Исследователи обнаружили еще одно удивительное свойство горячей воды.

Британские ученые провели ряд экспериментов, в результате которых пришли к выводу, что принятие горячей ванны может замедлить старение организма. Ведь именно горячая вода лучше всего снимает стрессовые состояния и помогает предотвратить выработку гормона кортизола и других сопутствующих преждевременному старению веществ. Также исследователи подчеркивают, что подобные водные процедуры улучшают кровообращение и помогают снять напряжение в мышцах.
Однако, чтобы горячая ванна принесла как можно больше пользы, в воду необходимо погрузиться почти полностью на несколько минут. Только стоит помнить, что подобные процедуры противопоказаны тем людям, которые страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.
Кстати, ранее эти же ученые сообщали, что если провести в горячей ванне примерно 30 минут, то можно сжечь около 130 калорий, ведь повышение температуры тела хотя бы на один градус способствует похудению.
Однако, чтобы горячая ванна принесла как можно больше пользы, в воду необходимо погрузиться почти полностью на несколько минут. Только стоит помнить, что подобные процедуры противопоказаны тем людям, которые страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.
Кстати, ранее эти же ученые сообщали, что если провести в горячей ванне примерно 30 минут, то можно сжечь около 130 калорий, ведь повышение температуры тела хотя бы на один градус способствует похудению.