Швейцарские ученые провели эксперимент, в котором приняли участие несколько десятков добровольцев. Участников разделили на две группы, одна из которых должна была спать в носках.
 
В ходе эксперимента специалисты выяснили, что носки помогли стабилизировать температуру тела, в результате чего люди не мучились от бессонницы и смогли хорошо выспаться. Чего нельзя сказать о тех, кто ложился спать, не утеплив предварительно ноги. Эти добровольцы признавались, что долго не могли заснуть, ворочались и часто просыпались посреди ночи. И утром себя чувствовали совершенно разбитыми и уставшими.