы, кровеносные сосуды, органы, а также головной и спинной мозг переплетены этой губчатой структурой. Она в зависимости от своего расположения и выполняемой функции может быть рыхлой или более стабильной и плотной, а состоит в основном из коллагена и эластина, которые делают ее упругой и эластичной.

Слабое место

Специалисты установили, что около 80% женщин старше 20 лет имеют довольно слабую соединительную ткань по сравнению с мужчинами. Однако наука не до конца изучила все физиологические различия. Единственное, что известно точно, — у мужчин соединительная ткань располагается крест-накрест, а у женщин — вертикально. Также важно, что в клетках соединительной ткани женщин главную роль играют эстрогеновые рецепторы. Поэтому гормоны могут влиять на образование нового коллагена и прочность ткани.


Особенно явно слабость соединительной ткани заметна у женщин в области ягодиц и бедер. Неслучайно, именно в этих зонах отмечается дряблость и целлюлит. Кожа и жир стягиваются поверх этой сетки, которая здесь расположена значительно крупнее, чем у мужчин, и в результате поверхность выглядит как кожура апельсина.

Советы по укреплению соединительной ткани

1. Не забывайте пить воду

Чтобы соединительная ткань могла выполнять свои задачи, необходимо поддерживать оптимальный гидробаланс в организме. Дело в том, что фасция состоит примерно на 75% из воды. При недостаточном снабжении жидкостью и питательными веществами эта сеть становится более восприимчивой к нарушениям или травмам. Это можно сравнить с губкой, которая становится хрупкой, когда высыхает. Поэтому просто необходимо выпивать ежедневно не менее двух литров воды. При этом, чтобы не нагружать ослабленную соединительную ткань сахаром и кислотами, лучше пить негазированную воду или щелочные травяные чаи.

2. Больше двигайтесь

Чем больше мы двигаемся, тем лучше соединительная ткань снабжается питательными веществами за счет усиленного кровообращения. Благодаря движению, в том числе силовым упражнениям, растяжке и таким видам спорта, как бег или езда на велосипеде, расположение волокон меняется, что делает тело в целом более гибким и подвижным.




Без отрыва от работы: 5 упражнения из йоги, которые помогут избавиться от усталости в офисе

3. Нормализуйте сон

Пока мы спим, в организме происходят процессы ремоделирования тканей, в том числе и фасции: она восстанавливается, обновляется. Поэтому достаточный и качественный сон очень важен для поддержания здоровья соединительной ткани.

4. Сбалансировано питайтесь

Чтобы укрепить ослабленную соединительную ткань, нужно действовать изнутри с помощью здорового питания. Употребляйте натуральные, преимущественно растительные продукты, которые полезны для здоровья кишечника и богаты витаминами. Следует избегать сахара и продуктов, способствующих развитию воспалительных процессов (рафинированные, красное мясо, полуфабрикаты, соль, подсластители). Чтобы поддерживать нормальный синтез коллагена, что очень важно для здоровья соединительной ткани, следует обратить внимание на следующие вещества: лизин, цинк, медь, белки, витамины А, С, калий. Все они являются незаменимыми для производства коллагена.


Включите в рацион

• молочные и цельнозерновые, продукты, грецкие орехи, гречку, горох (лизин);
• мясо, овсяные хлопья, тыквенные семечки (цинк);
• рыбу, грибы, орехи, чечевицу, груши (медь);
• мясо, рыбу, яйца, бобовые, арахис (белки);
• брокколи, капусту, перец, киви, цитрусовые (витамин С);
• яичный желток, баранину, перец, батат, тыкву, морковь (витамин А);
• орехи, абрикосы, бананы, сухофрукты, шпинат, картофель (калий).

-